16 lat wzrost

idź prywatnie do lekarz niech zmierzą ci wydzielanie hormonu wzrostu i jak bedzie mało to powinieneś miec kuracje mojego znajomego junior miał 17 lat i 159cm pprzepisali mu HGH na 2lata teraz ma kolo 180cm i 21 lat wiec szoruj czym szybciej tyl lepiej jeden w wieku 16 lat sie kończy wzrost jak ja np innym nawet w 21 i dalej powodzenia na [...]

No to moze jeszcze raz ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 ****POMIARY [...]

Ok Panowie Teoria teorią, a praktyka praktyką. Podam przykład z autopsji. W mojej mieścinie mieszkał chłopak, który starał się o refundację (było to 3 lata temu około). Posiadał "lepsze predyspozycje", niż nasz kolega, autor tematu. Z pewnych źródeł wiem, że ów młodzieniec miał 16 lat i 155 cm wzrostu. Pomimo dobrych wyników badań, które [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 80 Wzrost : 160 (jestem dość otyły) Cel treningowy : siła, wytrzymałość Staż treningowy na siłowni : od 3 lat z kiepskimi planami (z przerwami) Uprawiane inne sporty : pod boks Dostęp do sprzętu: drążek, skakanka, ciężarki do biegania, 1 hantla regulowana, Dieta : staram się jeść 5 razy dziennie lekkie posiłki [...]

mam 16 lat, 176cm wzrostu i 63kg. Chce przytyc i urosnac :] A jesli chodzi o picie, a nawet palenie, to to nie zawsze hamuje wzrost, moj kolega przed wakacjami byl mniej wiecej mojego wzrostu, a po "przepitych, przepalonych" wakacjach urosl tak ze teraz jest znacznie wyzszy odemnie :/

[...] omo nie mam jeszcze jakiś szczególnych efektów. Tak nie jestem zalany tłuszczem ani przy kości tak w sam raz. Jak na razie nie ma na co patrzeć ;) 2) 16 lat dokładniej 15.5 lat :) 3) 74kg/186cm 4) 7 miesięcy 5) Celem jest większa masa ;) and siła ;) 6) Kreatyna mono plus białko 7) brak 8) Kreatyna mono i białko tak z [...]

Ja gdy miałem 12 lat, miałem podobny problem, wąskie plecy talia, głowa duża, nazywali mnie w szkole i na treningu big head ;( Ale teraz majac 16 lat głowa jest też duża ale plecy sa jak na moj wiek bardzo szerokie do tego w biodra 90cm szerokosci(za dużo). Cwicze tylko pompki grzebity przysiady brzuski. Zatem widać ze wszystko ma swoje podłoze w [...]

[...] - przykłady treningów / Brutus treningi najlepszych, czyli jak trenują zawodowcy / Gosteczek: http://www.sfd.pl/temat243630/ - nogi http://www.sfd.pl/temat239115/ - klatka http://www.sfd.pl/temat238089/ - barki http://www.sfd.pl/temat235777/ - biceps http://www.sfd.pl/temat236986/ - triceps http://www.sfd.pl/temat240359/ - plecy [...]

2. AKTUALNA WAGA, WYMIARY I WYNIKI SIŁOWE Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Staż: 18 miesięcy Wiek: 16 lat Klatka (na luzie): 97 cm Ramie: 35 cm Kark: 40 cm Przedramię(kąt prosty): 31 cm Udo: 55 cm Łydka: 39 cm Talia: 83-84 cm Biodra: 85-86 cm Barki (na luzie): 113 cm WYNIKI SIŁOWE: - Wyciskanie na ławce płaskie: 95 kg - Wyciskanie na barki zza [...]

Ja mam cisnienie 121/63 i 52 tetna zaraz po przebudzeniu zawsze mierze ... Wzrost 182 / 94 kg wiek 20 lat to dobrze mam czy zle ?? Dodam ze jak Nigdys Uprawialem kolarstwo to tetno z rana mialem 48-9 ... ale wtedy wazylem sporo mniej :) i mialem 15-16 lat ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

Mam 16 lat i 3 miesiące.Co wspomaga wzrost?Co pomaga w rośnięciu?Co można jeść czy coś brać np.jakieś witaminy,tran uprawiać sport,ćwiczenia rozciągające aby wspomóc wzrost rośniecie.Co doradzacie mi i co o tym myślicie? Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-05-29 21:06:08

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):Brak Wiek : 16 lat Waga : 69 kg Wzrost : 181 cm Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa: 81 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 44 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF 4x tydzień po godzinie - szkoła. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: B.Db. Preferowane formy aktywności [...]

Wiek: 17 lat Wzrost: 181cm Waga: 81kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 61cm OBWÓD BIODER: 91cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108cm OBWÓD BARKÓW: 121cm OBWÓD NADGARSTKA: 18,5cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27cm WAGA CIAŁA: 81kg PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 16,2% Żadnych chorób Z [...]

Wiek: 16 lat Waga: 73 kg wzrost 173 cm straż treningowy: 1 miesiąc Obwód pasa: 85 cm obwód klaty: 88 cm obwód uda: 50 cm Uprawiany sport: Piłka nożna 2/3 razy w tygdoniu Ograniczenia żywieniowe: bez uczuleń i chorób Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Stosowane wcześniej [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 70 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat 6. DIETA: -białko: 2gkmc -węglowodany: 3kgmc -tłuszcz: 1,5gkmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cyp 300mg/e5d , 10 miesiecy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

byłbyś jak pudzian on też w wieku 16 lat przy wadze wycisnoł 160 kg kto wie masz dobre predyspozycje(wzrost) no i wygląda na to że wiesz co robisz tylko tak dalej

mozesz byc genetycznie zaprogramowany na niski wzrost, ale urosnac to jeszcze mozesz i napewno urosniesz. masz dopiero 16 lat nie zawracaj sobie tym glowy heh ja jak mialem ok 22lat mierzylem sie chyba ostatni raz mialem od dluzszego czasu 182cm i przestalem sprawdzac wzrost by myslalem ze juz nie urosne. chyba w zeszlym roku po 3 latach przerwy [...]

Nie wiem czemu nie mogę edytować więc dodam ankiete w odpowiedzi: Płeć : M Wiek : 16 lat Waga : 77kg Wzrost : 178 Cel treningowy : Zwiększenie objętości mięśni Staż treningowy na siłowni : niecałe 4 miesiące Uprawiane inne sporty : WF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : wzbogacenie domowych [...]

siemka... Jakie byscie mi polecili spalacze tłuszczu (chodzi o mojego kumpla) wzrost:185 waga:95 wiek :16 lat

Matt możesz już zacząć jakieś lekkie treningi siłowe. Jeśli chodzi o wzrost to muszę Cię zmartwić, że w tym wieku to już na duży skok wzrostu bym nie liczył, chociaż różnie bywa. A jeśli chodzi o wagę 60 kg w wieku 16 lat to trochę licho:-/, ale trochę masy jeszcze Ci przybędzie.