18

[...] i zobaczyem ten artykuł. Po pierwsze cykl trwa 12 tygodni czyli 3 miechy i powiem wam że już dostaję pierwsze podziękowania od kilku osób dokładnie 4-ech ich skoki to 12 9 18 i 21 !!! nięźle co ? POZDROWIENIA SZAMAN ([email protected]) Jeżeli uprawiacie kulturystykę to już jesteście WIELCY ponieważ kształtujecie własną osobowość. TO STYL [...]

aptekarz, porownywalne jednak ja stoje za androliciem aventador, sa tab ciemniejsze i jasniejsze, obie klepia tak samo, inne wypusty wiem bo mam i jasne i ciemne Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-06-11 18:28:27

. Store Address: Underground Shopping Concourse, 5 Adelaide Street, London, WC2N 4HZ Telephone: 0207 240 1363 Zmieniony przez - darek290976 w dniu 2014-08-15 18:44:39

[...] na drazku itd ja mam rekord sporo wiekszy od Ciebie, a utrzymam sporo wiecej niz mam rekord ;-) kiedys tez uzywalem paskow, ale jak przyszlo mi robic bez to... %-) wtedy z nimi skonczylem raz na zawsze, wzialem sie solidnie za uchwyt i juz nigdy wiecej niebylo tak ze czegos nie utrzymam Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-08-18 23:37:05

Podobno nie powinno sie obicnac wiecej niz 500 kalori, tomq prawda tylko bardzo trudno mi jest pamietam to rok temu z 25% do 18% bez niczego z dieta udalo mi sie a potem wspomagalem i tymi cleanburexami itd i jakos doszlo do 70kg a po wakacjach zaczolem z tak zwanym powerlifting

nie brałem jeszcze KA ale bede brał w styczniu ale z opini na forum polecam olimpowskie Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-11-27 18:43:34

Makaron tak, ale reszta... Chociaż z tego co wiem to w posiłkach około treningowych można spożywać ww proste, więc się nie otrujesz raz na jakiś czas

[...] vitalmax TCM olimp 165g za 42zl (sfd.sklep) ok 25groszy za 1g jablczanu TCM z Vitala: 120g za 26zl (tez sklep sfd) ok 21groszy za 1g jablczanu a ze to jeden ch*j jaki jablczan to ja bym sugerowal wziac vitala duza puche 240kaps (240g) masz za 45,50zl wiec sie o wiele bardziej oplaca niz Olimp Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-25 14:19:18

Zero informacji w temacie zbiorczym podziękował. Melzer - Ljubicic 2:1 Kubot - Dolgopolov 1:2 Nalbandian - Mayer 2:0 Roddick - Dimitrov 1:2 Robredo - Almagro 1:2 Fish - Tomic 2:1 Zwycięzca: Murray Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-10-11 01:14:01

Berre no dokładnie mnie też ten cały napięty plan wku*wia :-/ szkoła do 18-20..i jak tu sie gdziekolwiek wyrobić.:-/ Tez bym BJJ zaczął trenować ale z takimi godzinami to moge sobie tylko pomarzyć:-/..

Na allegro mogę wystawić. To bierzesz ? Zmieniony przez - ;)) w dniu 2012-07-19 18:31:41

[...] to ma byc redukcja, to ze jest hmb to wiesz... udowodniono naukowo ze hmb wraz z kreatyna pomaga w przroscie masy... niektórzy włanie tak to postrzegaj.. czyste nieporozumienie jesli redukcja zgadzam sie z taba pozatym sam nie wiesz co to ma byc własnei dlatgo napisałem zeby cos wiecej napisał Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-03-31 18:08:50

ja tam mam tez mam rozstepy i normalnie raz w tygodniu na 18 minut sobie chodze na "opalaranie"- jak to moj Tatus mowi

Zmieniony przez - bagers w dniu 2009-07-29 00:58:18

[...] :) rozkładasz sobie np na 3 dni czy ile Ci tam pasuje ... jeżeli chodzi o split to może 3 dniowy Ci bedzie pasował np : klata +biceps + brzuch Plecy +triceps + brzuch Nogi + barki+ brzuch i przedramiona se gdzieś wrzucisz;) I weź sobie rób 12 serii na duże partie a 9 na małe i bedzie ok ;] Zmieniony przez - Uchiha10 w dniu 2011-05-18 01:34:22

praktycznie nie pamietam imprezy na ktorej byłem pijany ;] Przecież dopiero teraz masz 18 %-)

Ja bym się jednak napił. Przecież 18 nastkę ma się tylko raz w życiu...

ja mam 18-stke za 2 dni :D I raczej alkocholu nie przewiduje , no moze symbolicznie

18 urodziny masz raz w życiu, zrób tak żebyś tego nie żałował nigdy;]

Jak wspomniałem jestem poj**any :] pic nie piłem i jednak sie nie napije zrobilem sobie ChEat day gorzka czekolada , fryteczki I FRUGO :D . misiequt i co ZE 18 LAT I NA BRAMCE?