SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • WIELKIE PLECY!!! to proste!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pinecone85: pisalem chyba na początku... podstawiasz sobie taboret pod nogi i sie podnosisz w ten sposob bedzie ci łatwiej albo wyciąg górny Zmieniony przez - SCDriver w dniu 2004-08-24 18:39:45

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-22 23:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheerleader Unia Wisla

    Post
    Galeria Zdjęć

    seeexxxyyyy

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9198 Data: 2004-08-23 10:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER LIGI POLSKIEJ 2004/2005

    Post
    Piłka Nożna

    1. pilkarz14 - 18 (4) 2. -Baca- - 17 (4) 3. J-J - 16 (4) 4.. Miszgad - 14 (2) * Mr.Shadow.- 14 (2) *. Damixxx - 14 (4) 7.DUDEK - 13 (4) 8. K2 rulez - 12 (3) * Impostor - 12 (3) 10. Thomas85 - 11 (2) *. komandor7 - 11 (3) * Arek-15 - 11 (4) 13. erminho - 10 (4) * Znawiec - 10 (4) 15. Bart3k - 9 (4) 16. Qlfon - 8 (2) 17. Xpakero - 7 [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-23 11:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER LIGI POLSKIEJ 2004/2005

    Post
    Piłka Nożna

    1. pilkarz14 - 18 (4) 2. -Baca- - 17 (4) 3. J-J - 16 (4) 4.. Miszgad - 14 (2) * Mr.Shadow.- 14 (2) *. Damixxx - 14 (4) 7.DUDEK - 13 (4) *. body9 13 (6) 8. K2 rulez - 12 (3) * Impostor - 12 (3) 10. Thomas85 - 11 (2) *. komandor7 - 11 (3) * Arek-15 - 11 (4) 13. erminho - 10 (4) * Znawiec - 10 (4) 15. Bart3k - 9 (4) 16. Qlfon - 8 (2) [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-23 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tez mama problem ze wzrostem mama 178cm i 18 lat i chyba do 180cm nie dojde:( robie martwe ciagi i przysidy ze sztanga wiec nie mama szans na to:(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2004-08-23 15:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    częściowo masz rację Olo, więc nie wmawiam nikomu, że trening aikido uczyni z niego superman'a

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2004-08-23 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    "Aikido mi sie zawsze podobalo" problem w tym, że w aikido dysproporcja pomiędzy efektownością a efektywnością jest dosyć duża nie wiem czy to Cię pocieszy , ale 20 lat to dosyć późno na rozpoczęcie treningu jakiegokolwiek sportu nie myśl jednak, że Cię zniechęcam - LEPIEJ PÓŹNO NIŻ PÓŹNIEJ

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2004-08-23 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czynników ryzyka wystąpienia imptencji jak: nadciśnienie, cukrzyca, wiek powyżej 65 roku życia o kłopotach związanych z seksem rozmawiano z 17% pacjentów z nadciśnieniem, 18% pacjentów z cukrzycą i w 30% przypadków chorych powyżej 65 roku życia. Lekarze uważali, że pacjenci sami poruszyli by ten temat w przypadku wystąpienia jakichkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19504 Data: 2004-08-24 09:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 vs 1

    Post
    Inne dyscypliny

    Oj nie zawsze, grałem na obozie z gościem co ma 18 lat i 208 cm wzrostu. Grubas z niego to nie był, ale ja mam 14 lat i 193 cm więc grubasem nie musiał być, aby mieć przewagę fizyczną. Próbował wchodzić tyłem na kosz (najpierw przodem, ale tak nie miał szans dojść bo co chwilę mu w piłę klepałem). I jak próbował dojść tyłem to po prostu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2004-08-24 11:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    income odbiłem trwa ...hmm waga płaczu chciałbym cie widziec jak nawijasz te 18 kilo ponieważ serie w tym ćwiczeniu robi sie z bardzo skromnym cięzarem (ok.5 kg wiadomo ze jest to zależne również od wytrenowania zawodnika ale coś w tych granicach ) ruch zwijania i odwijania jest bardzo powolny(czyt.dokładny)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2004-08-24 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze osiągnięcia w wieku 18 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Viatm! Mam 18 lat, 170cm, 68 kg, 36 biceps, 55 udo. Wyciskanie 110 kg.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17334 Data: 2004-08-24 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacze

    Post
    Doping

    wyszlo mi tez z taka buzka:) a jak sie robi inne?? moze tak hehe ta buzka mi tez wyszla ucze sie powoli:) Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-08-24 20:59:13 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-08-24 20:59:51 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-08-24 21:00:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2004-08-24 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu cos %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja tez chce byc na zdjeciu no juz jestem Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-08-24 21:18:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-08-24 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na wytrzymalosc i sile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ZMA? Prosilbym tez o podanie konkretnie jakia kreatyna najlepsza waszym zdaniem,antykataboliki itd Z gory dzieki Zmieniony przez - -Dzik- w dniu 2004-08-25 17:42:18

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2004-08-25 17:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie zebym sie nabijał ale tez jakos nie kumam Zmieniony przez - Listek2004 w dniu 2004-08-25 18:08:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2004-08-25 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Też kiedyś miałem problemy że nie miałem 18 lat i nie chcieli mi wydac kuponu ale zmieniłem punkt i ani razu nie chciał dowodziku

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    SiemankO!!!!!!! Jest wypas do czegos takiego daze,fajow masa to daje za***isty wyglad!!A tym bardziej ze masz 18 lat!!Tylko pogratulowac i pozazdroscic POZDRAWIAM I SOG LECI!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10591 Data: 2004-08-26 07:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carb bx

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    BX zgodnie z cenami na stronach firmowych drozszy od OLIMPU. Prawdopodobnie technologia wykonania ta sama, roznica w efekcie dzialania mikroskopijna albo zadna, zalezy od organizmu. Dlatego polecam tanszy produkt Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2004-08-26 16:06:17 Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2004-08-26 16:07:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2004-08-26 16:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] okladce. Pytanie - Czy mozliwe jest, aby naturalny kulturysta byl w stanie uzyskiwac godne uznania wyniki i przyrosty? Parodia :D Cyt.: "Naturalny, wolny od medykamentow kulturysta bedzie mial wolniejsze przyrosty niz ten, ktory uzywa sterydow, ale postep bedzie i ja jestem tego dowodem". Zmieniony przez - scR w dniu 2004-08-26 18:13:32

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie co do stana dokup 50 i jedz 35mg/ed (gdzies tam utniesz 10 tabsow) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-08-26 18:13:48

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2004-08-26 18:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)