15

[...] no nie czuje się wcale lepiej, dziś trening nóg poszedł, ciężary małe , oczy czerwone.. Wścieklizna 8-).. Czwórki : Przysiady ze sztangą 110kg x 12 130kg x 10 130kg x 10 150kg x 6 Wypych na suwnicy nogi szeroko stopy do zewnatrz x15 x15 x15 x15 Wyprosty na maszynie x15 x15 x15 x15 + x max ściskanie ud na maszynie x15 x15 x15 Dwójki [...]

[...] oglądał walkę DJ-a z Cruzem i może powiedziec o niej coś więcej? Czy DJ był wyraźnie gorszy od Cruza, i czy był wyraźnie gorszy niż teraz ? I czy warto obejrzeć tę walkę? 155 lbs: Edson Barboza pokonał Anthony’ego Pettisa przez jednogłośną decyzję I znowu styl robi walkę. Stawiałem na Barbozę i argumentowałem czemu. I dokładnie tak się stało. [...]

[...] + dwa boczne po 30 s (słabizna, może zrobię z tego cel treningowy na następne dwa miesiące :-D) 5 wznosy bioder 30/30/30 kg (jednak dałam jakoś radę z dwoma hantlami) 10x15/15x20/20x20 kg (więcej obciążenie nie byłam w stanie utrzymać na jednej hantli,a dwóch nie utrzymam równocześnie, więc zrobiłam wiele powtórzeń) 10/15/20 kg 10/ 15/ 20 [...]

[...] 560 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: push and pull 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 14-15 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): grube kości, mogę dużo jeść i nie tyje szybko 13.STAN ZDROWIA: leczenie metadonem 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

[...] /SFD/2017/4/26/acd8d21d09dd43168079ee043453477d.jpg /SFD/2017/4/26/a89039f18bb0428c824872f1620788a9.jpg /SFD/2017/4/26/948a798aef2d49e2825658ac79bb2e52.jpg /SFD/2017/4/26/b9f0b8f6db364eaeb3433805de8a4816.jpg /SFD/2017/4/26/d4b37c2baab845c4b5c3aa81872b01b4.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-26 15:15:40

To która - 15 czy 20?? 15 mogę na 100% - 20 - może być siłka.. a tam nie ma zasięgu..

https://youtu.be/8Zq9EsRqEfY Slaba jakosc ale raczej dziala, od ilu kg stosowac pas do martwego? 100+ ? Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2018-01-15 15:26:11

. dubel Zmieniony przez - SzeA w dniu 2018-01-15 15:50:43

https://youtu.be/8Zq9EsRqEfY Slaba jakosc ale raczej dziala, od ilu kg stosowac pas do martwego? 100+ ? Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2018-01-15 15:26:11 Nie wygląda źle jednak trzymaj głowę w jednej linii z kręgosłupem bo w dłuższej perspektywie czasu możesz odczuwać dyskomfort w odcinku szyjnym.

[...] dni i zdjęcia z dziennika treningowego Mariusza http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/4/13/94a9f865bb1b428ebf0a1db1e3d09dfc-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/4/13/251640a2f8764bacb9ecc060731262ff-small.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/4/15/11434752_20180414_200935.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/4/15/11434761_20180414_200547.jpg

[...] libido.. Niektórym pewność siebie, humorek rośnie.. Skóra się przetłuszcza szybciej.. No i krosty na plecach %-) A tak to co więcej? To nie środki psychoaktywne ;) Zmieniony przez - jambala1540 w dniu 2019-09-13 15:31:32 Zapomniałbym o najważniejszym - nikt cię w wódzie nie przepije :-D Zmieniony przez - jambala1540 w dniu 2019-09-13 15:44:53

[...] wieksze i mniejsze, aso tylko jako dowod przebycia zakazenia, a sa tez inne). przypominam iz paciorkowce sa odpowiedzialne za wiekszosc zakazen drog oddechowych u ludzi >15 r.z. 2. "Miano ASO osiąga szczyt w 4 tygodniu po zakażeniu i utrzymuje się na tym poziomie przez okres 2-4 miesięcy", co oznacza ze przez 4 miesiace jest w [...]

Mutant bardzo dobry Smak truskawa+banan dobry ale bardzo slodki rozpuszczalnosc nie jest zla Zmieniony przez - vokalek w dniu 2008-08-22 14:15:38

[...] zajęłam się hodowlą chomików co bardzo mnie wciągnęło, ale jak źle się czuję to zupełnie mnie nic już nie cieszy. Co mam zrobić jak sobie pomóc jak normalnie zyć, a przeciż musze jakoś funkcjonować bo mam dziecko. A tak w ogóle to nie palę i nie piję i nigdy nie miałam styczności z narkotykami. Zmieniony przez - luka04 w dniu 2009-02-13 18:15:31

[...] do lekarza po skierowanie do specjalisty, bo moze się to dla Ciebie źle skończyć. To cholerstwo - paciorkowiec, to jest wirus, który atakuje jame brzuszną, wątrobe, trzustkę... Teraz może i nic Ci nie jest, ale to się bedzie rozwijac w ciagu lat i za pare naście lat mozesz miec kłopoty. Zmieniony przez - szymmon w dniu 2009-04-15 21:20:12

ile gram ma jedna miarka?? Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2009-06-01 16:04:15

Mam 15 lat i tez wlasnie mam nerwice mam wszystkie objawy np.kolotanie serca,goraco mi sie robi,itp. na poczatku balam sie ze moge miec cos z sercem :( poszlam do lekrza i chcialam zrobic USG ale powiedzial ze nie ma potrzeby robic bo to sa typowe objawy nerwicy:(:( tylko ze nie moge sobie z nia poradzic:(:(

Mam 15 lat. Od 14 lat mam niedomykąjący sie prawy płatek sercowy. Od 2 lat mam arytmie a rok temu stwierdono u mnie nerwice serca. Mam jej wszystkie objawy ale nie wiem na jakiej podstawie sa one stwierdzone nie żyje w stresie ani nerwach ajk juz to tylko na siostry bo mi w czymś podpadną i na tym koniec. Jak sie dowiedziłam ze mam nerwice serca [...]

[...] jakby rozrywało mi żebra. Pieczenie, silny ból.. wolalam umrzec. Ból przechodził na plecy.. nie mogłam leżeć. Zimny pot, dreszcze, duszność... to bylo straszne trwalo tak po 15 min. Wiecej juz mi sie tak nie zdazylo. Mature jakos zdalam, dostalam sie na studia.. teraz jak sie zdenerwuje mocno to odczywam bol w klatce piersiowej przez kilka godzin [...]

Białka i węglowodanów na bank nie ma Zmieniony przez - subik w dniu 2010-01-10 15:35:37