1500

[...] dieta to było ciągle obcinanie kalorii i zwiękaszanie cardio,teraz od ok 2 miesięcy waga stoi ,pomimo diety od dietetyka(stosuje 1 miesiąc) na regulację matabolizmu ok 1500 kcl i treningu siłowego+cardio lub interwały od Sylwi Szostak,dalej nic sie nie dzieje(na początku minus 1,2 kg , a dzisiaj to samo)-juz nie mam sił, a musze schudnąć bo [...]

[...] cypio250 1ml/4dni x12 prop100 1ml/2dnix10 przy starcie propa 40mg oxandrolonu dziennie w sumie 25dni. w czasie cypio 5mg nolvadexu na poczatku codziennie w polowie co 2 dzień. przy propionacie od poczatku PCM ostatni tydzień z nolvadexem 5mg przed snem. tydzień po cyklu proviron25mgx10 pcm codziennie i 10000hcg 2000na 1 dzień po 1500 co 2 dzień.

[...] Cykl trwa z 17 miesięcy, 200 mety, 70 trenbolonu ace, 10 ml tri testosteronu 400 mg, z 120 ml propa i chyba tyle samo enanu. Jak wykonać prawidłowy odblok? Jestem teraz na 1500 mg enan na tydzień, zejść całkowicie i zacząć hcg czy jak? HCG bić insulinówka w brzuch? Łapie skórę obok pępka i uderzam?

Sprzedam kompa (zestaw), gdyż stoi u mnie w polsce już 3 miesiące nieużywany. Cena 1500. W skład zestawu wchodzi: Obudowa STEP 107(Niebieski wyświetlacz LCD ) srebrna Karta Graficzna Gigabyte Ati Radeon x1600XT Procesor AMD Athlon 64 3000+ Socket 939 Płyta główna MSI K8N Neo4-F (nForce4) rev. 2.0 dysk twardy seagate barracuda 160gb Kość 512MB [...]

[...] Liczba głośników satelitarnych 4 szt. Głośnik niskotonowy Tak Moc głośnika centralnego 5 Wat Moc głośników satelitarnych 8 Wat Moc głośnika niskotonowego 5 Wat P.M.P.O 1500 Wat Częstotliwość głośnika satelitarnego 40Hz - 18Hz Wzmacniacz Nie Ekran antymagnetyczny Nie Pilot w zestawie Nie Zasilacz zewnętrzny Nie Urządzenia wejścia / [...]

Witam, mam okolo 1500 zł do wydania na sprzęt do siłowni. Planuje kupic takie rzeczy: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html do tego :http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html Następnie Zestaw gryfów [...]

Witam. Biegam średnie dystansy (800-1500), jestem w pierwszym roku j.mł. (16lat), moim celem jest dostanie sie na OOM. Trenuje ok. 5 razy w tygodniu, w tym okresie jeden trening w tygodniu czesto ustepuje zawodom. Mam ponad miesiąc na zrobienie odpowiedniego czasu. Zastanawiam sie jakie brac suplementy. Odpowiadajcie konkretnie. Przeczytalem ten [...]

Leptyna obniza sie z czasem na redukcji, jestem w tej chwili prawie 4 tygodnie na diecie, wyniki bardzo dobre. Dostarczam codziennie na tej diecie 1500 kcal oczywiscie odpowiednia ilosc bialka,tluszczy i wegli i jedzenie naturalne, bez mleka cukru itp. Zastanawiam sie nad cheat day zeby metabolizm przyspieszyc. Zastanawiam sie czy jutro nie [...]

[...] , przymierzam sie do BCAA Xtra AxtivLab-a ale być może polecicie mi coś tańszego i równie dobrego. Ostatnia prośba dotyczy L-karnityny. Jest spora różnica miedzy 600/1000 a 1500? czy prócz ceny dużych różnic nie ma? jakie mi polecicie równiesz przymierzam sie do tańszych. Dietka jest, trening jest ;) teraz tylko brakuje białka do uzupełnienia [...]

[...] Według kalkulatorów zapotrzebowanie wynosi około 2300 kcal, co oznacza, ze na redukcji potrzebuje około 1800-1900 kcal? Nie wiem tylko, czy jest to wystarczająca ilośc ponieważ po nieudanej redukcji (1500 kcal) dopadł mnie efekt jojo i waże więcej niż przed dietą i mam wrażenie, że żadne ćwiczenia po prostu nie działają. Proszę o pomoc

Od 01.01.03 zaczęłam się odchudzać. Stosuję dietę 1500 kalorii i bardzo dużo ćwiczę: 4 razy w tygodniu: magic bar x2, tbcx2. Przez dwa tygodnie schudłam dwa kilo, ale wczoraj stanęłam na wadze i przerażona stwierdziłam że zamiast schudnąc kolejny kilogram, ten kilogram mi przybył!mimo że ściśle przestrzegała treningu i diety. Aerobik********* już [...]

[...] i ubyło z 97 do 90 kg. Oczywiście starałem się patrzeć na to co jjem. Moje zapotrzebowanie to ok. 3500 kalorii. I tu jest mój problem bo wychodzi mi na diecie zaledwie ponad 1500 a nie chciałbym tak od razu odcinać, bo czytałem, że prowadzi to do spowolnienia metabolizmu. Nie mam kompletnie pojęcia co jeszcze do niej dodać. Dietę układałem na [...]

[...] to cienka zatłuszczona zwitka i ogólnie żeby ładnie wyrobić górne partię brzuch itp Jakie ćwiczenia robić i po ile by efekt był jak najlepszy? Gdzieś za miesiąc planuję kupić ławkę by poszerzyć zakres ćwiczeń. Dodam, że jestem też na diecie zjadam dziennie max 1500 kcal. Aktualnie założyłem na hantle po 7.5 kg a na gryfie mam ogólnie z nim 14-15.

[...] nie idzie w dół. Odchylenia +/- 2 kg od normy, ale zwykle po 2-4 dniach wraca do stałego stanu 66 kg przy wzroście 168 cm. Żeby wyeliminować ewentualne błędy w żywieniu od jakiegoś 1,5 miesiąca stosuję dietę pudełkową (1500 kcal) i cały czas to samo. Macie może pomysł / wiedzę, czego to może być kwestia? Z góry bardzo dziękuję za wskazówki :)

Witam likwiduje mój kolega zbiór filmów divx 1500,100 xxx oraz 6000 albumów mp3 znajdują się one na 500 płytach .Więc mp3 są sprzedawane tak jakie znajdują się tam albumy ,nie robie żadnych składanek gdyż chce się pozbyć tych płyt. Spis na e-maila wysyłam Nie chodzi tutaj o zarobek więc płyty są sprzedawane po kosztach czyli 1cd -2zł

[...] 2 tygodnie. Waga 61 kg Wzrost 187 kcal Bic eps29 cm Klata- 96 cm Udo- 47 cm Talia( 1 cm nad pępkiem )- 73 cm Biodra- 79 cm Treningi 3-4x tyg. zależnie od czasu Dieta 1500-1600 kcal. od Poniedziałku zwiekszam do 1700 kcal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0240aef64c824b0880c5eeb5af94cbbc.jpg [...]

[...] w domu ćwiczę na halkach od ponad roku w szkole jestem silniejszy od wszystkich ale chciał bym się zapytać jaki sprzęt kupić aby urządzić sobie lepszą siłke w granicach 1500 zł, kupować jakieś odżywki(myślałem nad białkiem)jak tak to jakie, ile serii i ile powtórzeń na masę a ile na rzeźbę i jeszcze bardzo istotne pytanie czy jak boli mnie [...]

cześć Niedawno zdecydowałem się na kupno roweru typu MTB mogę wydać na niego maxymalnie 1500 PLN. Jestem w tych sprawach laikiem dla tego proszę o was o pomoc w dokonaniu wyboru: kupić http://www.kross.pl/index.php?Page=5...kod=204&foto=1 crossA2 czy może http://www.giant-bicycles.com/pl-PL/...in/2077/31332/ giant rincon bardzo proszę o pomoc [...]

[...] Posiadam takie środki 20 ml tescia prio 100mg galaxy, 20 ml tesc cyprio 250 mg alchemia, 10 ml stanozol depot 50mg, 200 tab stanozol strombafot 10 mg, 100 oxy oxabol 10 mg, 100 oxy anavar 10mg galaxy, do odbloku mam 1500 ui hcg ovigil i 20 tab proviron 25mg co sadzicie o tych srodkach i czy pomozecie w rozpisaniu? Pozdrawiam ;)

[...] i owocow. Chcialem dorzucic do swojej diety witaminki Olimpa Multiple Sport oraz ZMA od Olimpa, pije takze codziennie okolo 0,5l zielonej herbaty oraz 1,5l dobrej mineralki typu muszynianka, piwniczanka. Ale dodajac to wszystko dzienne zapotrzebowanie na taki magnez to skoczy do 1500% Przejmowac jest sie czym czy olac i dodac wszystko do diety?