17 lat

co cieńko? chłopak ma dopiero 17 lat, jak ma wyglądać w tym wieku? jeżeli wyniki siłowe prawdziwe to przyzwoite. spróbuj może jednego dnia robić bic+tric, nie w superseriach, a najpierw jedno, później drugie. Staż 2 lata, powinien wyglądać lepiej. Cienko i nie ma co ukrywać.

jak na 2 lata to średnia sylwetka, ale chłopak ma dopiero 17 lat dlatego napisałem, że jest ok. też chciałbym zobaczyć filmik z wyciskania/podciągania się.. :)

kolega jak mial 17 lat to 190 klate targal i 230 MC to jest ok;) hehe nie no nie lubie wywyzszania sie;p pzdr

jak na 17 lat jest nieźle, szczególnie siłowo , radziłbym ci robić masę ( chyba że masz inne cele na wakacje)

Panowie /Panie jesli checie sie podciagnac na hormonie to tak: 1. Rendgen nadgarstka 2. Okreslenie wieku kostnego 3. Jesli wiek kostny jest wiekszy niz 16,5-17 lat mozecie sobie ospuscic 4. Jesli wasz wzrost nie przekracza 165 (ostatnia granica normy) Nalezy udac sie do endokrynologa. Pozdrawiam.

Witam mam 17 lat trenuje mma od prawie roku 5 razy w tyg,i w przeciagu tego roku zajmowałem się amatorsko siłownią x3 żeby poprawic wyniki na mma.Mój plan wygląda tak : Poniedziałek: siłownia + bjj klatka +biceps Wtorek Kick boxing Środa Bjj +silownia plecy +triceps Czwartek zapasy Piątek mma +silownia Barki+nogi zazwyczaj robie po 3 cwiczenia na [...]

zobaczymy, bo mam niecałe 17 lat :D dziękuje za opowiedzi Zmieniony przez - przecox w dniu 2012-05-04 21:58:55

nie no SFD_2 nadal utwierdzasz nas w przekonaniu ze jesteś głupiutki jak but z lewej nogi... trochę kultury tutaj co ?! Tez ma 17 lat i jakoś sie dogadałem ze starszymi ze mi kupuja wszystko co potrzebne na diete i wiesz co ? taniej jjem niz oni bo nie szamie ciastek, nie kupuje alko itd najdroższe w tym wszystkim to cyc z kury ale to mozna czym [...]

[...] bo nie wiem czy wiecie ale te mlodsze pokolenie tj 20letnie jest wyzsze od tego starszego i zalezne jest to glownie od odzywiania.moj tata ma 170 matka 164 a ja 180 wiec jak to mozliwe, czyzby genetyka zawiodla? a urosnac to pewnie jeszcze urosniesz skoro masz dopiero 17 lat bo mezczyzna rosnie do 21, wiec glowa do gory i sie dobrze odzywiac

Najgorszy był pierwszy strzał w życiu. Strasznie bałem się igieł, na widok zastrzyku czy pobierania krwi robiło mi się słabo. Raz w wieku gdzieś 17 lat prawie zemdlałem jak mi robili, hehe. Jak w tv widziałem to odwracałem głowe. Najgorszy był pierwszy strzał, chyba z pół godziny siedziałem z igłą w ręku i nie mogłem się przełamać Potem już z [...]

Jak czytam to wszystkim odradzacie koksy:) maolatom po 17 lat ale ja swoja wiedze mam o koksach tylko sie pytam czy metke do propa moge dorzucic?

http://www.futurebody.pl/lukasz/nowya1.3.jpg wpisz moj login z awataru i odczytasz - zdjecie z osiemnastki,juz po roku treningu mam jako jedyny szklanke zamoczona w ustach zaczynalem w wieku 17 lat z waga 56kg oj,slabiutko bylo ale efekty przychodzily bardzo szybko

hehe kumpel.. też sobie macha... w poście 17 lat do oceny drógi z kompanów. bracia z tym tutejszym:)

mam kilka nowych fotek po redukcji... są niestety kiepskiej jakości. mam prośbe by nie oceniać dopuki nie wkleję całej serii. wymiarów nie znam waga 71 kg wzrost 164. prośba do moda o zmianę tematu na "17 lat do oceny Rumus"

Dla zainteresowanych tematem waga 76~78 biceps ~40 wyciskanie 140 z krótkim przytrzymaniem przysiad 175 martwy ~200 sogi odbijam właśnie zauważyłem ze mi sie skończył abon/ kilka miechów temu hehe prośba do moda na o zmiane tematu "17 lat do oceny nowe fotki 11/12/13" Zmieniony przez - rumus w dniu 2009-02-02 12:48:28

w sumie spoko ale na 3 lata mogłoby byc lepiej Przyuważ jego wiek, jeszcze natura go do końca nie rozrosła a on już takie osiągi. Trudno zeby w wieku 17 lat wyglądał ja kulturysta z wysokiej pułki. Mi sie bardzo podoba. SOG Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-02-09 21:22:19

Jak na 17 lat to super.Życze dalszych przyrostów SOG

mam pytanko czy w wieku tych 17 lat w planie na plecy miales drazek jak tak to jaki chwyt i cw ewentualnie

[...] az wyjda z pod czyjejs renki, a-ha bo bym zapomnial 2 ostanie treningi skonczylem juz w opciaznikach 4kg.Dla waszej wiadomosci bo pewnie bedzie was to interesowalo mam 17 lat wiec przypuszczam ze moge jeszcze wyciagnac dosc sporo.Ok ja narazie to by bylo na tyle teraz pozaostaje mi czekac az mi cos konkretnego zalecicie Z GoRy THX ...::-B0rn [...]

[...] mam niedowagę. Lekarze grożą mi białaczką jak nie zmienie swojego trybu życia. Co mogę zrobić żeby przytyć na masie bo jem ale nic mi to nie daje, nawet jak się najem to ledwo dochodzę do 50 kg a jestem dziewczyną i mam 17 lat. Czy muszę zrezygnować z ćwiczeń żeby trochę przytyć ? Czy to prawda że mogę mieć białaczkę jak się nic nie zmieni?