16 lat

[...] bicku czy 27 i reszta tez chuda byla i nadal jest to nie widze sensu w pisaniu gen ale dobra ... Ale np u mojego kumpla jak by dal fotki tez byscie pewno pisali gen. Ma 16 lat wazy ok 80kg i nie jest gruby ale wlasnie ma dobra klate(mimo ze nie cwiczy) w bicku ma 34cm(tez nie cwiczyl) i przed ramie ma 31/32. Ogolnie chodzil ok 2 lata na [...]

do offside07 wzrost 176 waga 74 filmik jak bede mial okazje nagrac to wzuce. a macham od 1 gim i mozliwe. koles 16 lat ma wali 120kg:)

Mam 16 lat 180cm 71kg 105kg na klate ;] dociąganie 100kG rekord na drążku 1podciągnięcie 55kg

jak mialem 16 lat to wycisnalem 28 na klate siad i MC to wtedy nie wiedzialem co to jest

Starzejesz sie chlopie,a tak powaznie to musisz sobie dac troche wolnego,masz 16 lat to powinienes miec zaraz ferie,to zrob sobie wolne.Latem bylo duzo slonca,gdy to sie nagle skonczylo bardzo wielu ludzi skarzylo sie na slaba forme i zle samopoczucie,Ludzie maja rozne sposoby na regeneracje sauna,duzo snu,solarium,masaze,zimne kapiele(morsy)itd

jak na 16 lat to ocena: bdb

Niezle Jak mialem 16 lat to niektorzy mi mowili, ze bede wielki ale chyba sie rozczarowali Mam nadzieje, ze ty bedziesz jednak do tego dazyl! 3m sie niech masa bedzie z toba

no jak na 16 lat to rewelacja

Może ten Artile mam rację,albo wyszło tak na fotkach. Ja też mam 16 lat, wyglądam podobnie, ale w bicepsie mam tylko 36 :( Jeśli naprawdę masz 39 to rewelka. Plecy wypas.Jak tak dalej pójdzie to kiedyś chyba staniesz na podium. Pozdro

witam . plecy są szerokie ,ale chude zdezydowanie za malo masy . mniej cwiczen na wyciągu a wiecej wolnym ciezarem , zalecam podciąganie na drąrzku. i przenoszenie na klatke. plecy powinny byc zmasowane Słodkiewicz to ma plecy (hee zartuje masz dopiero 16 lat)widac predyspozycje i dosyc dobrą genetyke trenuj sumiennie a bedziesz znany w tym kregu. [...]

Jak na 16 lat to jest bardzo dobrze. Nawet bardzo bardzo dobrze.:]

Ja szkonczylem niedawno 16 lat a mam 192 cm wzrostu i 83 kg wagi

Ja też miałem a może nadal mam taki problem ale już sie tym tak nie przejmuje. Mam 16 lat i 162 cm i coś około rok temu byłem u lekarza i też miałem około 150 cm wtedy.Po badaniach okazało się że mam wiek kostny zaniżony o 2 lata czyli rozwijam sie jak 14 latek :).Oczywiscie też mam niskich rodziców Jeśli tak bardzo cie to dołuje proponuje wybrać [...]

ja mam 16 lat trening 8 miechów na sucho wzrost 177 80 kg klatka 100kg obwód 107cm bic 37 cm przyciad 120kg z przodu martwy 120 kg udo 60 cm

ja mam 16 lat cwicze 1 rok waga-70 wzrost-175cm biceps-34cm wicyskanie klata-90kg

ja yebie :O:O Sam mam 16 lat i nawet sobie nie wyobrażałem, że mogę tak wyglądać w tym wieku, SOG!

Git majonez jak na 16 lat :D dotyraj łapska i na plaże w wakacje :D sog

Marcin "Cinek" Grześkowiak jest instruktorem Israeli Krav Maga (blue belt IKMA). Ma 22 lata. Swoja przygodę ze sportami walki zaczął w wieku 16 lat. Ćwiczy pod okiem trenera Krzysztofa Sawickiego (IIdan IKMA, oficjalny przedstawiciel Israeli Krav Maga Association w Polsce) w klubie IKMA FIGHT TEAM POLAND w Warszawie. Jest to jego [...]

Ja nie ćwicze sie podciągania na rółce(bo jej nie mam) ale na placu nie raz nudziło nam se i jest taka rółka to podciągali my sie ( na początku nie umiałem) ale rekord w pod.... mam 15 a w nad.... 14 to było jakoś przed wakacjami wiem że ciulate wyniki ależ cóż poradze(mam 16 lat)

90% fanów Ronaldinho jest w wieku 10-16 lat. Ty jestes wyjątkiem potwierdzającym regułę.