SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Doping jest związany ze sportem od wielu lat. Zarówno w sporcie profesjonalnym, jak i amatorskim. Każdy chciałby wyglądać jak najlepiej i być najsilniejszy. Niektórzy są w stanie poświęcić temu wiele pieniędzy, czasu i zdrowia. Cykle środkami dopingującymi związane są z przyjmowaniem określonych substancji oralnie lub poprzez iniekcję. Dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    aha i dodam ze mam 16 lat we wrzesniu bd 17 boje sie troche brac takich specyfikow jak TAD

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 01:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwracanie na to uwagi. Każdy z nas jest mieszanką różnych typów sylwetki. W Twoim przypadku przeważa typ ektomorficzny. Masz tkankę tłuszczową, ponieważ nie trenujesz od lat i nie zwracasz uwagi na to, co jadłeś do tej pory. Nikt nie jest w stanie wyglądać dobrze w takiej sytuacji. Szanse zmienić sylwetkę ma każdy. Wystarczy zadbać o swoją [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2018-09-17 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary polskich kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    nie obecny kulturysta, ale jak najbardziej polski Janusz Woch wzrost: 173 cm waga: 92 kg klatka: 127 cm biceps: 47 cm pas: 79 cm udo: 67 cm łydka: 42 cm wyciskanie: 175 kg przysiad: 200 kg źródło: gazeta "Sportowiec" z lat 75-80, jeszcze po ojcu mam kilkanaście egzemplarzy jak widać dawniej wymiary nie zachwycały, jednak sylwetki tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 12:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK podczas wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Wydaje mi sie iz trudno by było jesli miał bys z 60 lat A w Twoim przypadku WSZYSTKO MASZ JESZCZE DO ZROBIENIA. Poczatkowo zacznij układac sie na ławce wkladając pod plecy jakiś 10 cm średnicy wałek - coś wielkości butelki z wodą mineralna. Ściagnij maksymalnie łopatki (wyobraź sobie ze chcesz ścisnąc coś dwoma wewnetrznymi krawedziami łopatek, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 17:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wczesnie moge zacząc brac białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    niom mlodzierz idzie teraz do przodu ja tesz cwiczylem jak mialem 13 lat i jakos nic mi sie niestalo wy zaczynaliscie pewnie jak mieliscie po 18 lat jak lubi cwiczyc to niech cwiczy mi zawsze muwili zebym niecwiczyl a i cwiczylem bo nigdy mnie niekrecil basen pilka nozna czy inne tego typu sporty .. bialko niech bierze ale niech niedotyka sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16201 Data: 2005-11-26 11:24:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    200 lat nie zamierzam żyć Poza tym te placki się nie smażą godzinę, tylko 5 minut Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-22 17:28:11

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia a "somatotypy" sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/8/17/644c566240b445d0a00d86950733029f.jpg Somatypy sylwetki to już koncepcja z lat 40. ubiegłego wieku Sheldona. Początkowo odnosiła się ona do pewnych ustaleń nie w sporcie, a psychologii. Zakładała ona, że temperament i pewne cechy psychiczne zależą od tego w jaki sposób jednostka jest zbudowana, a co za tym idzie Sheldon wskazał 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2020-08-17 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    270kg w wieku 19 lat?? A nie przypadkiem 170? Co do ruska, to w sylwetkę ma przekozacką, ale jeszcze trochę i gino pochłonie mu całą klate http://www.youtube.com/watch?v=cH3aqwkKL0s&feature=related Tego filmiku jeszcze tu nie widziałem to wrzucę Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-02-02 17:25:55

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] to sie mocno zmienia. Poza obszarami jak Holandia, Alpy Dynarskie itp, gdzie sredni wzrost to 185-187 cm i kolejne pokolenia juz nie rosna, to w krajach gdzie wzrasta poziom zycia i opieki spolecznej, co 10 lat jest jakies 1,5 cm wiecej. Nawet Japonia ma srednia 175 czyli tylko 4 cm mnej niz u nas, a do niedawna to strasznie niscy ludzie byli.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mnie też irytuje to jak młody człowiek 17-18lat idzie do roboty i rodzina mu odrazu wmawia że musi mieć dobrą emeryture, k***a po 1 spory procent ludzi w tym kraju w ogóle nie dożywa 70lat żeby mieć emeryture, po 2 zanim taki człowiek dożyje tylu lat to już pewnie dawno tej emerytury nie będzie tylko Donek i spółka sobie podwyżki 10tyś zrobią i [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 01:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    A to czy bezkarnych to sie okaże za parę lat Zmieniony przez - kanion w dniu 2018-07-16 17:59:04

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-16 17:58:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] cypio 250mg week Zmieniony przez - metadon w dniu 2022-08-27 12:27:38 Dawal bym w podobnych godzinach plus minus ,z osłonkami nie podpowiem bo jestem na lekach od kilku lat (ipp plus leki wspierające szybsze trawinie ) co najlepsze podchodziłem znowu do trenu z 3 razy i blok na żarcie po ok tyg tak samo z 17 a na dnp totalnie zero problemów [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 19:35:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] cypio 250mg week Zmieniony przez - metadon w dniu 2022-08-27 12:27:38 Dawal bym w podobnych godzinach plus minus ,z osłonkami nie podpowiem bo jestem na lekach od kilku lat (ipp plus leki wspierające szybsze trawinie ) co najlepsze podchodziłem znowu do trenu z 3 razy i blok na żarcie po ok tyg tak samo z 17 a na dnp totalnie zero problemów [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mariuszec Możliwe ze jest tak jak mówisz , może mięśnie grzbietu były słabsze niż klatki i stad to wszystko , nie wiem. Fakt ze w wieku 17-18 lat kiedy chodziło się na siłownie to głównie klata biceps hehe. Tak czy inaczej , jestem 3,5 tyg po operacji a ręka zadziwiająco szybko wraca do formy. Szczerze to trochę zaniedbuje tą orteze i zakładam ja [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 00:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - bilans na zero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] warto skupić się na budowie masy mięśniowej. Bilans kaloryczny na lekkim plusie. Białko 1,8 grama na kilogram masy ciała, tłuszcze 1 gram i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Trening siłowy jak najbardziej będzie podstawą kształtowania sylwetki. Tkankę tłuszczową w dole brzucha pozbędziesz się z czasem. Trzeba niestety klika lat treningów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2021-04-06 20:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ale łapsko jeszcze ma. Dzis mierzyl wyszlo mu prawie 46cm, a dopiero raz bicepsa robił od 4 lat Zmieniony przez - PeTaRdA w dniu 2009-05-29 17:51:54

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 17:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wiedzy w sprawach koksu że on jedzie na czysto to dla mnie troche niepoważne , pewnie ma dojście do takich środków o których ty nawet nie słyszałeś i pewnie za jakieś 20 lat sie o nich dowiesz, lecz moge sie mylić może w gre nie wchodzą Koksy ale pisząc w ten sposób tylko sobie tak naprawde idealizujemy co poniektórzy naszych [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 20:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Warto wspomnieć, że chłopina ma 50 lat na karku. Zaj**iście się trzyma ;) wczoraj obchodził 49 urodziny /SFD/Images/2015/7/17/0c23539c204c4bfe802b2d372f5ed61f.jpg

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Levrone już pewnie schodzi z bomby i pie*doli tą olympie po przeczytaniu postów rarytasa %-) co do hgh to leci na 100%, zobaczcie na jego jakość skóry, chłop ma 51 lat. wywalone bebzony to nie przez używanie a solidne nadużywanie owych "rzeczy" Zmieniony przez - mytant w dniu 2016-08-02 17:03:25

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)