SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • mialem nie przekraczac ale chce poczuc jak to jest z tym systemem regresji dawek. 1750->1500->1250->przerwa->itd mial byc wrzesien ale bedzie lipiec/sierpien do cido pojdzie deka casablanka prop klepie dobrze w chvj z tej firmy to sobie wybrobuje deke

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 12:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000 j.m jest w jednej amp nabierasz rozpuszczalnik do strzykawki i wstrzykujesz do suchego hcg ootem to wyciągasz do strzykawki ja kupuje insulinówki i dziele to na 3 porcje ok 1500 j.m. wyjdzie w jednej i wale podskórnie co 2 dni reszte rozrobionego w strzykawce do lodówki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2008-06-14 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moje plany ;) Wyliczyłam na nowo zapotrzebowanie kaloryczne, ważę teraz 60kg, waga pokazała 21,7% bf, więc zapotrzebowanie wyliczyłam dla masy beztłuszczowej 47kg. Wyszło mi 1500kcal podstawowej przemiany, w dni treningowe mogę dojść do 2000kcal, a w nietreningowe=aerobowe do 1800kcal. Białko w granicach 2g/kg mc, W 150g w nietreningowe i do 200 [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2008-06-15 22:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czlowieku zejdz na ziemie poaptrz na allegro i zoabcz co mozna miec za 1500 zl i wroc tutaj z realna cena:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-06-18 17:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • timo ja lece na 2 srodkach jednoczesnie enan+deka - regres dawek, 1750->1500->1250 mix tren prop wino inj

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l karnityna + hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-carnitine, ale musisz wziąść dużą dawkę, polecam l-carnitine gold w płynie treca, w jednej dawce ma 1500, ale spokojnie przed treningiem możesz wziąść podwójną dawkę. Ale tak jak pisali wcześniej fat burner napewno bardziej Ci pomoże w spalaniu. No i dieta to podstawa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2008-06-21 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Biegac??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 4 okrazenia - luki truchtem, proste sprintem dluzsza przerwa ( z 6-7 minut ) 3 razy po 2 minuty (30 sekund sybko, 30 wolno, 30 szybko, 30 wolno) + 30 sekund przerwy. 3) 1500 metrow na szybkosc 2 x 800 metrow na szybkosc 4 x 400 metrow na szybkosc 6 x 200 metrow na szybkosc 8 x 100 metrow na szybkosc przerwa powinna trwac tyle ile trwa bieg.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2008-06-21 23:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Simone Collio (Włochy) 10,45 6. Łukasz Chyła (Polska) 10,50 7. Panayiotis Sarris (Grecja) 10,58 8. Roman Smirnow (Rosja) 10,61 1500 m 1. Mehdi Baala (Francja) 3.40,55 2. Arturo Casado (Hiszpania) 3.40,70 3. Carsten Schlangen (Niemcy) 3.41,75 4. Tom Lancashire (W.Brytania) [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 13:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrs_hook/zdeterminowana ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kalorycznie wyszło mi 1559. Ja tak pytam nieśmiało, bo co ja, biedny żuczek, w tych sprawach mogę wiedzieć (no może poza ogółami biologii ), nie powinnam zmniejszyć do 1500, skoro tyję? Tak apropo, to 1) zawsze wychodzi mi jakoś za mało węglowodanów. 2) Nazbierałam na ciężarki na nogi jakie widziałam na zdjęciach przy niektórych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2008-06-22 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    w ostatnim tygodnia propka zaczoł bym hcg 1500 j.m. co 2 dni 48 h po ost propku clom 150 mg w pierwszy dzień potem 50 mg przez 3 tyg wyjdzie ci akurat tydz dłużej od hcg i można by dołożyć nolve 20 mg równo z clomem 20 mg dziennie,pełny odblok by był wtedy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-06-25 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie po cyklu

    Post
    Doping

    w ost tyg propa zaczniesz hcg 1500 j.m. co 2 dni 2 tyg po propie clom w pierwszy dzień 150 mg potem 50 mg przez 3 tyg przed snem,ja bym propa przeciągnoł jeszcze o tydz więcej i wtedy o tydz przesunoł odblok Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-06-25 20:04:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2008-06-25 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój specyficzny przypadek redukcja i co teraz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powinieneś zrobić dietę ponad 1500 kalorii z produktami beztłuszczowymi. Poszukaj produkty które mogą wejść w diete na odchudzanie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-06-26 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciagnij propa o 3 tyg dluzej z taperem i na 1,5 tyg do konca propa zacznij HCG 1500 eod. Clom od 3 Dnia po ost propa 100mg pierwszego dni i pozniej po 50mg przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2008-06-27 00:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trochę wodnistego smalcu jest na nim, a tak to siłowe treningi aby niestracić mięcha ale to za późno diety: 1. 5 miechów drakońska nie wiem ile kcal było ale coś do 1500 tysia (głupi byłem)później słodkie i mnie zalało, 2. 4miechy białkowa - nie dla mnie, byłem odłabiony i zamulony, 3. 2 tygodnie przerwy miałem i teraz CKD od tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 01:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potas: 50mg fosfor: 100 mg wit. B12:50 mg wit. B3: 10 mg wit. B6: 20 mg misz mix bleed you'r body: Orotan Kreatyny 3000 mg N-Acetylo-L-Cysteina 2000 mg monohydrat kreatyny 1500 mg Ester jabłczanu kreatyny 2000 mg mieszanka "nitrogen in you'r body" 11 mg -Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy -Wodorochlorek Etylowego Estru Glutaminy] [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15575 Data: 2008-06-28 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASG , Paintball

    Post
    Inne dyscypliny

    z tych co podales to chyba ten bedzie najsolidniejszy :) jak chcesz ja mam na sprzedaz M4 Special Force G&P full zestaw bateria, ladowarko/rozłdowarka mikroprocesorowa okulary kulki ladownica itp. itd jeszcze na gwarancji tylko cena troche wieksza jakies 1500

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2008-06-30 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie tylko konkursy tyczki będą interesujące. Szczecińscy kibice będą ściskać kciuki także za Bartosza Nowickiego, który walczy o przepustkę do Pekinu na dystansie 1500 m. Może na swoim stadionie spełni normę. Zaraz po zakończeniu mistrzostw odbędzie się zebranie zarządu PZLA. Na nim zostanie ustalona kadra na Pekin, nic więc dziwnego, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2008-06-30 21:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar witamin w diecie jest szkodliwy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5 ml tranu -> 1500 wit. A i 12.5 wit. D Co z tym robić dalej? gautatyr Sog za info. Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2008-07-02 07:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King a powiedz mi jeszcze czy jak bym do tego zestawu (aakg240,cm3 2x180,bcaa g-force200g,l-glutamine extreme200g) dobral jeszcze na noc night protein blend750/1500 zeby uzupelnic ewentualne dziury bialkowe w diecie Widze ze skład ma ok,co o tym myslisz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2008-07-02 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] złoży podpis na umowie. Już dzisiaj piłkarz odebrał koszulkę i spodenki Legii i, wraz z pozostałymi legionistami, udał się na trening na Agrykolę. Zaraz po przebiegnięciu 1500 metrów zawodnik poszedł na badania lekarskie. "Dajcie mu dziś chwilę spokoju. Będzie do waszej dyspozycji jutro, pojutrze i w kolejnych dniach" - mówił z [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 14:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)