18

Witam mam pytanie chciałbym zakupić jakieś białko do 100zł tak aby starczyło przynajmniej na 25dni! :> jakie polecacie? Zmieniony przez - Darorox18 w dniu 2012-08-06 18:05:45

[...] pozniej caly sie trzese, oczywiscie jesli sa to duze dawki, i apropo dawek jakie stosowac? Apropo pytania czego moge sie spodziewac, to czy efekty sa duze, czy idzie cos na sile i czy dobra to bedzie odzywka zeby troche zbic mieso , jezeli nie to chcialbym jakas inna odzywke do 60zl. Dzieki Zmieniony przez - caland91 w dniu 2012-11-18 16:37:38

Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 Waga : 68 Wzrost : 175 Cel treningowy : zwiększenie siły Staż treningowy na siłowni : łącznie z przerwami z 4 miesiące Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : zdrowo się odżywiam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : nic [...]

[...] jeszcze czy zrobić mostek chce dobic mięsa potem zrobić mostek w zależności od samopoczucia. Hcg profilaktycznie bite 5000iu podzielone na ed3 po 2500iu leciało co około 6tyg Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-08-15 14:09:51 Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-08-15 14:10:18 Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-08-15 14:14:01

Witam! Odkąd byłem dzieckiem, zawsze fascynowały mnie skoki na banji i przyrzekłem sobie, że kiedyś takie coś sam zrobię. Mam 18-stkę, ale nie wiem, gdzie takowe skoki są organizowane Jaka jest średnia cena, wysokość oraz na co patrzeć kiedy będę się szykował do skoku??? Są one wogóle prowadzone w zimę? Jestem ze śląska, gdzie będę mógł skoczyć. [...]

Witam. Mam 18 lat i 168cm wzrostu przy wadze 55kg. Czy wszystko jest ok i ile jeszcze moge urosnąć? !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

[...] jakie mogą być skutki brania metanabolu w wieku 14 lat (150 tabletek) jest to temat dotyczący mnie dlaczego brałem ? zły wpływ starszych kolegów ... dodam że mam teraz 18 lat i chciałbym wiedzieć co moge mieć zrypane aha dodam że brałem wtedy sylimarol skutkiem ubocznym napewno już jest ginekomastia i jeszcze jedno pytanko jakie badania [...]

[...] Rack do domowej siłowni HS12 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/323 Ktoś ma ? używa ? jak sie sprawdza ? te metalowe pręty jak sztanga spadnie nie krzywią sie ? pytanie zadałem w spam poscie ale tam chłopaki mają swój ciepły końcik zwierzeń i nie byli zainteresowani moim pytaniem Zmieniony przez - Ernix86 w dniu 2009-02-10 18:24:14

Witam obliczylem sobie ile kcal powinienem miec w diecie i chce sie upewnic, ze zrobilem to dobrze Wiek 18 Wzrost 185 Waga 85 1 sposob: BMR=(9.99X85)+(6.25X185)-(4.92X18)=1921.84 TEA=70X8kcal=560 (wyliczylem to z koszykowki w ktora gram prawie codziennie, ale wlasnie- jezeli nie gram to w ten dzien musze odliczyc te kcal?) NEAT=300kcal(powiedzmy) [...]

Witam mam 18 a prawie 19lat , mam 180cm wzrostu i ważę 63,5kg , Nie jestem chudy lecz szczupły , trenuje od paru dobrych lat piłkę nożna (środkowy pomocnik , lub wysynięty pomocnik przy napastniku tak zwana 10) . Treningów mam 3 w tygodniu , na wiosne dochodzi do tego jeszcze mecz ligowy . Chciałbym prosić was o to żebyście mi pomogli w ułozeniu [...]

[...] 19.03.2010 cena 24,99 zł i białko HITEC ANABOLIC PROTEIN 2500 g data ważności 06.2011 cena 124,99 zł sprzedane !! i telefon Samsung S7350 cena 499,99 zł http://www.allegro.pl/item765022297_samsung_ultra_style_s7350_zabrze_gliwice.html sprzedany !! Zapraszam chętnych. Możliwy odbiór osobisty. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2009-10-18 19:51:25

Wiek: 18 lat Waga: około 73-74kg Wzrost: około 173cm Cel do osiągnięcia : Rzeźba, redukcja niewielkiej tkanki tłuszczowej na brzuchu Staż: miesiac Dieta: rano: musli i mleko 2%, 100ml soku z marchewki i banan 2 sniadanie: chleb razowy lekki,wedlina z piersi z kurczaka,ser zolty,maslko,pomidor obiad: ryz bialy badz kasza,gotowana piers z [...]

[...] waha się ok. 150/80 - 130/80 w normalnym dniu. Chciałbym się dowiedzieć jaką dziete mógłbym stosować i czy jakiś większy wysiłek np siłownia będą dla mnie dobre. Mam 18 lat i ważę kolo 108 kg a wzrostu mam 192 chciałbym schudnąć do 90 nie chodzi mi o kaloryferek na brzuchu ale żeby troszke mniej mieć na sobie. Czy od leków można tyć? Po [...]

[...] często rozdrażnienie, brak motywacji, oponka na brzuchu, wahania nastroju). Badania wyszły ok, dwa parametry podwyższone FSH 12,82 (0,95-11,95) i prolaktyna 23,15 (2,58-18,12). Testosteron 604,69 (142,39-923,14), reszta w normie. Który testosteron najlepiej wziąć i w jakim dawkowaniu? Cykl myślę około 10 tygodni, chciałbym kupić od razu [...]

wiek - 22 waga - 77 wzrost - 169 9:00 platki owsiane 80g 3 jajka B 18g W 61g kcal 410 12:00 serek wiejski 200g słonecznik/ orzechy 20g B 22g T 10g kcal 215 15:00 (przed treningowy) makaron 80g piers/losos 125g B 26 W 61 kcal 425 16:00 - 17:30 trening FBW + aeroby 18:00 (po treningowy) piers/losos 125g banan 100g B 26 W 24 kcal 220 (w dni [...]

chyba to odpowiedni dział wiec tu wrzucam info! 18 kwietnia na discovery o 21 ma byc ten program zapowiada sie ciekawie

[...] łydka podobno okłady z lodu pomagaja zmniejszyc bol i trzeba wzmocnic miesnie piszczelowe co wy o tym sadzicie??jak zmniejszyc bol i zopobiec jego powstawaniu jakies cw?? rozciaganie?? z gory dziexs Wiedziałem ze f*** mi go gdzies wywali ale czemu akurat do tak rzadko uczeszczanego działu?? Zmieniony przez - Listek2004 w dniu 2004-09-29 18:38:13

[...] żadnej diety przez 7 miesięcy przytyłem 20kg, a tycie do czasu gdy zacząłem ćwiczyć przychodziło mi bardzo ciężko. Jednak teraz drugi miesiąc moja waga stoi w miejscu. Mam 18 lat, 82kg, 4x w tygodniu siłownia. Jestem zbyt słaby psychicznie dlatego nie potrafię utrzymać diety, odmówić sobie pizzy itp. Więc nie chcę prosić o rozpiskę diety, lecz [...]

[...] to 6 miesięcy i to był ciagle split i czy mam go dociągnąć już do końca tego roku? a od stycznia zacząć FBW czy jak ? doradźcie :) dzięki z góry Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 69 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: 3 x wf (zazwyczaj siatka ) Dostęp do sprzętu (np. full [...]

[...] na drążku (ok 25 razy). Na dzisiaj moją sprawność co do tych ćwiczeń oceniam na +3. Gotowy musze być na początku lipca. Ćwiczenia raczej w warunkach domowych. I jeszcze czego ilość (jakieś konkretne potrawy) mam zwiększyć w diecie? Oraz podczas ćwiczeń co najlepiej pic? Mleko, wode, powerady? Zmieniony przez - pazzo w dniu 2009-03-24 21:50:18