18

No kur.. zobacz w necie albo idz do sklepu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-18 14:54:24

o ja p******e ronnie pozamiatal Zmieniony przez - greku1986 w dniu 2007-09-18 14:59:10

[...] "oferuje". Zmieniło sie tu sporo,użytkownicy też się zmienili stąd przyszło mi do głowy co by odświeżyć i poprzypominac sobie jak to było za czasów Bahamuta i jego "Szajby"... Moze by tak na nowo rozkręcić ten temat??? W końcu każdy przecież musi pogadac o czymś i o niczym Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-09-18 15:10:01

[...] Puchar Polski Liga Mistrzów Puchar UEFA- od ćwierćfinałów Puchar Ligi Angielskiej (Carling Cup) Poniżej podaje rozkład jazdy nSportu na pierwszą kolejkę LM: Wtorek 18 września godz. 20:45 (wszystko na żywo) kanał 60: Milan - Benfica (transmisja w HD) kanał 59: Real - Werder kanał 58: Szachtar - Celtic kanał 57: Porto - Liverpool [...]

Bez spamu prosze!! To przestalo byc smieszne Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-09-18 15:13:16

[...] Albo np do szkoły można wziąść, odżywka to tylko "dopełnienie"...pisalem to już w tym temacie. Nie wiem czy nie przeczytałeś tematu czy co...jak chcesz to napisz jak masz jakieś 'ale' do mojej diety, w temacie o mojej diecie, chętnie skorzystam z twoich rad żywnościowych. Pzdr. Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2007-09-18 15:22:31

[...] kcal · 100 piersi z kurczaka bez skóry 170 kcal 15.30 - Trening 17.00 - Posiłek potreningowy · 60g odżywki typu Carbo 190kcal · 30g białka serwatki 100 kcal 18.00 - Obiad II · 100g ryżu białego 344 kcal · 100g twarogu chudego 100 kcal · 10g oliwy z oliwek 90 kcal 20.00 - Kolacja · 100g [...]

18.IX.2007 Olympique Marsylia - Besiktas Stambuł 1:1 FC Porto - Liverpool FC 1:2 Chelsea Londyn - Rosenborg Trondheim 2:0 Schalke 04 Gelsenkirchen - Valencia CF 2:2 Real Madryt - Werder Brema 1:0 Olympiakos Pireus - Lazio Rzym 2:0 AC Milan - Benfica Lizbona 1:0 Szachtar Donieck - Celtic Glasgow 0:0 19.IX.2007 Glasgow Rangers - VfB Stuttgart 1:1 FC [...]

Hmm... FMA zwykle stanowią uzupełnienie treningu JKD, więc temat pasuje zarówno tu jak w MMA a i w C/S nie byłby nie na miejscu. Tym bardziej, że w nazwie jest "modern", więc nie wiem, na ile jest to styl tradycyjny. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-09-18 15:27:52

[...] cały dzień + jogurt bez cukru to to wszystko się liczy jako mleko? w twarogu i w jogurcie chyba jest przetworzone? Czy też te produkty posiadają cukier (twaróg i jogurty) co do jogurtów to raczej naturalny Zott albo z SANOK ten bez Cukru :) raz na jakiś czas pozwalam sobie na ten z cukrem ;p Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-09-18 15:30:18

18.IX.2007 Olympique Marsylia - Besiktas Stambuł 1:1 FC Porto - Liverpool FC 0:1 Chelsea Londyn - Rosenborg Trondheim 2:0 Schalke 04 Gelsenkirchen - Valencia CF 1:1 Real Madryt - Werder Brema 3:0 Olympiakos Pireus - Lazio Rzym 2:1 AC Milan - Benfica Lizbona 3:0 Szachtar Donieck - Celtic Glasgow 1:2 19.IX.2007 Glasgow Rangers - VfB Stuttgart 1:1 FC [...]

eee tam od razu biedny. Taka kotka się wlekła za moim dziadkiem prawie kilometr . Zauwazył ją dopiero pod domem , od razu przygarnięta została... mrauu http://img221.imageshack.us/my.php?image=mikaih4.jpg sorry , że link daje , ale nie wiem za bardzo jak wkleić fote . pzdr. Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-09-18 15:35:21

Wtorek 18.09.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Milan - Benfica 1 2. FC Porto - Liverpool 2 3. Real Madryt - Werder Brema 1 4. Schalke - Valencia X 5. Szachtar Donieck - Celtic Glasgow X Środa 19.09.2007 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Arsenal - Sevilla X 2. Barcelona - Lyon 1 3. Fenerbahce - Inter Mediolan 2 4. Glasgow Rangers - [...]

http://www.sfd.pl/Twoja_chwila_prawdy_III-t346227-s91.html :D:D:D KOx :D LEce wracam za 30 minut nie szalej tu sam zabardzo Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-09-18 15:38:14

[...] 170 kcal/ok, 170 kcal w 100g? 15.30 - Trening 17.00 - Posiłek potreningowy · 60g odżywki typu Carbo 190kcal · 30g białka serwatki 100 kcal Ok 18.00 - Obiad II · 100g ryżu białego 344 kcal · 100g twarogu chudego 100 kcal · 10g oliwy z oliwek 90 kcal Tutaj dałbym tuńczyka z 2 [...]

[...] 16. Gryfiki i zaciski 4 gryfy krotkie po 35 cm i 1 łamany 160 cm chyba 17. lustereczko powiedz przecie - kolejne lustra coby wszystko aldnie widac bylo przy cwiczeniach 18. Sprzet grajacy - jakos sie trzyma choc pamieta pewnie czasy Gierka 19. worek - jak prezesowi sie nudzi to lubi sobie czasem pouderzac na rozgrzewke. 20. Miejsce dla [...]

[...] klatka cala lepiej wyglada szczegolnie caly dół albo jak je poruszam robia sie takie normalne jest jakis sposob zebym to zmienil ? aktualnie sie jeszcze masuje, cialo nie jest obtluszczone ale dziwi mnie to ze mam celluit na bokach? co dziwne zeby facet mial celluit jakis nadmiar estrogenow? Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-09-18 15:53:00

hheehehe Tomek a duzo jest DUZYCH angoli czy same leszcze je**** ??? nie chce sie chwalic ale mieszkam 100m od Mariusza DYNI Strzelinskiego :D:D i nie ma to jak nasze POLSKIE GARUCHY :D:D Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-18 15:51:44 Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-18 15:54:13

[...] do poprzedniego posiłlku jakies warzywa + ew troche sosu dla smaku/warzywa również do poprzedniego razem b/t/w/kcal - 29/13/68/509 TRENING 16-17.30 4) potreningowy ok 18 makaron 100g - 12/3/73/377 piers z kurczaka 100g - 22/1/0/99 jakies warzywa razem b/t/w/kcal - 34/5/73/476 Ok ale bez warzyw 5) kolacja ok 22 tunczyk w oleju puszka [...]

Wtorek 18.09.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Milan - Benfica 1 2. FC Porto - Liverpool 2 3. Real Madryt - Werder Brema 1 4. Schalke - Valencia 1 5. Szachtar Donieck - Celtic Glasgow 1