SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • [...] te 2g to zapewne cisnąłeś na silce jakby jutra miało nie być ;-) a dziś? sam się przyznałeś ze się opyerdalasz i od tego bym zaczął ;-) ps ja tez jestem na towarze ok 11 lat jak nie lepiej Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-18 16:02:05 Wtedy to z kolei robiłem też coś glupiego, bo potrafilem siedziec caly dzien na silowni, robic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2022-12-18 16:09:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i masz odpowiedz i teraz sobie jeszcze odpowiedz ile lat sie juz opyerdalasz a jeszcze była pandemia i ludzie sie nie ruszali i tylko wpyerdalali. Obserwuje po kolegach, podopiecznych i nawet sobie ze generalnie ludzie którzy maja więcej ruchu, sportu - są w ogólnym rozrachunku zdrowsi i to jest nie zaprzeczalny fakt a ja osobiście do tego co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2022-12-18 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do ułozenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile masz lat ? 15 czy 16?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2012-02-17 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat 15...

    Post
    Doping

    ja znam typa ktory jechal od 16 roku zycia i do tego palenie i kreseczka i teraz ma 17 lat i ciagle na serce nazeka nieraz przebiegnie ze 100 metrow i caly czerwony jest i sie za serce lapie za wczesnie zaczol i teraz skutki wychodza

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14578 Data: 2007-03-17 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma str.7

    Post
    Galeria Zdjęć

    rocznik 90 a ma lat 16 hahaha ,chyba 18 ;]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 17911 Data: 2008-05-24 16:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięsień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak sie robi przysiady na odbicie , dosalo do trzasku jakby ktos rwal przescieradlo. naderany miesnien goil sie kolo poł roku, przy astosowaniu hgh i sterydow. kolo 2 lat miesien nie byl w pelni sprawny, bolal i nadrywal sie przy ciezarach zdecydowanie pow. 200kg. wiec Ty tez przygotuj sie na dosc dluga rechabilitacje. moze nie masz az tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2008-05-13 16:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddany, facet, który jest zawsze w punkt ze swoimi uderzeniami i zapasami i to jest to czego chciałem. Chcę się sprawdzić w walce z takimi zawodnikami. W tym momencie mam 38 lat, walczę już od bardzo dawna. Oczywiście tytuł jest zawsze głównym celem, ale to co jest dla mnie najważniejsze to ciągłe doskonalenie siebie. Ciągle się doskonalę i [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2021-07-07 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – powiedział Covington. „To jest osobista rywalizacja. To nie jest tak, że próbuję się kogoś czepiać i nie ma żadnej narracji do tej walki. Ten gość, trenujemy razem od 10 lat i on powiedział mi kilka rzeczy na siłowni, ja powiedziałem kilka rzeczy jemu. To są głębokie, głębokie osobiste problemy związane z tą dramą i tym konfliktem i mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2021-07-13 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60kg teraz 80kg co dalej.. bo grubo troche

    Post
    Trening dla początkujących

    Odrazu mowie ze musze jesc to co mi daja a nie zawsze daja to co bym chcial.. Też mam lat 16 - uwierz, jak się chce to można. Dalej podtrzymuje - od deski do deski link który podałem bo tego nawet zdrowym odżywianiem nazwać nie można gdyż brakuje zdrowych tłuszczy i źródeł białka szczególnie w pierwszym posiłku. Pzdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2010-08-26 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO rób coś z Felektr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    MATEO coś ty zrobił adminem Forum Elektronika został kelius on ma 12 lat i nie ma o tym pojecia. poza tym ma kilkanascie kont http://komputery.katalogi.pl/temat58422/ i ma bana na FZN za skandlaiczne zachownaie http://forumzn.katalogi.pl/temat2203/ na tej stronie jest wypisanych około 50 naruszeń regulaminu przez tego użytkownika. Na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2005-07-31 13:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO rób coś z Felektr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Na tym forum to chyba jakieś przedszkolaki rządzą. Kelius sobie robi niezłe jaja. 12/13 lat ... na prezydenta RP sie nadaje... a tam adminem powinien zostać Arnold_S. Zmieniony przez - xami w dniu 2005-07-31 16:21:37

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2005-07-31 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Brwinów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tutaj jest relacja i wyniki z tamtego roku http://www.brwinow24.pl/2011/06/xii-mistrzostwa-brwinowa-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-relacja-foto/ Chociaż jak na kategorie 16-18 lat i wynik 170kg to dużo :D

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2012-05-31 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Brwinów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam mam pytanie jaki był zeszło roczny wynik w kategorii 16-18 lat w wadze 105 kg

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2012-06-18 01:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] służby wojskowej. Potem pomagał swojemu bratu w pracy w restauracji. Pracował w dyskotekach i domach publicznych. W 1985 roku w jednym z paryskich lokali poznał słynnego w latach 80-ch aktora, Gabriela Pontello, z którym się później zaprzyjaźnił. Siffredi rozpoczął swoją karierę w porno biznesie jako fotomodel magazynów pornograficznych, a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2006-02-22 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Europe 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z tej stawki ma Dexter. Beyeke oszukany wedlug mnie. Niczym nie ustepowal Rhodenowi i Bonacowi jesli chodzi o dociecie i ma duzo lepsza, sylwetke jesli chodzi o ksztalaty niz Bonac cz "nudny" Rhoden. Beyeke prawie w kazdej pozie bily tych obu zawodnikow na leb na szyje. a szczegolnie w front lat spread Tutaj nie mial sobie rownych ze [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11392 Data: 2016-10-22 23:22:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 125 -udo: 69 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Push, Pull 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2018-05-22 14:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VALE TUDO w Białymstoku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] dni maja zajeta) BKS "Hetman" Ponoc - maty wypozyczaja, tak przynajmniej mowila kierowniczka. Fabryczny klub sportowy "Metalowiec" - Nie istnieja od 10 lat;), tak mowila portierka. Klub sportowy "Podlasie"(Zapasy) Bialystok - Wynajmoja sale w "Szczurach" Politechnika Bialostocka - ustawilem sie na srode [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13279 Data: 2004-04-09 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcells po wakacjach..str 4..

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to, widac dobrą sylwetke, po łapach widac że targasz coś i generalnie wierze, że gdybyś walił tak przez okrągły rok to byś nie usłyszał już komentarza w stylu "jak na 6 lat to słabo" Ten kilkumiesięczny wysiłek dowodzi, że sterydy są dla głupków, albo profesjonalistów w tej dziedzinie, oby tak dalej, miałeś diete od czerwca? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2008-10-16 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny / poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    "Split to nie klata + bic, nogi + barki, plecy + tric - ten schemat był modny kilka/kilkanaście lat temu, ja i jak wiele innych osób pewnie uważa,że ten podział jest po prostu słaby, nogi to połowa ciała, ich trening bardzo obciąża CUN i jest bardzo energochłonny, potrzebuje więc osobnego dnia treningowego, moim zdaniem zawsze korzystniej jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2012-04-24 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce prewencyjnie skorzystać ale jak by ćpun albo pijak przyszedł z flakami na wierzchu to od razu pomoc masakra. Lekarze pierwszego kontaktu to porażka tutaj w UK,sto lat za murzynami. Czasem trafi sie konkret ale to jak trafic conajmniej 5(nie 6) w Totka ;) Mam 44 lata i testosteron ponizej normy,prosilem o HTZ to mi powiedzial ze Viagre [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2021-02-10 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)