18

wygrałem Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-01-25 18:35:58

[...] nielegalnej broni i różnych innych przestępczych działań. Wynika z niego, że Szwecja jest niemal bliska upadku. Hehe, nic dziwnego, że Szwecja wraca do obowiązkowej służby wojskowej http://www.rmf24.pl/fakty/swiat/news-szwecja-przywraca-obowiazek-sluzby-wojskowej-w-kamasze-pojda,nId,2282438 Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-01-25 18:36:29

[...] do działania sklepu i moderowania ocen, pisz w dziale obsługi klienta. Jeśli masz uwagi do białka w proszku takie, jak piszesz, to zastanów się nad swoim odżywianiem. Doczytałem. Bredzisz i to grubo. Opisy odżywek redagują firmy, które je produkują, więc do nich z tymi niedorzecznymi żalami. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-25 18:31:36

[...] z czekoladom xD ale akurat gadałem z babkom i sie pytam czy moze majom na magazynie xD okazało sie ze tak i zaraz je wyciogła i dała na sprzedaz i 4 wziołęm miłosc przezwyciezy wszystko xD a jutro chyba wezme papier toaletowy do pracy xDDDDDDDDDD https://www.youtube.com/watch?v=N2RK6OGNMCY Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-25 19:18:51

No właśnie doradźcie odnośnie wody. Ja kupuję z Lidla -Saguaro albo z Biedronki Polaris. Dobre to ? (w smaku dla mnie normalne, jak to woda - piję gazowaną ) Kupuję to bo tanie, a piję dużo wody i nie tylko ja :) Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2017-01-25 18:23:16

[...] bardzo i czuję, że nie dam rady to nie ćwiczę, ale na razie tylko raz tak było dieta mniej więcej tak jak na zdjęciu, zależy o której mam trening, jak mam w klubie o 18 to zamieniam to najpierw jem obiad potem przedtreningowy i potem potreningowy jak trenuje w domu sama to jak wracam o 15:30 to jem przedtreningowy chwile sie ucze i o [...]

[...] na siłownię troszkę się rozruszać, bo po ostatnim treningu i w klatce i pośladach mikrourazy się zrobiły. :-D Na bieżni pobiegałam, w różnym tempie, z różnym nachyleniem, bez większego planu. 30 min 250 kcal. Rolowanie i rozciąganie. /SFD/2017/1/25/887f2d7ce3804f8fac43a59ec0371acc.jpg Zmieniony przez - TyniaTyśka w dniu 2017-01-25 18:11:47

[...] w dodatku przy mądrej walce, ale kondycja JDSa jest zaj**ista nawet przy ostrej walce, 5 rund napewno faworyzowałoby JDSa no chyba żeby go ostro Reem zjechał w pierwszych rundach lowami a tak to nawet z Nelsonem w 3 rundzie w końcu dostał, którego też ładnie trzymał na dystans i ustawiał. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-01-25 18:15:03

[...] z ubojni to bierz, poza tym musisz wiedzieć jeszcze skad oni biora kurczaki bo raczej ich sami nie hodują. Własnie choduja sami bo kumpel opowiada ze dziennie kilka tys ich tam ubijaja ale czym sa zywione nie wiem? Domyslam sie ze nie ekologiczna karma. No i z ubojni mam taniej :) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-25 18:10:23

A jednak się zdecydowałeś na odblokowanie. Życzę powodzenia. Jak estro prolka i progeteron? Jakieś ia dajesz do hcg. Do takich dawek hcg moim zdaniem przyda się provi. Leć hcg tak długo aż testo będzie w górze normy. Sam clom czy nolva do tego? Powodzenia!! Edytowales podczas mojego pisania. Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-01-25 18:09:18

[...] mi na tym, czy jeśli kupię BCAA i powiedzmy po zużyciu całego przestanę brać to poczuje jakieś bardziej znaczące zmiany w ciele / organiźmie? Nie chciałbym po prostu, żeby po ~2 miesiącach używania bcaa, jeśli nagle przestanę to waga i % tkanki tłuszczowej wróci do tego sprzed dwóch miesięcy. Zmieniony przez - requ1994 w dniu 2017-01-25 18:06:39

1. WIEK: 35 2. WAGA: 112 ( szczyt opuchnięcia powyżej 120kg) 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: nie mierzę -udo: nie trenuję -talia: około 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpocząłem w wieku 25 lat., ostatnie lata ( ponad 5) na stałej [...]

[...] DU na ciężkiej lince poszły bardzo dobrze, zaraz na starcie weszło 45 unbroken, kolejne sety oscylowały w okolicach 30, tylko w ostatniej rundzie na zmęczonych ramionach ciułałem po 15-20 :-PP Ciężka linka na DU w połączeniu z ring dipami solidnie spompowały obręcz barkową i ramiona... na ostatniej rundzie barki piekły na maxa. Wynik 18:40.

[...] x 7+CC x 4 +3kg x 7+CC x 4 CC x 9+4+2 Przerwy wszędzie 60sek. ciężko już, teraz każde kolejne powtórzenie to będzie walka 4 x obwód martwy ciag (53kg x 12) scyzoryki (cc x 8) szrugsy ( 53kg x 15) russian twist (5kg x 18) russian twisty tylko kłopotliwe, być dlatego że z 5-cio litrowym baniakiem wody który nie był zbyt poręczny. Reszta z zapasem

. Zmieniony przez - GWookie w dniu 2017-01-25 16:18:30

WTOREK 17.01 - kick-boxing ŚRODA 18.01 Kettlebell workout - 5 serii / 60s. odpoczynku między seriami - 30s. snatch (lewa ręka) - 15s. reset - 30s. swing (prawa ręka) - 30s. swing (lewa ręka) - 15s. reset - 30s. snatch (prawa ręka) - 30s. przysiad i wyciskanie kettla (prawa ręka) - 30s. przysiad i wyciskanie kettla (prawa ręka) - 15s. reset - 60s. [...]

Jak primka z platinum koś testował nie wiem czy celować w andro czy platinumł? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2017-01-25 12:03:18 Wrzucal tu jak się nie mylę Wyrwiluj link do jakiś rządowej strony z UK i było badane primo z andro na obecność substancji i zgadzało się, więc może jakoś ułatwi wybór

Świetny wynik z plecakiem 40 lbs czyli 18,2 kg. Nowy rekord w podciąganiu minutowym :) https://www.youtube.com/watch?v=0UlwXsQMvKA&t=0s Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-01-25 13:19:13

[...] cyklem mam zamiar jeszcze wstawić tutaj badania, żeby zoabczyć czy moge spokojnie startować chciałbym zbadać Cholesterol, tarczyce, test, estro, prolaktyne, ogólne OB. Cykl miałby wyglądać następująco: 1-16 Enan 250mg e4d 6-7 HCG 2x 2500 ui 7-14 Meta 30/40mg ed 18-20 HCG 4x 2500 iu e3d 18-19 Clomid 50mg ed Exe pod ręką w razie wyj**anie estro.

Nie mam jak na tele. Wiek 18. Waga 85. Wzrost 179. Staż 2 lata. Staram się z wyczuciem ale może i masz rację. Z tego powodu bolało by to tak aż przez tydzień? Zmieniony przez - stronekkk w dniu 2017-01-25 12:09:45 Zmieniony przez - stronekkk w dniu 2017-01-25 12:10:16