1500

[...] fakultatywne. Fireeye: obecnie silny jest trend pozostawiania pionu techniczno-logistycznego (w tym pionu utrzymania systemów informatycznych) pracownikom cywilnym (ok. 1500 zł na rękę) - a to właśnie tu najwięcej jest pracy dla informatyków. Funkcjonariusze są do "wyższych celów". Są komórki np. do walki z przestępczością [...]

Dobrze prawisz ;) Sam jestem absolwentem jednego kierunku i 1500 to max o czym mogę pomarzyć... Jeżeli masz szansę się dostać na budownictwo to też dobre wyjście - to i tak jeden z przyszłościowych kierunków, a piszę to jako humanista ;)

[...] firmy w której pracuje ... przez to dzisiaj trochę mocniej podjadłem, bo niestety odwiedziłem teściową %-) ... a tam nie ma przeprość... dwa dania, 3 schabowe, deser ... z 1500 kcal wpadło jak nic na sam obiad %-) ... potraktuje to jako refeed day. w związku z wyjazdem muszę pokombinować trochę z treningami i zamienić aeroby rowerowe na [...]

[...] serie tylko podam siad 5x5 100kg klatka 5x5 95kg wiosło 5x5 72,5kg + wyciskanie hantle skos 20 kg x 3 x 12 powt. + brzuch na kółku 4x15 + pompki na max -> 3 serie , przerwy po 30s. dieta dzisiaj nisko kcal, niecałe 1500 kcal, ale w ogóle nie czułem głodu ... nie ciągnie mnie do jedzenia /SFD/2016/8/22/fdfed4f32f1644e9a976b101d7313104.jpg

[...] siłowy ostatnie serie MC 5x5 110kg - na lajcie wyciskanie ohp 5x5 - 55kg MC na prostych 5x5 80kg Unoszenie na boki sztangielek 3x12 OHP 3 serie x max powtórzeń 30kg - 30s przerwy po treningu spokojny rower z małżonką. Dieta utrzymana, kcal na niskim poziomie, z 1500 kcal.

Z kobieta źle , bez kobiety jeszcze gorzej :-) zdecydowanie ! dzisiajeszy dzień na niskich kcal około 1500 kcal, plus bezsensowne jeżdżenie na rowerze , 45 minut około 18 km ... lipa straszna . Remontują mi drogę, którą codziennie pokonuje, aby udać się na fajne tereny do jeżdżenia . Nie potrafiłem się odnaleźć na treningu ...

Takie śniadanko. Z moja kawa to prawie 1500 kcal /SFD/2016/9/9/a3d123237e144e00a5ce6a4e45284830.jpg /SFD/2016/9/9/b5a5f83a72234c10a620ae05644d1e2d.jpg

[...] i węglowodanów prostych głównie miodu ... Chyba przesadziłem przez weekend z aktywnościami i brakiem paliwa w postaci kcal , albo już za długo jestem na deficycie ... Postaram się jeszcze pociągnąć te 3 tygodnie, ale daje więcej kcal , do 1800 - 2000 kcal per day . już się nie zajeżdżam na 1500 kcal i mega aktywności ... Masa od października.

[...] powinno byc, miesnie obolale wiec aktywowane te, ktore trzeba, a cos mi tu nie idzie. Ja nie wiem czy ja za malo jem? Czasem nie jest spektakuralnie, ale nie gloduje na 1500. Jadlo 1. Jajowa z 3 jaj, olej koko, banan 2. proch i bula potreningowa bo nie bylo nic innego, a po tym niech sobie insa rosnie. Slodkich owocow nie chcialam, 3. Zupa [...]

kursant ok 1500 brutto

Trening nóg odhaczony . Dieta na niskich kcal, w okolicy 1500 kcal . Fat leci aż miło.

piszesz dzienne zapotrzebowanie 75-100 mg.. chyba dla czowieka wiecznie lezacego.. ja przyjmuje tabletki po 1000 mg 2x w ciagu dnia przy ciezkim wysilku jednak nie schodze ponizej 1500..... co do cytrynki to malo wydawalo mi sie ze wiecej bedize miala niz te marne 31 mg..

z czystą miską nie mam bardzo dużego problemu, ale jeszcze nie ufam sobie na tyle, żeby nie liczyć - wtedy kończy się to 2-3posiłkami, które nie przekraczają 1500 :-| więc, skoro bez problemu mogę zwiększyć to dodam sok (burak/marchewka/pomarańcza/banan) i wszamię jutro wątróbkę (nie jestem fanką, ale czasem trzeba) :-D

[...] obecne spadki bardzo mi pasowały i nie doprowadziły do jojo, poza tym, czułam się bardzo dobrze na takiej diecie. Co do kaloryczności - nie wiem czy czytałaś cały wątek, ale 1500 to było dla mnie dużo. Poza tym, nie chcę szybkiego spadku, chcę spadek który pozwoli mi zachować jędrną skórę, a do tego powoli będę budować mięśnie. Jestem świadoma [...]

[...] obecne spadki bardzo mi pasowały i nie doprowadziły do jojo, poza tym, czułam się bardzo dobrze na takiej diecie. Co do kaloryczności - nie wiem czy czytałaś cały wątek, ale 1500 to było dla mnie dużo. Poza tym, nie chcę szybkiego spadku, chcę spadek który pozwoli mi zachować jędrną skórę, a do tego powoli będę budować mięśnie. Jestem świadoma [...]

[...] gorzej to śmiało. Ja,ale to ja, bym zrobił tak, że poszedłbym teraz do labu i zbadał testa,lh i fsh, estro, prolke shgb jak starczy kasy to testa wolnego i 1)zapodał 1000-1500 e2d hcg+clomid. 50mg. i po miesiącu zbadał LH i FSH jak się zachowuje i jak by LH i FSH byłoby ok - jechałbym dalej do skutku.jakby testo był za wysoko, zmniejszyłbym [...]

[...] i okazało się,że będę drugi raz ojcem. 3 miesiące temu zrobiłem badanie nasienia.Wyszlo 0 plemników.Zacząłem odbloko-pobudzenie.W sumie zaladowalem jakies 15 opakowań hcg od 1500 do 2500j co 3 dni.Dodatkowo 1 opakowanie clomidu i nolvy.A na samopoczucie proviron. Po miesiącu plemników bylo dużo więcej ale zadnych dobrze rozwiniętych ktore by dały [...]

[...] się lepiej, niż aktualnie na tym wyniku? Jak u Ciebie z libido i erekcjami? W teorii powinieneś mieć wysokie libido, bo tak mówią ludzie z testosteronem na poziomie powyżej 1500 zamykającym skalę. Estradiol aż tak szybko nie spada jak prolaktyna od dostinexu. U mnie z dużych wartości szybciej spadał, a im bliżej widełek, tym wolniej, też [...]

[...] się lepiej, niż aktualnie na tym wyniku? Jak u Ciebie z libido i erekcjami? W teorii powinieneś mieć wysokie libido, bo tak mówią ludzie z testosteronem na poziomie powyżej 1500 zamykającym skalę. Estradiol aż tak szybko nie spada jak prolaktyna od dostinexu. U mnie z dużych wartości szybciej spadał, a im bliżej widełek, tym wolniej, też [...]

[...] jeżeli chcesz dziecko to zbadaj nasienie, zwiększ hcg do 1000 e2d i po 3 tygodniach znów zbadaj nasienie, powinna być poprawa. Nie jesteś na htz tylko na cyklu - test>1500. Jeżeli htz to test jakieś 100-150 mg week i hcg 500 week, wtedy test powinien oscylować wokół normy. Przy małych dawkach testa ciężko dobrać dawkę IA. Może rozpuść Ari [...]