SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • prośba o rozpisanie supli !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ewentualnie 18 mozesz dawac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-09-15 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczac juz mase czy dalej redukcja ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich użytkowników:-) potrzebuje fachowej pomocy:-) Mam 18 lat wzrostu 173 i uwaga to nie ściema, waże niecałe 65 kg:-D staram sie podbić tą wage ,ale ona od okolo 3 lat jest niezmienna XD jem duzo, i to nie sałaty itd... tylko ziemniaki, ryż, kasza, schabowe , mielone, miesa duzo, białka zwierzecego, staram sie jesć równierz dużo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-09-26 09:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce na festyn :D (ale jestem glupi :)) zwiekszyc agresje jak bym sobie wlanal z rana(10-11 200mg suspension to agrecha na wieczor 18-22 byla by wielka? nie sadze, predzej ci cisnienie ******lnie i na tym sie zakonczy dzień

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2005-06-30 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycku rosnij ! ^^

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę, że będzie ok. Co do łapy to dobieraj ciężar do mniejszej (jeżeli jest też słabsza) i zaczynaj trening własne od niej przy ćwiczeniach wykonywanych jednorącz. Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-10-18 00:51:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-10-18 00:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak szybko zalało

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    fotka nogi :) www.picshot.pl/public/view/full/133457 Zmieniony przez - LoniczekR w dniu 2012-06-13 18:40:55 Zmieniony przez - LoniczekR w dniu 2012-06-13 21:09:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-06-13 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za info Lady - poszła powiadoma ed: poprawiłem bo wczesniej nie napisalem numeru ulicy Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-07-03 18:16:59

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2010-07-03 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Faktycznie moze moja filozofia nie jest zaspecjalna ale jest spora liczba osob ktora je normalnie i dobrze wyglada. A co do tego ograniczenia tłuszczu i zwiekszenia bialka to słyszalem ze wlasnie bialko sie szybciej spala i tak poza tym chyba duza ilosc bialka jest wymagana w diecie Zmieniony przez - godles93 w dniu 2012-08-14 18:50:01

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2012-08-14 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast clomidu ??

    Post
    Doping

    na mnie lepiej dziala clomid ale wredne sa efekty uboczne stosowania cloma ale i tak wole polaczyc nolwe z clomem. Zmieniony przez - Lopez20 w dniu 2006-01-14 18:43:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2006-01-14 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA domowe :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ponoć ekonomiczny. Albo kupie chelat magnezu z olimpu, b-kompleks, zincas. No i teraz nie wiem, czy takie połączenie by wyszło. Tyle, że to już na pewno ekonomicznie nie wyjdzie. Zincas starczył by na 50 dni, olimp chelat na 30 chyba, tyle że teraz nie wiem na ile filomag. Kurde już sam nie wiem. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-05-26 15:54:18

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2011-05-26 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwyciężczynie w kategorii open wg formuły Wilks'a: 1. Janina Francik (63,27 pkt.) 2. Anna May (62,28 pkt.) 3. Laura Wojtacha (54,18 pkt.) /SFD/2016/12/11/a4c4d3afa5384ddebc8e2c8e6e8f875d.jpg

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2016-12-11 20:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 76 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że przegrał jest mi obojętne - owszem- jest bardzo dobrym rzemieślnikiem ale tylko nim , nie jest artystą za jakiego go mają w stanach.Nakamury nie widziałem ale ponoć cudów tez nie pokazał. Ogólnie rzecz biorąc przygnębila mnie ta gala myślę że duża część userów ma podobne odczucia . Pozdro Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2007-09-23 18:40:27

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2007-09-23 18:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie agmatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście ze mozna a czy warto to sam się przekonać musisz bo nikt ci tego nie powie. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-17 18:50:40

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2014-10-17 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc

    Post
    Doping

    [...] tak zrobil 1-4 metanabol 3tab ed 1-10 deka 1amp e7d 1-12 oma 1amp e7d 1-14 nolva 10mg ed 7-11 stanabol 3tab ed 11-14 tren 1ml e3d 15-17 clen 2-3tabs ed 15-17 nolva 40mg ed 18 clomid 1tab ed aktywny czas poszczegolnych srodkow: meta ++++--------------- omka --+-+-+-+-+-+-+---- deka ----++++++--------- wins --------+++++------ tren [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2005-09-24 00:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po stackach kreatynowych do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz dokupić bcaa i zaraz po treningu brać bcaa z carbo, a 20min później izolat. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-09 18:32:45

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-08-09 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMW 318is M technic

    Post
    Targowisko

    luki poszły fotki !!! qwert321 a kto ci karze jezdzic na gazie mozesz na benzynie !!! sam sobie odp czy chociaz jestes w stanie utrzymac ten samochód !!! jaruss 1,8 i 140KM az za duzo jak na polskie drogi !!! Zmieniony przez - 4cik w dniu 2007-10-16 18:09:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2007-10-16 18:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie - KROTKI plan

    Post
    Sztuki Walki

    3-4 powtórzenia. Zmieniony przez - AwanGarde w dniu 2012-05-18 16:35:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2012-05-18 16:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka = Tussi.... ?

    Post
    Doping

    [...] lost twice as much fat as the women receiving the placebo. The two groups had similar total weight loss. The diet pill group lost 22.2 pounds while the placebo group lost 18.5 pounds. The difference is that the placebo group lost three-quarters more muscle than the ephedrine-caffeine (EC) group. Another study proves that the EC combination is [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2006-03-08 16:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (staram się, aby stosunek pełnowart. do niepełnowart. był 2:1 - oprócz okołotreningówek)/w-reszta/t - 0,66-0,75 g ; przyjmuję ok. 2600-2700 kcal 11)przewidziane finanse na cykl - nie wiem 12) uwagi i sugestie - brak P.S. Przepraszam, że dopiero teraz odpisuję, ale miałem "urwanie głowy". Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2012-08-04 18:48:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-08-04 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSM 2016

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Adam Bishop w biegu z workami o wadze 125 kg. /SFD/2016/8/18/ed47df229ec34a5a92a95b183afa545a.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2016-08-18 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan, OCR i inne biegi z przeszkodami

    Post
    Strength & Endurance

    [...] historię tych zmagań :-D Jego determinacja w walce do celu budzi ogromny podziw. https://www.youtube.com/watch?v=rHVhSiDBWis https://www.youtube.com/watch?v=mg0ysK5esHQ https://www.youtube.com/watch?v=YEiEOCBVeQg https://www.youtube.com/watch?v=tRExx4YTKyc&list=UUqWXkUuUUkY9CqU7qhYkAYQ&index=9 Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-02-02 07:51:18

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2021-02-02 07:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)