18

Ja dziś szeroki nachwyt, żeby za lekko nie było ;-) 25 (128) https://youtu.be/hFr6GXMKk30 Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-05-18 13:28:18

[...] na dwa dni z gorączką 39' }:-(. W niedzielę impreza urodzinowa młodszej córy i moja ;-D, a wczoraj juz pierwszy lekki trening podzielony na pół rano i wieczorem. Trening 18 czerwca rano Rozgrzewka i rozciąganie Seria łączona - pompki, przysiady, wykroki. Pompki na uchwytach - 100 p - 10s x 10p Przysiady - 100 p - 10s x 10p Wykroki - 100 [...]

minęło 18 dni odkąd zacząłem masować,waże teraz 56kg,oczywiscie zdaje sobie sprawe z tego że to częsc to woda a częsc to fat,mam pytanie kiedy polecacie mi przestac masowac bo chciałbym wyrobic sie jeszcze na wakacje i zrobic fajną sylwetke plażową czyli troche się podrzeźbic i odsłonic brzuch ,oczywiście nie chciałbym tak szybko zaprzestawać [...]

[...] ze względu na obniżenie kortyzolu. To kiedy najlepiej są brać aby realizowana była następująca funkcja " Zwiększa wydolności organizmu przy wytężonym wysiłku, dlatego zalecana jest sportowcom." Jeśli przed treningiem nie to kiedy? Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2019-05-29 18:04:31 Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2019-05-29 18:11:29

[...] czasu tymi adaptogenami mam na myśli. Oczywiste jest to, że nie odczuję tego z dnia na dzień. Jeszcze jedna kwestia czy ashwę różeniec cytryniec wskazane jest aby zażywać po posiłku ( razem z posiłkiem ) a nawet po posiłku ( razem z posiłkiem ) bogatym w tłuszcze czy nie ma to znaczenia ? Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2019-05-29 18:18:44

[...] pamiętam. Wiem, że napewno dzieliłem tabsa na pół. Ale za cholerę nie pamiętam jak długo brałem. Ale chyba skończyłęm całe pudełko, więc raczej długo. Dobra. coś sprawdziłem. U lekarza byłem 25 czerwca 2019. A wyniki gdzie prolaktyna wyszła mi zaj**iście miałem 18 lipca. Więc 3 tygodnie około Zmieniony przez - electro4 w dniu 2021-10-10 18:55:08

[...] w postaci glikogenu. Dlatego po treningu spore ilosci ww prostych jak wafle ryzowe czy carbo. Bialko tez przyjmujemy lecz w mniejszych ilosciach, by pozniej po 30-40 minutach zjesc pelnowartosciowy posilek potreningowy z duza zawartoscia ww zlozonych i bialka Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2002-07-06 19:18:21

[...] wierzch orzeszkami. 7. Polecam odstawić na noc do lodówki, ale uważam, że na upartego po 3h powinno być gotowe do jedzenia. Taki kawałek to jest 1/8 całości, czyli około 300kcal (B10 T14,5 W32) /SFD/Images/2016/5/23/7433473850ab4219ab093af5ca53cc94.jpg Pozdrawiam i polecam przetestować. :-) Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-05-23 22:18:18

tak jak wyzej najpierw uluz sobie diete potem mozesz myslec o kretce

ile wynosi twój staz? jesli chcesz cwiczyc splitem to moze byc tak: klata+biceps, plecy+triceps, barki+nogi. na przyszłość uzywaj wyszukiwarki. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-07-04 18:59:04

[...] może coś pomóc urosnąć ? nie trać kasy, to tylko chwyt reklamowy producenta. Na pewno po tym nie urośniesz. Don HGH nie zawsze pomoże, to zależy od organizmu:). Pozdrawiam:) Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-06 02:17:31 Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-06 02:18:09 Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-06 02:27:12

[...] tak Cie piszą".... I proszę mnie nie zrozumieć źle - nie cwaniaczę się... Tylko po prostu trzeba wywrzeć impresję na squadzie podczas rozmowy kwalifikacyjnej... wiadomo jest to też uzależnione od liczby etatów... przykład? 10 etatów w jednym mieście w Polsce w rekrutacji listopadowej. Chętnych 400..... po rozmowie? 18 zostało.............

Witam mam do Was pytanie. Składam papiery do SW i zastanawiam sie jak napisać list motywacyjny.Wiem że jest dużo gotowych wzorów ale szukam takiego, który będzie pasował do stanowiska pracy. Może podrzucicie taki wzór albo napiszcie co w nim powinno sie znajdować. Z góry dzięki Zmieniony przez - Lepper w dniu 2012-06-25 18:13:06

przeciez Ci napisal jak czarne na bialym.. czy Cie zamuli to jest zalezne od twego organizmu czleku ja po mecie do 50mg per day mam wyj**any apetety ze bym zjadl ludzi %-) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-25 17:04:18

Jak tam obecnie PMP i Atomic? Zmieniony przez - anima w dniu 2014-02-28 18:17:35

Jak tam obecnie PMP i Atomic? Zmieniony przez - anima w dniu 2014-02-28 18:17:35 PMP trzyma poziom...antek,deka,mix,prop sprawdzone i chwalone z praktyki....

Siema.Bral Ktos ostatnio Tren Acetat z C ybera?Lepiej wziac Alphe czy Cybera? Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2014-03-01 18:41:35

Siema.Bral Ktos ostatnio Tren Acetat z C ybera?Lepiej wziac Alphe czy Cybera? Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2014-03-01 18:41:35 Miałem pare dni temu taki dylemat, osobiście wybrałem Cybera.

[...] co o tym myslicie? seria 2093 , mialem wczesniej serie 1993 ale szalu nie bylo ;/ http://zapodaj.net/44eb05520edde.jpg.html http://zapodaj.net/e334603866ff9.jpg.html http://zapodaj.net/61c2e415390c6.jpg.html http://zapodaj.net/3032d573c61c5.jpg.html http://zapodaj.net/d30c16d2ab0f6.jpg.html Zmieniony przez - nativ92 w dniu 2014-03-07 18:07:05

Witam zakupiłem okazyjnie Metke Methandienone 10mg/100tab firmy ANDRO LAB wygląda jak orginał brałktos cos takiego nie wiem czy pchac to bo to 1 cykl niechciałbym scierwa jakiegoś jeść. Zmieniony przez - Kriss6 w dniu 2014-03-18 11:41:22