18

[...] pomidorow i cebuli (5/10/2) 20 gram nasion slonecznika (4/4/10) Posiłek 4 - 100 gram chleba zytniego jasnego (4/57/1) 100 gram makreli wedzonej (20/0/14) 200 gram marchwi (2/18/0) Posiłek 5 - 150 gram tuńczyka w sosie własnym (35/0/1) Poprawilem i nieco cosik dodalem ;] prosze o kolejne oceny ;] Co do pory posilkow [...]

podziel sobie 665 przez 9 bo taka jest jedna porcja no chyba ze bedziesz jechal dwie porcje dziennie to wtedy przez 18 i w czym problem... troche matematyki i czlowiek sie gubi

[...] No i jakoś nie przeszkadza mi to w chudnięciu,gdyż pilnuję bilansu kcal.Zresztą niedługo się skończą i nie będzie problemu (pojawią sie jagody haha) Jesli bozia da czas będę robic w ten piątek,jak nie - przyszły tydzień Jesli ktos mnie uprzedzi to pisać o wrażeniach Dzieki za soga! Zmieniony przez - malinaf w dniu 2005-06-30 10:18:43

[...] cebuli (5/10/2) 20 gram nasion slonecznika (4/4/10) /// OK Posiłek 4 - 100 gram chleba zytniego jasnego (4/57/1) 100 gram makreli wedzonej (20/0/14) 200 gram marchwi (2/18/0) /// DAJ INNE WARZYWO....NO SZPINAK , BROKULY , KAPUSTA KISZONA Posiłek 5 - 150 gram tuńczyka w sosie własnym (35/0/1) /// OK Poprawilem i nieco cosik dodalem ;] prosze [...]

tymbardziej ze ja jaies jedno piwo i 5 godzin na imprezie.będę sie bawiła.i nic nie jem juz o jakiejs 18 wiec luzik:).racja są wakacje ja piwa nie pijam ot tak bo mi sie chce...tylko na imprezach dla humory,ale tez bez piwa sie dobrze bawie wiec srednio jakies 1 piwo na 5 dni bo codziennie nie będę piła ale codziennie będę sie bawiła:P ..to [...]

ludzie mi sie zdaje ze to prowokacje nieprawdaż ?? ja mam prawie 18lat i cwicze od ponad 18 jest to mozliwe jak najbardziej

18 lat ale rok temu wziolem 100 tab mety pozniej miesiaac przerwy i chcialem 200 ale juz tak watraba bolala i wziolem 170 i po tym troche przybralem na masie i zaczely mi sie takie robic narazie poczekam jeszcze zobacze co sie bedzie dzialo.dzieki wszystkich za odp.Pozdro

Q r w a-tamten po 1,5 roku odświeżył ten po ponad 2 latach no LOL

A wiesz Wacpan ile musialbys sie narobic sprzedajac suple, zeby zarobic z 10tys miesiecznie ? To meka bylaby okropna. Zmieniony przez - suple.dot w dniu 2005-06-30 19:24:18

'a tych ww. tematow rzeczywiscie nie widac!' serio? nie może być Zmieniony przez - tomaszw88 w dniu 2005-06-30 18:23:49

test:P EDIT: ok trybi:D Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-06-30 18:47:32

[...] na wiele z wyjątkiem poswiecania twej osobie wiecej niz 5 min po za netem zatem nie zapraszaj, nie oczekuj poswiecania czasu ale czuj sie zaproszony hehe ja se robie w tym topicu jaj bo temat jest smieszny natomiast ty sie pokazujesz z nowej strony gratuluje G O Ś C I U N A F A L I Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-06-30 18:55:54

Jak wam idzie w FM ? Ja gram od nowa Wisłą Płock 1 sezon - Mistrz Polski 2 sezon - Mistrz i Puchar Polski , gr. ligi mistrzów średnia cena piłkarzy -10 mln zł Najdroższy zawodnik - Wojciech Kobeszko 18 mln zł 7 reprezentantów Polski budżet 110 mln zł

Ja grałem w CM czwórkę chyba, to zaszedłem do 2056 roku. Gra juz tak sie rozłaziła ze jak moja druzyna grała bez trenera to wygrywała 20-0. W młodzikach zawsze pojawiały sie jakies talenty które w wieku 18 lat grały juz w podstawowej 11 i były lepsze niż starsi gracze. Gra zliczyła czas mojej gry 13 dni.

Najpierw niech ktoś naprawi Forum Elektroniczne(felektr), żeby w ogóle działało, a nie sypało się przynajmniej raz w miesiącu i na kilkanaście godzin znikało... Przykładowo teraz Elektronika nie działa...po wpisaniu adresu felektr.katalogi.pl wyskakuje...forum Uczniowskie.

nie wiem ale ten testosterol to chyba jakim androidem jest czy cos takiego

Ja gram drużyną Wronieckie Orły i idzie mi bardzo dobrze. Niedawno zacząłem i gram w najniższej lidze. Ale po 5 kolejkach mam 15 punktów 18 strzelonych i 3 stracone bramki. Liczę na awans do wyższej ligi. Aha mam pytanie. OD której ligi zacznę grać w pucharze? Zmieniony przez - MATEUSZXL w dniu 2005-07-01 13:01:57

800 kcal jest niezdrowe, minimalna zdrowa dawka to 1200 kcal A tak w ogóle to dziś jest mój 18 dzień bez nałogu, więc nic dziwnego, że trudno zapanować nad apetytem. Ale dam radę tylko musze dobrze zbilansować jadłospis, żebym nie dostawała gorączki na widok słodyczy Chrom niestety na mnie nie działa Ktoś zna może jeszcze jakieś inne metody [...]

[...] na trybunie odkrytej i 40 zł na trybunie krytej i przed nią. Można je kupić w kasach Legii od 4 do 12 lipca, w dni powszednie od godz. 11.00 do 19.00, w soboty od 10.00 do 18.00, a w dniu meczu od godz. 10.00 do rozpoczęcia spotkania. Podczas meczu przewidziane są dodatkowe atrakcje. - Mam nadzieję, że kibice zobaczą atrakcyjne widowisko. [...]

ten wpis po to zeby bylo grubiej Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-07-01 18:13:47