1500

[...] je robić a zaraz wrzucam badanie tescia badanie z przed 3 tygodni Immunochemia Nazwa badania Wynik badania Zakres referencyjny Materiał: Surowica, data i godz. pobrania: nie podano, data i godz. przyjecia: 19-03-2014 13:44 Prolaktyna (PRL) 16,50 ng/ml 2,10 — 17,70 Estradiol ­ 145,3 pg/ml 0,0 — 39,8 Testosteron ­ > 1500,00 ng/dl 241,00 — 827,00

twoje zapotrzebowanie tak jak napisalas wynosi 1200 ale masz sporaaktywnsc fizyczna to tez trzeba uwzglednic, razem z tym wyjdzie ok 1500 jak nei lepiej , ,a tak wogole to waga 50 kg, to chyba niedowaga hehe

hcg : 1 iniekcja 1500 ui po 7 dniach od ostaniej iniekcji, 2 iniekcja 1500 ui po 11 dniach 3 iniekcja 1500 ui po 14 dniach 4 iniekcja 1500 ui po 18 dniach 5 iniekcja 2000 ui po 22 dniach 6 iniekcja 2000 ui po 26 dniach clomid: 5 dni po inikecije: 1 dzien 200mg, 2 dzien 150mg, 3 dzien 100mg, 4 dzien az od konca paczki po 50mg w sumie (3 [...]

Ja w pewnym momencie swojej redukcji byłem na 1500 kcal, żebyście mnie widzieli %-) Wrak człowieka, jak z trumny wyciągnięty. Spałem tylko na zajęciach, dobrze że w porę się opamiętałem

Pierwszy dzien na kaloriach 1500 i padam na morde, a myslalem ze bez wegli moge zyc, widac te 100g robi swoje. Od jutra wracam na swoje kcal.

Twoje będą marne, bo nie masz doświadczenia możessz liczyć na umowę o dzieło itp śmieciowe w granicach `1500 maks

09.04.14 DNT - dzień wysoki 1 Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Dzisiaj odbyły się kolejne warsztaty kulinarne, stad miska nieliczona. 10.04.14 DNT - dzień niski 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f73f38145c614a69b7cc27eeb589ed9c.jpg 11.04.14 DT - dzień niski 2 [...]

02.04.14 DT - dzień niski 3 Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10e2b3446be8452d8f597220e0cf4a55.jpg Trening B: 1) MC - 5x8 30kg/30kg/4+4x40kg/5x40kg/3+5x40kg 2)Wiosłowanie sztangą - 4x8 24kg/24kg/24kg/24kg 3) Wyciskanie sztangi stojąc - 3x10 [...]

z 1500 kcal wskoczyłem na 2000, dodałem 100g węgli po treningu

Witam chciałem zakupić sobie rower. Zajawka złapana i jest chęć tylko nie wiem jaki. Taki oto mi wpadł w oko MTB FERRINI R3 ACERA. Przystepna cena jak najbardziej mnie zadowala bo w okolicach 1500 zł i nie chciał bym więcej. Przeznaczenie raczej lasy, górki, szutr itd. Czy podany model jest godny polecenia ?

turboj czytaj to co piszę autor, napisał że na 1500 jest mu syto, przy 65 kg wagi to nic dziwnego i siedzącej pracy. Dla osoby 80 kg pracującej fizycznie wydaję się to nierealne. Zmieniony przez - shager w dniu 2014-04-12 14:40:31

a ja dzisiaj jem jem jem 8-) i możecie mi zazdroscic :D małpa\-) ja od tygodnia na 1000 jadę, jutro święto bo 1500 spoooko nie ma tego dobrego co by na złe wyszło %-) nacięłam sobie palca dość głęboko zmieniam plaster za plastrem - zachlannosc chyba, ale przynajmniej humor lepszy jak sie zjadlo, mniejsza o strate krwi :D

a ja dzisiaj jem jem jem 8-) i możecie mi zazdroscic :D małpa\-) ja od tygodnia na 1000 jadę, jutro święto bo 1500

jem to samo w sumie. Tylko o połowę mniej. racja :) zwiększe do 1500 kcal, oki?

[...] ale naprawde dobrze wygladasz, jednak wiem ze jakkowliem czlowiek nie wyglada to zawsze chce cos ulepszyc, to w naszej naturze:) Dajesz rade serio. Ale to było 2 tygodnie temu teraz znowu wygladam jak na fotce z profilu i stad ten dół, no nic zacznę od Efki, zwiekszę kalorie do 1500 i wrócę do treningu początkowego , tego ktory moj trener forsuje

[...] zaczynałem się śmiać:P A ja płakać. Mój ojciec leży w szpitalu i jak widzę te "pyszności", którymi go karmią, to mnie krew zalewa. Jak jeżdżę do niego to zaopatruję w domowe smakołyki. Myślę, że szpitalne 1500 kcal wynika z przesłanek ekonomicznych i logistycznych, a nie zdrowotnych. Wszyscy wiedzą, że białe pieczywo to samo zuuuuooo :-)

czekolada i paczka funzoo tylko 1500 kcal. nie jest zle

do tego menu jeszcze trzeba doliczyć śniadanie i posiłek po treningu:) więc będzie 1500 na pewno:)

[...] zawdników kat. 90,0 kg, + 90,0kg, - godz. 1230 – start kategorii wagowych 75,0 kg. i 82,5 kg., - godz. 1300 – start kategorii wagowych 90,0 kg.,+90,0 kg, - godz. 1500 – wręczenie nagród i zakończenie zawodów. 7. ZASADY RYWALIZACJI: - zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP), - każdy zawodnik posiada trzy podejścia do [...]

[...] nie zbudujesz również ani grama bo nie ma z czego. Ile jeszcze czasu musisz tkwić w martwym punkcie zanim się wreszcie sama zorientujesz, że idziesz jednak złą drogą? Wg,. tego wzoru BMR wychodzi mi 1300 kalorii, a całośc około 1900 kcal. Czyli mogę przejść na 1500 kcal? To może lepiej najpierw zacząć budować mięśnie a potem się odchudzać?