18

[...] zasuwam...tak średnio to dziennie wychodzi mi ze 2 godzniki całego treningu + biegi 3 x w tygodniu (czasem 4x). Na szczęście okazało się że wystarczy mi 14 na drążku zamiast 18-20 czyli myślę że dam radę bo dotychczas robie 9-10 razy nachwytem. Dzięki wszystki za rady i pozdrawiam....jak nie zapomnę to dodam wyniki jakie osiągnę za jekieś 3 [...]

[...] lapia ja nie nazekam, napewno pierwsze i 3 cwiczenie pompuje mnie najbardziej<yess> przy uginaniach nadgarstka mnie kosc w przedramionach boli po skonczonej serii od ciezaru wczesniej robilem czasami uginanie nachytem ale jakos malo efektownie mi szlo i zrezygnowalem z tego cw. pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-07-18 12:39:03

Ale co jest dla Ciebie niezrozumiałe georgu: klatam czy może midlitewnik? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-12-21 18:42:45

Ale, ja bym prosił o odpowiedż na zadane pytania... Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2008-04-16 18:25:04

Druga sprawa jest taka że nigdy nie piszą wszystkiego. To tak jak z tą dietą po olimpiadzie Michaela Phelpsa... Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2008-10-18 16:20:35

wyślij lukasz.gorski(Małpa)kelton.pl i dokładnie jakie zamówienie Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-02-01 18:09:44

Paczke dzisiaj dostałem, towar w porządku, solidny, ciężki metal. Dostałem tylko 4 talerze po 5 kilo i 2 gryfiki. Dzisiaj dostałem maila, że idzie druga paczka. Nie wiesz DUDA czy zapakowali tam całą reszte talerzy, czy idą wszystkie prócz tych 1,25 kg jak napisali mi w smsie? Zmieniony przez - kaczuch18 w dniu 2010-02-17 18:12:30

kaczuch18 nr zamówienia może dosyłka jest i nie zostało odznaczone ze już zostało zapłacone Wszystko ogarniamy i staramy się żeby było dobrze Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-03-01 18:15:28

za dużo cloma 2 liście po 12 starczą nie ma co przesadzać z clomidem jak robi sie cykle gdzie jest duże ryzyko mocnego bloku to lepiej na nolvie jechać clomid w dużych ilościach tez może zaszkodzić ew. zrobic kombo obu środków Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-03-06 18:34:38

[...] z lekarzem. Sterydów też się na powinno brać, a biorą Może przestać gruczoł rosnąć ? Jeśli znowu pod skalpel ludzie piszą różnie, za darmo chyba nie warto bo zrobią na od***dol, a ceny pisali różne od 1000 do 6000 zł i pytanie czy w szpitalu czy u chirurga plastycznego... ?? Gdzie lepiej ?? Zmieniony przez - Milvaninus w dniu 2011-08-20 18:23:43

[...] Pump może przyśpieszyć rozrost gruczołów :D i jaką ja już mam ginekomastie - zaawansowana to już jest ? oceńcie po tych zdjęciach słabo widać ale już sutek odstaje... a guzek od ponad tygodnia trzyma się taki sam jakieś 1/1 cm : / Zmieniony przez - Milvaninus w dniu 2011-08-27 18:23:21 Zmieniony przez - Milvaninus w dniu 2011-08-27 19:16:23

nie kupuj tego również skusiła mnie niska cena, ale smak jest przeokropny Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-06-07 18:20:32

http://allegro.pl/puma-heroes-t7-rozpinana-bluza-45-xl-i3581187541.html link do bluzy na allegro w jakimś sklepie Zmieniony przez - bato w dniu 2013-10-16 21:01:18

[...] boja sie jesc odzywek albo jeszcze lepiej rodzice im zabroniaja zeby sobie watroby nie rozwalili a wiekszosc jedzenia, ktore potocznie uwazane za zdrowe sa napromieniowane lub zawieraja wiecej antybiotykow roznej masci niz apteka tak wiec moze sie okazac, ze najzdrowszym zarciem bedzie odzywka Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-11-02 18:09:41

Zapomniałem zaznaczyć, że przed bieganiem idzie owoc, myślałem, że wystarczy, błąd? I zapomniałem tam dopisać w aktywności, że raz w tygodniu rano bieganie. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-01 20:18:51

[...] tutaj o złej technice ale o samym ćwiczeniu jako takim, że nie jest kontuzjogenne wykonując pełny zakres - przy założeniu że technika jest poprawna oczywiście a zla technika to zupełnie inna sprawa. Nie ma co demonizować, przecież to jest naturalny ruch w stawie barkowym więc w czym problem? Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2008-06-19 18:35:10

jakub14500-ty to do mnie napisales czy mi sie tylko tak zdaje jak bys nie wiedzial na forum slowa nie cezuralne sa zakropkowane pajacu Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-09-18 09:40:41

dominao o co Ci biega ? Tam jest napisane "P.s. Dajmos te yyyy aaaa ..." a nie dominao Widać że ten prop naprawdę Cię fest klepie jak ludzi za darmo od pajaców wyzywasz :) Cały temat przeczytaj z wszystkimi nickami... Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-09-18 15:10:21

Dokładnie jak wyżej. HCG w trakcie cyklu minimalizuje atrofię i ułatwia późniejsze wejście w odblok. PETEK08, nie ma żadnej przerwy. Test działa od razu a to "rozkrecenie", o którym teraz piszesz to jest po prostu kumulacja stężenia i osiągnięcie szczytowej wartości. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-03-26 21:18:59

[...] Przysiady ze sztanga trzymana z tyłu 4x15 2. Wykroki ze sztangielkami 4x40 kroków 3. Przysiady ze sztanga trzymanie z przody 4x15 Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 71 Wzrost: 18 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 83 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: Cel: redukcja rozłożona w czasie [...]