15

na pewno nie jest to naturalny pokarm, ale jesli bedziesz stosowal niewielkie dawki tylko po treningu to raczej wiekszych szkod nie przyniesie Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-10-15 13:41:52

To jest taka dieta, którą się układa po przeczytaniu postów podwieszonych

Thiago - a no już na wolności . Gruby92 po co powtarzać coś co bylo już napisane ?

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:

ja bym odczekal z tydzien po antybiotyku. i zaczal lekkie treningi na poczatek, bys nie zlapal jakies infekcji znowu, bo po antybiotyku dosc latwo o to. zabezpiecz sie dodatkowo witamina c, pij maslanke/kefiry. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 12:15:14

trzymaj http://lmgtfy.com/?q=gsp+training Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-10-15 17:43:01

heh widzę że okupiłeś się Vitamin Shop Sopot za 15 zeta puszczali mogłeś chociaż poczekać troche

Na sam początek i start z ćwiczeniami mogą być pompki, ale nie należy się spodziewać efektów z kosmosu. Na masę to jest odpowiednia dieta z dodatnim bilansem kalorycznym ;-) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-06-05 08:00:15

Niestety ja u mnie też czasem wypadają tak późno treningi i niestety musze powiedzieć, że nie jest to dobra pora :P, Najlepsza pora na trening jest kolo godziny 15-16. Trening powinien się odbywać w takich godzinach żeby po nim zjeść 2 pełnowartościowe posiłki (Chyba oprócz Koktajli :P) Wtedy uda się nam dostarczyć odpowiednich składników do [...]

Zma apteczne jest także dobre. Znicas Forte + FilomagB6 razem zapłacisz z 14~15zł ale nie wiem czy u was będzie. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-29 19:44:15

j/w sauna po treningu to powszechnie stosowana, bardzo głupia praktyka, więcej krzywdy niż pożytku. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-15 07:31:08

dołączam się do prośby - [email protected] Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2006-02-06 15:32:14

no tak ale w jaki sposób, chce wiecej wyciskac na klatke... wiem ze rozpietki sa na wyglad napisałem poprostu co mam Zmieniony przez - audion21 w dniu 2008-01-26 21:51:25 niewiem. np ile serii po ile powtórzen Zmieniony przez - audion21 w dniu 2008-01-26 21:52:15

[...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:

[...] CYKLU:- 11.POZIOM BF%- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):bardziej chudniecia 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :- martwy ciag :- przysiad :- wystarczy ? i co teraz ? czy musze calkowicie wypelnic czy wystarczy tak ?

65 kg.....jak po mecie Ci 15 kg spada,to po omce spadnie Ci 30 i bd wazył 50.Zegnaj koksiarzu

[...] NO były zbyt słabe bedziemy dorzucać AAKG EX od Olimpu. Suplementacja będzie wyglądała tak: Mono 10 gramów dziennie w 2 porcjach rano po treningu/ po 12 godzinach. glicerol 15 gramów i co tydzień po 5 gramów więcej planowo do około 40 -50 gramów. Hemorush 1 porcja przed 20 - 30 minut treningiem. Trening - split, 4 razy w tygodniu nastawiony na [...]

[...] olimpowski oraz dhea w ilości 100mg na dzień oraz lecytyna. Przedtreningowo coś takiego w ilości około 1 ml http://www.i-apteka.pl/product-pol-1396-CARDIAMID-COFFEIN-krople-15ml.htmlpotem może jakieś goździki..? Do tego dojdzie jeszcze korzeń pokrzywy, czy 10gramów na dzień to wystarczajaca ilosc? jak to spożywać? Mamy zamiar sami zrywać [...]

[...] postęp z tygodnia na tydzień, jakie wymiary po pierwszej fazie cyklu. Jeśli tak mają wyglądać dalsze wypiski to raczej tłumów nie oczekuj Najlepiej zobacz jak inni prowadzą dzienniki lub testy... a tu w pigułce: http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_ZAK%C5%81ADAJ%C4%84CYCH_DZIENNIKI-t701147.html Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-05-08 10:15:24

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 180 Zmieniony przez - matmer w dniu 2014-04-25 16:56:36