15

dzieki za przerobke

i rzucic palenie

Ty powaznie pytasz czy zartujesz ? kurczaka do wody czy przykrycie czy bez jeden **** bez sie bedzie troche dluzej robil i tyle dajesz vegety np. troche az zmieni woda lekko kolor i tyle gotowanie jakies 15-20 minut wyciagasz probujesz jest dobry to jesz, jest twardy wrzucasz na pare minut jeszcze do wody

[...] wynagrodzeń, a na finale ostatnich mistrzostwach Europy U-19 dziewczyny grały przy pustych trybunach. I jak mają być lepsze od facetów?! Nie rozumiem co miałoby Ci dać "udowodnienie swojej wyższosci" nad dziewczyną skoro z góry wiadomo, że nie ma mowy o równych szansach. pozdrawiam Zmieniony przez - Azazelle w dniu 2008-01-11 20:15:03

Azelle wrzuc foty??? jak grasz oczywiscie nikt tu kobiet nie dyskriminuje Fajnie ze sie sportem interesuja a nie tylko kury domowe

!15-20 minut gotować kurzego cycka??? Toż się tego zjeść nie da! Gotuje wodę z przyprawami wg uznania, jak sie zagotuje wrzucam pokrojony cycek i trzymam we wrzątku, parzę a nie gotuję! góra 5 minut! Jest soczysty i smaczny, a nie ugotowana podeszwa.

A gdzie on napisał, że mu nagle skoczyła siła i masa niesamowitej jakosci i w niesamowitej ilosci ? a bana nie chcesz? ja jak miałem 15 lat kupiłem hmb i l-karnityne i bałem się by mnie nie roz***ało za bardzo, bo matce, by mi kupiła, powiedziałem, że to takie witaminy. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-01 12:20:39

Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-03-01 15:25:52

nietrudno policzyc ile wyniesie koszt takiego cyklu aczkolwiek nie chce mi sie sam sobie licz obstawiam ze jakies 15-20 tys/msc

no tak sport, ale NIEGRUBO tez jest względne No, haxu pisz co wiesz, i skad wiesz

[...] prozacu? Przeciez jadac na tescie i hgh nie powinien miec zadnych problemow z samopoczuciem...Pamietacie "Dzien swira"? "ten lek biore na depresje-ale mnie usypia to biore XXX na pobudzenie...ale nie moge po tym zasnac wiec na noc biore jeszcze YYY na sen, ale...." itd, itp Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-03-18 15:14:01

Dokladnie j/damian raczej zbytnio nie podniecal bym sie tymi cyklami zawodowcow ktore chodza na necie bo czesto gesto sa robione pod publike a sami zainteresowani widza je 1 raz na oczy A te dawki i srodki ktore sa na 1 stronie podejrzewam ze by go zabily. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-03-18 15:48:43

wg. mnie tez film najlepszy z serii, tak jak napisal przedmowca - fabula to tylko pretekst zeby ogladac scene 15 minutowa w ktorej tylko rambo strzela jak bohater ;]

[...] powiedziałbym, że zwłaszcza na redukcji/ dietach LC, ważne by nie łączyć z ww tylko. Lyla M. w tym temacie proponuję poczytać. 2 - odżywka bezpośrednio po treningu - nie, 15-20 minut po - tak. Początkowy katabolizm jest dla nas korzystny. A czy w ogóle jest ona potrzebna zależy między innymi od długości i intensywności treningu. Reszta ok. [...]

[...] w ciągu dnia nadmiar tłuszczów nasyconych" A w temacie "odżywka bezpośrednio po treningu", to masz rację, ale myślę, że dla większości i tak owo bezpośrednio przypada na 15-20 minut po Skalar czuję się wykorzystana... Uważam, że należało podac kto Ci błędy sprawdzał.... Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-10 14:35:19

za to, że nie dostałem zdjęć (wiadomo jakich) to nie podwiesze Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-10 15:01:44

damian741 nie ma jakiś ograniczeń wiekowych jeżeli chodzi o spożywanie odzywke czysto wysokobiałkowych . Mojemy znajomemu lekarz sportowy zalecił taka odzywkę juz w wieku 15 lat . Jeżlei jednak zadajesz takie pytania to znaczy ze wogóle nie siedzisz w temacie suplementów i pewnie nie masz zielonego pojęcia na temat samej diety wiec zanim [...]

[...] dół podkolanowy Czasem potrzebny jest również <przy innych sposobach obliczania, teraz nieistotne>: - fałd biodrowy - nad grzebieniem biodrowym <tzw, boczki &#61514;> - fałd przedramienia - w najszerszym miejscu przedramienia, przy wyprostowanej ręce mniej więcej na wysokości łokcia, po tej bardziej owłosionej stronie - fałd uda [...]

norma otłuszczenia dla kobiet: 24 - 28% masy ciała norma otłuszczenia dla mężczyzn: 15 - 18% masy ciała powyższe również na podstawie książki <nie pamiętam jakiej>, nie wiem jak te normy mają się do osób intensywnie ćwiczących

_IvErSoN_ - SOG jak sie patrzy Tytul dosc prowokujacy Zreszta, ja patrzac na swoj staz tez moge zostac wziety za dzialkowca - sezonowca wiec wiecej juz nie spamuje