SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • GuggulBolic - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek 1500 mg efedryny dziennie ?? Chyba sobie żartujesz heheehehe ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11321 Data: 2003-03-16 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mnisi" ze Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    sorry mielm****owy dzien patrz w wywiadze nie ma o tym ze to nie mnisi tylko ze uczy sie tam 6000 osob wiesz jak to musi wygladac to jest wielki dziedziniec przez 1500 lat istnienia shaolin musialo sie jakos rozbudowac do takich rozmiarow ze istnieja podszkoly a pozatym chen budismuss to podstawa kung fu a tym bardziej w chinach jerzeli kolesie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2005-10-12 00:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytanek o rowerek...

    Post
    Inne dyscypliny

    a dzięki !!!! powiem ci ze zabawa jest super , bo nie musze srać po gaciach po kazdym skoku i sprawdzac czy moja rama za 1500 zł juz pękła czy jeszcze nie !! ==TŁUMIKI SPORTOWE==

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2003-05-25 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tys po 1500 co drugi dzień lub co trzeci po 2500 i w szóstym tyg bym wbił też 5 tys tak samo

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2015-11-13 20:42:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie:)

    Post
    Inne dyscypliny

    rozwojowi wytrzymałosci biegowej sluza -biegi zmienne -cross,moze byc biegany z rózna intensywnościa -duza zabawa biegowa biegi zmienne to biega sie krótkie odcinki (1000,1500 m) z przerwa do momentu gdy liczba uderzen tetna dojdzie do 120/min duza zabawa biegowa sklada sie jak gdyby z 3 czesci w pierwszej wykonuje sie cwiczeniaw biegu, w drugiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11556 Data: 2006-02-02 21:35:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny proszę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    staram się żeby wychodziło ok 1500 kclna dzien,raz wiecej raz mniej, tak jak mówie nie licze dodatków typu warzywa, czasem tez dorzuce jakis jog nat między posiłkami, dlatego zostawiam sobie tę rezerwę kaloryczną. Czy przy takim jedzeniu i treningach zrzuce troche fatu na rzecz mięsni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-01-18 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny proszę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koncu + 3 razy samo aero to sporo także od strony treningu nie opierniczasz się na pewno. CO do diety jednak to serki wiejskie, jogurty, bułki różnego rodzaju - to wszystko do kosza. Dobrze ze nie liczysz warzyw ale i tak 1500 kcal to mało. Wkleiłaś jakąś przykładową dietę z 1 dnia. W dodatku nie zachwyca. Jest sporo do polepszenia w tym temacie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-01-18 23:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m z 3:30 - 2:45

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na zmęczeniu po biegu ciągłym. Zaczynamy wolniej niż tempo startowe, kończymy w tempie startowym. Przykładowe prędkości dla przygotowującego się do złamania 5 minut na 1500 m mogą więc wyglądać następująco: 1.55 – 1.50 – 1.45 – 1.40. Przerwy w lekkim truchcie. - Bieg ciągły 2 x 3km, założenia podobne, jak w [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2010-10-23 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75 mcg 94%* Thiamin (as thiamin hydrochloride) 30 mg 2000%* Riboflavin 30 mg 1765%* Niacin (as niacinamide) 30 mg 150%* Vitamin B6(as pyridoxine hydrochloride) 30 mg 1500%* Folic Acid 400 mcg 100%* Vitamin B12(as cyanocobalamin) 100 mcg 1667%* Biotin 250 mcg 83%* Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 30 mg 300%* Calcium (as [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11217 Data: 2004-12-21 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 103->90

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to na spokojnie z 2700 zacznij. Ale nie 1500 ...masakra co to ludzie nie wymyślą. Obserwuj obwody i wagę, na pewno trochę wody naciągniesz, ale metabolizm się na nowo rozkręci i będzie ok. Trening siłowy wykonujesz? Wrzuć, moze ktoś też rzuci okiem. Białko wrzuciłabym około 180g, tłuszcze 1g na kilogram masy ciała, reszta węgle do tej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2016-02-16 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast.... ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie liczyłem z tego linku http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html i jak to liczyłem to trochę więcej ważyłem bo teraz 1500 wychodzi Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2012-04-20 13:59:45 Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2012-04-20 14:00:39

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-04-20 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia : jedynie rozstęp mięśni prostych brzucha Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia zajęcia fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Białko WPC80,Omega3,Cynk,Glutamina,L-carnityna 1500 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2018-06-20 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cabaser, Estrogen zbije Exemestane, które zaczął już brać niestety ma tego tylko 15 tabletek,wiec na caly odblok nie starczy 2) Gdy prolo i estro zostaną zbite wejdzie HCG 1500 iu e3d wraz z Arimidexem przez 3 tygodnie, dalej bedzie lecial cabaser 0,5t e7d 3)Tydzien przed wejściem z Clomem wejde z provironem 50mg ed z rana i bedzie leciał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-10-26 08:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem kiedyś ,że przeciętnie jest to 6mg na dobę u zdrowego mężczyzny . Mój znajomy robił badanie na poziom testa podczas cyklu to miał przekroczoną normę laboratoryjną ( ponad 1500 ) , poszukaj sobie na forum , powinieneś znaleźć odpowiedź

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-10-04 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat- wyjazd na stałe do UK

    Post
    Polacy za granicą

    hej no więc tak: bez 1000-1500 Funtów nawet nie myśl o wyjeździe znajomość angielskiego bardzo dobra na miejscu okaże się ledwie wystarzczająca żeby coś zrozumieć, zwłaszcza lokalną gwarę, bo w banku albo u lekarza z "bdb znajomością" sobie poradzisz. co do mieszkań to szukaj np na rightmove.co.uk co do studiów to rząd zamierza podnieść [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2010-04-27 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Ladies SFD

    Spróbowałam sobie sama poradzić, mógłby ktoś tylko powiedzieć mi czy jest to w miarę poprawne? dzienne spożycie kalori: 1500 węglowodany: 113g tłuszcze: 58g białka: 131g posiłki: I - głównie węglowodany ( przyblizony stosunek wegli/bialek w posilku) 70%/30% II - 50%/50% III - 50%/50% IV - 40%/60% V - właściwie same białka 30%/70% Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-02-07 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś zacząłem HCG, wbiłem 625 j. No i pytanie co do protokołu brania HCG, czy np. 5000j. rozbite na 8 porcji po 625j. e5d będzie ok ? Stosować tak co 6-8tyg. Po analizie wieku źródeł, doszedłem do wniosku, że tak będzie bezpieczniej niż duże dawki rzędu 1500-1700j na raz. Co sądzicie??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2022-03-25 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To inaczej zapytam,co jest niebezpiecznego w dawkach większych typu 1500 i większe?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2022-03-25 16:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To inaczej zapytam,co jest niebezpiecznego w dawkach większych typu 1500 i większe? Z tego co słyszałem to np. zniszczenie komórek Leydiga i udpornienie jąder na HCG skutkujące potem nieprawidłowa pracą /niewydolnością jąder. Nie wiem ile w tym prawdy.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2022-03-25 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-3 razy w tygodniu ale rekreacyjnie, więc nie liczę tego jako trening. Na siłownię chodzę także popołudniami około 17, wtorek/sobota. Dieta typowo na odchudzanie, ~ 1500 kcal, bez specjalnych ograniczeń produktowych za wyjątkiem smażonych rzeczy, jem w zasadzie normalnie tyle, że mniej, a częściej 5 razy dziennie. Staram się wybierać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-08-16 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)