Bylo tak , Estradiol 98,09 pg/ml 11,30 43,20 , Testosteron 1035,00 ng/dl 249,00 836,00 H , a teraz po jednej calej i dwa razy po 0,5 exe i dwoch szotach propa 0,5 rapida 0,5 jest , Estradiol 57,84 pg/ml 11,30 43,20 H , Testosteron >1500,00 ng/dl 249,00 836,00 , i dalej miekko ???? Zbijac dalej estradiol exe do widelek ????
Finał biegu na 1500 metrów mężczyzn: 1. Jung-Su Lee Korea Płd. 2:17.611 2. Apolo Anton Ohno USA 2:17.976 3. J.R. Celski USA 2:18.053 4. Olivier Jean Kanada 2:18.806 5. Si-Bak Sung Korea Płd. 2:45.010 6. Wenhao Liang Chiny 2:48.192 Ho-Suk Lee Korea Płd. dyskwalifikacja
[...] exercise (5). However, until an alternative RDI for athletes is established the recommended intake for vitamin C shall remain at 75 mg for women and 90 mg for men. Doses of 1500 milligrams or greater oversaturate the body pool and are excreted in the urine. Therefore, multiple large doses are not warranted. One must also be aware of the enzyme [...]
dobra juz widze,tyle ze wiesz jakbym mial odrazu przejsc na tyle kalori co tam jest sugerowane to nagle bym musial obciac o jakies 1500 kalori a to za duzo raczej tak nagle
Witam ponownie Już po zakupach mam wszystko na co mnie stać:D SP 80 1500 G CARBO 4000 G KREATYNA 300 G TAURYNA 300 TABLET ma ktoś jakas propozycje jak to brac tzn białko bede tam po swojemu brac tylko kiedy kreatyna i ile do niej tauryny i carbo?
[...] ilosc wegli, reszta tluszcze. W ostatnim tygodniu wegle tylko w warzywach typu brokuly i szparagi bo ciezko szlo z zejsciem. W dzien przed wazeniem tylko sniadanie, ok. 1500 kcal. Woda: tydzien przed waga 10 litrow wody dziennie, w dzien przed wazeniem 4 litry i przestalem pic jakies 12 godzin przed wazeniem. Dzien wazenia: Szklanka wody na [...]
[...] takich jak sorbitol, fruktoza czy glukoza, że w molekule ma 5 zamiast 6 atomów węgla, w efekcie daje odczyn zasadowy w organiźmie, a nie kwasowy jak cukier (niszczy bakterie a nie powoduje ich rozwój). Ksylitol, który doczekał się ponad 1500 opracowań naukowych pozyskiwany jest jedynie ze źródeł naturalnych (np. w Finlandii tylko z brzozy)."
[...] uda,). Na tej diecie jestes powiedzmy 2 tygodnie. Po tych dwoch tygodniach bierzerz centymetr to ręki i znowu sie mierzysz i sprawdzasz ile ci ubyło. Jesli mało kcal to odejmujesz od tego 1600 ( odjelismy od 1800 juz 200 kcal i odejmujemy jeszcze 100 czyli wychodzi nam 1500). Dla szybszego efektu mozesz stosowac TSE badz Scorch, Tight. Zdrowko.
qazar mam sprawe. Powyzej napisałes wzór 22*kilosy ciala = zapotrzebowanie kcal. I teraz tak z kcal wychodiz mi podstawowa 1900 a z wzoru 1500. Szczerze mam dylemat co teraz?
Witaj. jezeli chodiz o wybor rowerska stacjonarnego, jak bedzie taki przekroj roznych osob wiekowo trenujacych, to osobiscie celowalbym w rowerek poziomy. za 1500 zl juz kupisz calkiem fajny sprzet ktory nieco posluzy:-) osobiscie jak rozgladalem sie za rowerkami tego typu to w oko wpadla mi wersja ZIPRO EASY [...]
[...] mam dużą niedoczynność tarczycy i bardzo dobrze znam swój organizm i swój metabolizm. Mój metabolizm jest jak kobieta w ciąży. Raz jest na poziomie zerowym gdzie dosłownie 1500 kcal dziennie wystarczyłoby na utrzymanie wagi, a drugi raz jest jak zdrowej osoby. Chwila przesady z kcal i organizm w błyskawicznym tempie odkłada sobie na "później". [...]
I w tej przykladowej diecie kalorii cos malutko - ca 1500 to przy Twoich wymiarach organizm potrzebuje, zeby w ogole funkcjonowac, a nie trenowac po 6x w tygodniu.
[...] musze sprawdzic ile musze jesc kalori dziennie,bo skoncze jak moj kolega-ktoremu przez jakis czas nic sie nie chcialo jak wstawal z lozka mial ciezkie rece,krecenie w glowie itp. i nie wiedzial czemu tak sie dzieje kolega mu doradzil zeby wiecej kalorii bo dotychczas jadl tylko 1500...teraz odzywia sie prawidlowo i dolegliwosci minely..
[...] pobudzenia, ja bralbym przed treningiem kilka kapsow (wielkosc porcji musisz sobie ustalic indywidualnie, rozna jest bowiem wrazliwosc na kofeinę) Tauryna Olimpa 1500 mega caps - przed treningiem 1.5 - 3g, ewentualnie dodatkowo po. System protein 80 olimpa (z tym ze zaznacze iz jako tako nie trzymam sie diety wiec nie wiem czy jest [...]
[...] # Wskaźniki LED: – Intensywność impulsu światła – Wybór trybu impulsów – Wskaźnik stanu żarówki # Zasilanie sieciowe # Żywotność żarówki wynosi 1500 impulsów światła # Zestaw zawiera aż 3 żarówki # Przeznaczenie dla kobiet i mężczyzn http://www.fabrykaagd.com.pl/index.php?cID=37&pID=816