18

[...] ---- czy wierze w okultyzm - dziwnie zadane pytanie. to nie jest kwestia wiary czy jej braku. Tutaj przyznam się nie rozumiem - okultyzm, to zdaje się zakładnie, (czy też wiara) istnienia pewnych sił i zjawisk znajdujących się poza racjonalną sferą. Dlatego uważam, że wierzy się w to albo nie. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-20 18:51:01

[...] nowe ćwiczonko jakim jest wskakiwanie na ławeczkę.(Niestety ma ona tylko 60cm). Przysiady 5x 119,5kg 129,5kg 139,5kg 149,5kg x2 Bez zbędnej walki i forsowania się. Potem 4 serię x15 wskakiwania z przysiadu na ławeczkę(pozdro mały666) Muszę popracować nad dynamiką, stąd to ćwiczenie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-03-20 18:30:49

Widze, ze ostro sie reklamujesz. Wrocilem... nie w pelni ale... http://***********/2zp8ye Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-03-20 18:36:25

fafooo dzieki za kawalek WYMIATA Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-03-20 18:51:52

[...] wszyscy odczuwali potezna energie ,dla niektorych nawet jest to za duzy hardcore a Venom tez czesze ale mysle ze slabiej od stimulanta,choc ja dzialanie jeszcze lekko czulem po ok 18 godzinach do takich ostrych pobudzaczy nalezy jeszcze zaliczyc -AMP z Ergopharm tez w skladzie geranium ma Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-20 18:45:18

[...] "czego" to fota w profilu ? łańcucha ? Nie bede kurviszonem, jak zawsze dałem Ci dobre rady: Plan do dupy, pozatym napisz coś o sobie bo nikt Ci nie pomoże. I nie takim tonem "baranie". TO jest forum bede zaśmiecał gdzie będzie mi się chciało A tak serio ile w udzie ?? Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-20 18:44:08

trenuje mt ale tylko 2xtydzień a boksu ciągle szukam może masz jakieś info o bokxie w jastrzębiu (bks imex jastrzębie)a na street boxingu może byćdużo żeczy z kick boxingu ? czy to jest ten sam sport http://www.cichyf-t.org/street_boxing.htm Zmieniony przez - banban w dniu 2007-03-20 18:51:07

Hanni przeczytaj np "rola tłuszczy by szoho" dzieki za duchowego soga:) zresza, masz link: http://www.sfd.pl/Rola_t%C5%82uszczy_%2D_art_by_szoho-t185012.html Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-20 18:46:26

I b w t Ser twarogowy półtłusty 130g 23.4 3.9 5.2 Jogurt naturalny 2 % 180g 7.2 10.8 3.6 Suma: 30.6 14.7 8.8 II Ser twarogowy półtłusty 120g 21.6 3.6 4.8 Jaja gotowane 90g 8.1 0 6.3 Pomidor 40g 0 0.8 0 Suma: 29.7 [...]

[...] Celem Nie jest masa .... tzn Gdy pójde w mase od razu mu bebech wywali to u mnie norma, a tego raczej na lato chciał bym uniknąć:) wręcz przeciwnie. Waga: 75kg Wzrost: 183 cm Myslę że waga może zostać, jeżeli nie pójdzie fecik może pojść nawet ciut w górę, jednak raczej o tym bede myslał gdzies we wrześniu myślę że wtedy lepiej będzie z [...]

[...] sera chudego - 100g banana - 100g jogurtu naturalnego 15:00 (przed treningiem) - 150g piersi z kurczaka - 75g ryzu - 100g jogurtu naturalnego - lyzka oliwy z oliwek 18:30 (po treningu) - 50g platkow sniadaniowych - 4 bialka - lyzka oliwy z oliwek - 2 zoltka - 100g jogurtu naturalnego - 100g banana 22:00 ( przed spaniem) -100g sera [...]

[...] 2. Inter - 71 (7) 3. Sevilla - 58 (3) 4. FC Barcelona - 40 (11) 5. Arsenal - 32 () 6. Liverpool - 31 () 7. Roma - 28 (9) 8. Chelsea - 21 (1) 9. Stuttgart 19 () 10. Valencia 18 () 11. Villareal - 17 () 12. BOT - 15 (13) 13. FC Schalke 13 () **. Gimnastic - 13 (12) 15. Dortmund - 12 () **. HSV 12 () 17. Espanyol - 10 () **. Ajax 10 (8) 19. Lyon - [...]

przód i plecy z dzisiaj Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-03-20 19:26:18

witam, odswierze troche temat! Zastanawiam sie, juz dlugo, nad rozpoczeciem treningow. Chcialabym trenowac cos uderzanego, jak kickboxing czy muyathai, ale czym one sie roznia? Jakie kluby polecice dla dziewczyny <to wazne> w okolicach eNHa, moze byc cos blizej awf, lub nawet kolo mogilskiego gdzies? I czy trenuja tez tam dziewczyny... ? I [...]

[...] Beż Skóry Do Tego Staram Się Dodać Jakieś 250g warzyw (mrożonka) fasolka albo mix kalafior-brokuly-marchewka (w proporcjach po 33% składu ogolnego) ->Posiłek Po Treningu 18:00 Jakaś Cienka Zupa W Ilości Coś Około Gorącego Kubka ( w tym że zupa normalna domowa żadnej chemii) -> Posiłek ok. 20.30 3 Białka Z Jajek, Mleko (mała szklanka) // [...]

Nom Ale zauwaz ze ty to tez robisz Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-20 19:43:18

Daro poleglem jak to przeczytalem nie ku***.dzisiaj robilem nogi patrze a ona przychodzi i zaczyna MC na Prostych... a ze bylem w trakcie 2 glowego noto podbilem i gadam z nia i pytam sie czy moge sie podlaczyc a ona spoko al z takim ciezarem??A ja no na rozgrzewke.... Wiec wale na prostych nogach a ona do mnie zebym nogi ugiol Ze pan trener [...]

[...] i włoskie jedzenie.nie lubię warzyw. no nieee, z takim odzywianiem nawet woda nie pomoze serio, postaw na diete i ruch http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/FULL_BODY_WORKOUT%2D_ciekawa_alternatywa_na_mase-t267836.html http://www.sfd.pl/temat268582/ pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-03-20 20:04:18

[...] a Ty przejmujesz sie polowka malo wazysz, malo jesz to i chudo wygladasz, stad te komentarze (ze anoreksja, ze ile ona je..itd) heh, dzis musialam zostac po godz. do 18, fuj od 7 w robocie do wieczora bol glowy po, nie do zniesienia, gardan musial byc zazyty ale juz dziala! dzis szykuje sie na ogl. najnowszego prisona pzdr dla spamerow i [...]

marketing, a nie dobro klienta. KASA /pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-20 20:18:24