18

umnie też znależli naszczęście puste opakowanie x-trena a myśleli że coś znajdą na złość pedały mi rozerwali pudelko od telefonu. na początku wizyty jak doj**ałem co jest ka to sie pedały zesrały i tylko by tem swoim gazem straszyli haha leszcze h.w.d.p Zmieniony przez - slle26 w dniu 2011-11-02 15:18:50

[...] nie potrzbujesz az tak silnego bodzca jakim sa dropy. A trening mozesz zamienic inaczej. Zmien stosunek powt do serii, pozamieniaj ćwiczenia, kolejnosc ćwiczen, wydluz faze ekscentyczna... A jezeli jest progress to w ogolnie widze potrzeby kombinowania. PS przysiad na suwnicy smitha robisz? Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-12-10 18:14:54

[...] przysiadow. LA czesto biegaja bardzo duzo jednak mimo tego katuja niemilosiernie nogi roznego rodzaju cwiczeniami z obciazeniem etc. bo tak jak pisze wyzej jedno do drugiego ma sie nijak. Pozatym najlepszym treningiem dla Ciebie bedzie FBW ktory masz podwieszony u gory dzialu. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-03-18 16:19:16

Jeżeli chodzi o nadmiary witamin z grupy B. Ja przez jakiś okres biore masywne ich ilość, zaczynając pewnego dnia od 18 tabletek ultimate nutrition, stopniowo zmnijeszałem ilości - aż do dzisiaj kiedy nadal jem ich b. duże ilości, jakieś 1/3 tej ilości róznych marek. 1 tabletka: b1 - 50mg b2 - 50mg b3 - 50mg b5 - 50mg b6 - 50mg Biotyna - 150 mcg [...]

[...] o kolano. Czy MC musi byc drugim cwiczeniem? Bardzo trudno sie potem wiosłuje tzn jest problem z utrzymanie własciwej pozycji. A triceps ocenisz? A jeszcze nie wiem co to powershrugs mozesz przyblizyc?:) W barkach w poprzednim planie robiłem juz unoszenie hantli bokiem moze czas na zmiane? Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2009-06-28 18:30:58

no kiedys w wieku 18 lat pokonal Cutlera w jakis zawodach o ile pamietam wiec kiedys wygladal duuzo lepiej Branch. Ale jego styl jest ,, glupio " hardkorowy. zbyt ,, agresywne " Ruchy wykonuje na wiekszosci filmikow mozna to dojrzec.

[...] zauważyłem by zawodnicy po podniesieniu ciezaru puszczali go na podloge przy MC:) ale nie bede sie juz spierał A ćwiczyłeś kiedykolwiek na siłowni z trójboistami? Szczerze wątpię. "Nie znam się, to się wypowiem" Aha- żeby nie kontrolować negatywa nie trzeba od razu rzucać sztangi, to tak btw Zmieniony przez - Pandaaa w dniu 2013-01-03 18:06:27

hmm no to moja mama ostatnio kupila lepszy do sernika :P i tez sie zastanaiwalem czy nie lepiej brac taki w wiaderku tylko ze ten moj mial cos kolo 18/100 bialka wiec z deka wiecej no i mniej wegli

Moze nie jestem Slawek lub Darek, ale tez chce sie wypiowiedziec. I nie widze duzego problemu, poprostu konczysz cykl na kreatynie i zaraz po zaczynasz brac tribulusa.To nie bedzie mialo wielkiego znaczenia. Tauryne jako antykatabolik mozesz zaczac brac wczesniej. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-22 18:55:41

[...] kapsow dziennie i sie nie przejmuj. Pamiętaj ze podczas tych tygodni kiedys bedziesz brał scorcha, pij więcej niz zwykle wody.Przynajmniej 2 litry dziennie. PS:Skąd znasz efekty "zejscia" po fecie? Jesli brales narkotyki to mogles sie doigrać i roz******lic w jakims stopniu organizm. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-05-09 11:44:18

Która lafirynda na mnie zagłosowała? Kondek: Za krótka ta ankieta kanalio! Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-10-03 14:13:18

[...] 08.Prostytutke/a 09.Gwiazde/a porno 10.Worek/kiem chwastów 11.Księdza/em 12.Mikołaja/em 13.Paris Hilton 14.Ku*we/a 15.Pomarańcze/a 16.Striptiserke/a 17.Bisexualiste/a 18.Konia/em 19.Mojego/moją chłopaka/dziewczynę 20.Pijaka/iem 21.Bezdomnego/ym 22.Kochanka/iem 23.Ojca/em dyrektora/em 24.Wielkanocne/ym jajo/em 25.Słój/em miodu 26.Gorącą [...]

A teraz jest-Dobre piwo,dobre.Fajnie posiedzieć i relaksować się browarkiem. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-04 18:16:21

co do PRO to pisal ostatnio ze po propie sie nie puchnie dobry na definicje a to ci peszek chyba jednak sie puchnie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-04-24 18:58:49

mam jeszcze kurkte czarna w merce roz L zapomnialem ze jeszcze posiadam bluze nike air z kolekcji 2010 roz M Zmieniony przez - czarnybez2 w dniu 2010-11-07 13:07:18

Ok. Reszta zostaje,tak jak jest? Czy taki sposób dawkowania mety się sprawdzi? Chce zmniejszyć częstotliwość kłucia. Mam skłonności do Gino, ogólnie jestem wrażliwy na estrogen, jak się okazało przy ostatnim cyklu,czy master załatwi sprawe czy mimo tego będzie potrzebny IA? Zmieniony przez - sbj w dniu 2014-09-12 18:20:29

Generalnie lepiej mu zasugerowac jakis lepszy cykl (nie mowie ze omka jest zla). A pozatym oma co cztery dni to nie jest malo. No ale w sumie kolega nie napisal ze to jest pierwszy cykl. Wymiary w profilu calkiem calkiem. No wiec kolego ktory to cykl i czemu akurat 6-7tyg??? Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-20 00:34:18

Substancja aktywna: Propionian Testosteronu, Fenylopropionian Testosteronu, Kaprynian Testosteronu, Izokaprynian Testosteronu Okres aktywnego półtrwania: około 18 dni Klasyfikacja: Steryd anaboliczno - androgenny (iniekcyjny) Dawkowanie: 250 – 1000mg / tydzień Trądzik: Tak Retencja wody: Tak Podwyższone ciśnienie [...]

na pierwszy 10g dziennie przez 30 dni. na ten obecny 6kapsow dni nie treningowe 9 w dni treningowe.Nastepne bym moze zrobił 15g mono na dzien albo cykl 10gmono przez 50 dni ?wiem ze niby jest przyswajane 10g krety dziennie Zmieniony przez - Arnold123 w dniu 2009-04-18 19:52:04

zależy czego trener na sekcji wymaga najlepiej spytaj trenera. NAJWAŻNIEJSZE to na start rękawice + szczęka (lekko w stówce sie zmieścisz) potem możesz sobie po dokupywać sprzęt np ochraniacze na piszczele, kolana, genitalia, rashguarda itp ;p Zmieniony przez - vatan w dniu 2010-02-18 19:05:47