[...] Shaolin Kung Fu - Sekcja Chińskich Sztuk Walki z Gdyni. Przewidziane konkurencje: a) walki - qing da kobiet do 65 kg (niepełny kontakt) - qing da juniorów w wieku 16-17 lat (jedna kategoria wiekowa) do 60 kg, 65 kg i 70 kg - sanshou seniorów powyżej 18 roku życia do 70 kg, 75 kg, 80 kg i powyżej 90 kg (pełen kontakt) b) formy - tylko [...]
Taaa... rok... lepiej z 5 latek to moze wyrzadzisz se mniejsze szkody. A na zdjeciu niby sam tłuszcz ale i tak cos tam niby widać. Jak na 16 lat i 6 miechow treningu to nie jest tragicznie. Jak chcesz masowac to masuj ale nie do przesady a puzniej se ladnie wyrzezb i bedzie cos z tego ale to raczej za pare lat dopiero. Mam na dzielni chłopaka rok [...]
tak, na pewno jedzie na samym koksie, fujara mu juz odpadla, a ze jest sezonowcem to za tydzien mu wszystko spadnie. Ludzie, cwiczy juz kilka lat robi stałe postepy, widac ze bierze to na powaznie i zawodowa kulturystyka stoi przed nim otworem jesli bedzie chcial sie w to bawic zawodowo. Nie twierdze ze jest czysty i wyrosl tak na jajecznicy, ale [...]
donwaz1899 ma rację... Warto zauważyć, że Lorenzo ma jeszcze 17 lat, i zaczął trenować w wieku 14 lat. Natomiast Alexey Lesukov o ile się nie mylę jest z roku 1988 i zaczął treningi w wieku 13 lat. Myślę, że Lorenzo pójdzie w ślady Alexego, ale go nie dogoni nie ze względu na predyspozycję tylko ze względu na różnicę wiekową, no może kiedyś kiedy [...]
Ja jestem przykładem tego "mądrego polaka" po szkodzie :) 17 lat, zmieniłem swoje życie dzięki siłowni (podobnie jak Ty), akurat życiowa forma była, mega ambicje na przyszłe lata, treningi, micha dopięta na 101%, zero odstępstw, zaczęły się bóle w lędźwiu dokładnie takie jak Ty opisujesz (też mnie podnosili po ćwiczeniach z ławki...) Aż w końcu [...]
wylliam: "ważę 58 kg. mam 170 cm. 17 lat i wcinam ok. 2300 kcal." -- znasz swoje zapotrzebowanie? jesteś hardgainerem (tzn czy cięzko łapiesz mase), jak długo ćwiczysz przy takiej diecie i jakie efekty?
jako mlody mozna startowac w konkurencjach olimpijskich.. w przepisach sa.. np Kamila Skolimowska niezyjaca niespelna 17 lat zdobyla olimpijskie zloto i to nie ma znaczenia Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-04-26 20:33:43
[...] i ewentualnie dzikie karty. 3. World Games w klasyku – bo w klasyku startuje teraz dużo więcej zawodników. 4. Zawodnik może startować od 1 stycznia roku w którym kończy 14 lat. 5. W zawodach krajowych mogą startować zawodnicy poniżej 14 roku życia. 6. Formuła IPF zamiast formuła Wilks'a. 7. 10 najlepszych państw z ubiegłego roku z MŚ może [...]
[...] i ewentualnie dzikie karty. 3. World Games w klasyku – bo w klasyku startuje teraz dużo więcej zawodników. 4. Zawodnik może startować od 1 stycznia roku w którym kończy 14 lat. 5. W zawodach krajowych mogą startować zawodnicy poniżej 14 roku życia. 6. Formuła IPF zamiast formuła Wilks'a. 7. 10 najlepszych państw z ubiegłego roku z MŚ może [...]
13 lat - 152 cm 14 lat - 156 cm 15 lat - 161 cm 16 lat - 167 cm 17 lat - 171 cm 18 lat - 176 cm (za miesiąc 18) Wzrost ojca - 182 cm, matki - 170 cm,brata - 193 cm
[...] mozna taką dostać i za ile? Mam też pytanie co do sprzetu. Jaki sprzet do ćwiczen ? Słyszałem że bardzo dobry jest ekspander. A co jeszcze ? U mnie też problem z wiekiem jest... 15 sierpnia skonczyłem 17 lat, wiec chyba za pozno chce zacząć... czy nie? Mój wzrost to 180cm i waga 90kg. Proszę o odpowiedź na moje pytania. Z góry dziękuję.! Pozdro
[...] polskiego piłkarstwa, dwoma wspaniałymi bramkami zapewnił naszej narodowej drużynie piłkarskiej zwycięstwo nad ówczesną drużyną Związku Radzieckiego (2:1). To tutaj wiele lat później drużyna Kazimierza Górskiego, pokonując Anglię (2:0, 6 czerwca 1973 r.) i Walię (3:0, 26 września 1973 r.), rozpoczęła wspaniałą serię zakończoną zdobyciem [...]
[...] :-) Co do Blessing to fakt formę ma niezłą jak na juniora , widziałem też jego zdjęcia z tamtego roku jak startował to wrażenie na mnie zrobił :-) A co do tego juniora 17 lat to ciężko uwierzyć że ma mega formę w tym wieku , ale jak wychodzi na spring classic to formę już niedługo zobaczymy. Nic mi nie pozostaje tylko dać z siebie wszystko i [...]
Zapomniałem dodać, ćwiczyć zacząłem w wieku 17 lat. Obecnie mam 18 lat Wzrost: 182 cm. Jeśli zdjęcia są powiększone i nic nie widać odświeżcie pare razy stronę, u mnie to działa. Zmieniony przez - killswitch w dniu 2014-09-15 17:02:00
[...] i do zapomnienia, widoki swietne, pitt fajnie zagral, fabula taka -> gosc z ziemi, spada ze stacji w wypadku czegos -> to cos wywolane jest z planety jakiejs tam, gdzie 30 lat temu wyslali jego starego i od 17 lat, slad po nim zaginal(tutaj tomy lee jones) i pitt musi leciec(calosc rozgrywa sie w niedalekiej przyszlosci gdzie sa kolonie na [...]
czy jest szansa abym mial w wieku 16, 17 lat ponad 190? dodam ze mam 15 lat i 3 miechy i mam 183.w pierwszej gim. mialem 168, a teraz czyli po 2 gim. mam 183. od czerwca uroslem ok. 1,5 - 2 cm. dodam ze nie mam owlosienia, poza początkowym na nogach i pod pachami. gole sie raz na tydzien ale tylko pod nosem i troche baki. mutacja chyba mi sie [...]
Ja mówię o 17 latkach, a nie o 24 latkach Mietki! Chcesz to moze ci napisze jakie rozpiętki robi mój bray cioteczny? Robi ze sztangielkami po 40kg (bez gryfu) 2 powtórzenia. Na codzień ćwiczy ze sztangielkami ok 25kg. A ma dopiero 19 lat, ćwiczy od 4 i bierze duzio ale to duzio suplementów. Ja mówie ze robie ze sztangielkam po 11kg bo jestem mały [...]