1500

No nie, jeśli faktycznie masz zapotrzebowanie 2500kcal to przy 1500 nabawisz sie kłopotów, a w najlepszym razie obrzydzisz sobie diety i treningi. Założ temat w dziale "Odżywianie i odchudzanie", tam Ciepokieruja po kolei. Pompki, przysiady, podciąganie (jeśli masz na czym). Za 50zł to nie wiem czy cos kupisz, może ekspander do rozciągania albo z [...]

to wbij teraz trochę tego hcg tak aby potem na 13 i 14 tydzień zostało ci na 2 iniekcje po ok 1500 j.m. bite 2 razy w tyg 10 dni po ost testo zaczynasz równo clom z nolvą clom po 50 mg do końca nolva 3 tyg po 20 mg w 4 tyg 10 mg

Zostały mi 2 strzały cypio (prawie 4 ml), do tej pory bilem ok 1.5 ml. Dzis wypada mi strzał HCG (mam 2000 + 5000 j.m) Jak to rozbic? walnac teraz 1000 a potem za 5 dni 1000 i kolejne po juz po 1500? Cypio podzielic na 2 i wbic 2 ostanie wiecej niz zwykle? o 0.5 ml wiecej wbilbym niz zwykle. Dziekuje za pomoc

ale poco wam to ??? przecież mowie ze będę jad rożnie pomiędzy 1500 2000 k. a rozkład b/w/t mnie nie obchodzi

kre alkyn 1500

Rozbij wlasnie to HCG na 3 x ~1500 itp. Dasz radę.

Badamy całkowity;-) najlepiej dzień po inj Ale pp wolnym widać że Test działa i jak byś powtarzał badania poproś o zapisanie że chcesz dokładny wynik bo tak większość labow bada do 1500

wino skończ tydzień po propie w ostatnim tygodniu propa hcg 1500 j.m. co 2-3 dni 24 h po ost winie clom

Odebrałem dziś badania i wyglada to tak: Test: >1500 (norma 249-836) Estro: 134,4 (norma 25,8-60,7) Prolka: 19,25 (norma 4,04-15,2)

1500 jednostek ma jeden flakon

[...] dosc zadko ale jednak.Ale nie odstraszam od tego leku bo po dlugim namysle co do skutkow ubocznych zdecydowalem sie.Kuracja byla dosc kosztowan bo wyniosla mnie okolo 1500 zl ale moja rada, kupujcie to za granica, belgia holandia, niemcy tam jest taniej o przynajmniej 50 zl wiec rozniaca jest.I tu zaczely sie schody, zaczalem brac ten lek, [...]

ja biłem prolo bolało nawet do 2-3 dni po shocie a towar działał więc ferowanie wyroków po ból/brak nie jest miarodajne najpewniej przybić i iść na badania u mnie w 3-4 tyg 200mg e4d wynik < 1500

Ok dzięki, jeszcze jedno pytanie. Jeżeli zdecydował bym się na Gain Bolic + Olimp Creatine MegaCaps to mam zmniejszyć dzienną porcje kreatyny? Ponieważ Gain Bolic zawiera w sobie 1500 gp monohydratu?

zobacz sobie level a4 w promocjach chodzi po 1300-1500 zl i jest naprawde dobry

Nie bardzo redukcja poniżej 1500 nawet poniżej 2000 jak osoba jest trenująca to już mało, najlepiej wyliczyć ile trzeba spożywać http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-25 08:27:42

Od roku na 1500? Jesteś wiecznie w deficycie - to jak wyżej Marcin badania przede wszystkim... Wejdz na zero, bo katowanie się taki czas na tak niskiej kaloryczności (strzelam, że poniżej PPM), to jak kopanie leżącego.

[...] na taki wyjazd gdzie sie cieko odzywiasz kupic preparat o średniej zawartośi białka idealny jest nutrend 50% z powodzeniem zastąpi posiłek i uzupełni braki jest tani 3000g 125 zł 1500 65 zł konserwy maja zazwyczaj 30-40% tłuszczu Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-07 16:31:42 Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-07 16:32:49

1500 kalorii to nawet nie dla drobnej kobiety, która nic nie robi. Tyle to ewentualnie wynosi jej BMR. Twoje BMR zapewnie jest na poziomie około 2000 kalorii, a gdzie jeszcze inne współczynniki, które należy wyliczyć w trakcie obliczenia zapotrzebowania kalorycznego? Tak jak pisałem, tak mała ilość kalorii w diecie to już skrajna patologia i nie [...]

No to na początek bilans: 1500 kcal przy siedzącym trybie życia, jednak przy dużej aktywności będzie 1950. Moim zdaniem możesz spokojnie zacząć od 1800 kalorii dziennie. białek 2,2g na kg - 140g = 560 kcal tłuszcze 1g na kg - 70g = 630 kcal węgle - 150g = 600 kcal wartości troszkę zaokrąglone. Teraz wg powyższego zapotrzebowania powinnaś ułożyć [...]

Dodatkowe info to trening FBW 3 x w tyg, w dni nie treningowe aeroby + kompleksy sztangowe/interwał, obcięłam kalorie do 1500, miałam 1600 i nie szło, więc może teraz ruszy. Gdyby było coś nie tak to doradźcie, ogólnie to nie mogę się jakoś spocić, nie wiem czy to ma jakiś wpływ na redukcje, ale czasem troszkę na plecach coś się pojawi, a tak to [...]