15

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 w formie -martwy ciąg: -przysiad:

1 Spadki sa nieuniknione po zejsciu z towaru czyli wracamy do punktu wyjscia 2 Poprostu niektorzy maja taki orgaznim ze takie cos nie wystepuje Zmieniony przez - champion244 w dniu 2016-11-16 15:24:19

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pomiędzy endomorfik a mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: umiarkowane 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 100 Zmieniony przez - BOGYMAN w dniu 2016-11-23 19:44:12

Propozycji zapewne nie bedzie brakowac. Raczej cyklu pod towar ktory masz nie ma co ukladac, bardziej towar kupic pod zamierzony cykl. Najrozsadniej z towarem ktorego masz w wiekszosc wyszloby cisnac test + bold ~15/20tyg.

[...] zapewne nie bedzie brakowac. Raczej cyklu pod towar ktory masz nie ma co ukladac, bardziej towar kupic pod zamierzony cykl. Najrozsadniej z towarem ktorego masz w wiekszosc wyszloby cisnac test + bold ~15/20tyg. Ogolnie to mam prawdzie powiedziawszy 5 butelek boldka , 5 enana i 2 deki . Cos stoi na przeszkodzie dorzucić deki do cyklu ?

mi sie wydaje ze masz w miare proporcjonalne obydwie głowy bicepsów i zdeka przesadzasz Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-05-23 15:42:36

Jak weźmiesz Print powinieneś mieć taką opcję fit to printable area i wtedy rozciągnie Ci formularz na całą stronę Zmieniony przez - Arturo w dniu 2007-09-11 15:59:12

900 zł z dostawą za 100 kg uwagę przekażę ale myślę że ktoś kto pompuje 300 kg raczej nie używa karabinków z gladiusa nota bene niezła rozgrzeweczka

mogę załatwić że będą złote a tak poważnie negocjacje na priv

[...] wszystkim musisz zmienić sposób odżywiania. Musisz spożywac więcej białka- 2,5-3 gramy na kg ciała. Co do treningu to zwiększ ilość powtórzeń w serii i dorzuć aeroby , myślę że na począek 15-20 minut wystarczy. No to powodzenia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Ja swoje badania przeszedlem w Czestochowie w jednej klinice. Badania dotyczyly wylacznie fal mozgowych EEG, czyli czy nie jestem po***any i dojrzalosc 'umyslowa'. Badania wypadly pozytywnie.

Aha dodam jeszcze, ze jestem z Myszkowa i pojechalem na badania do Czestochowy. Kosztowaly one 50zl. Klub mial forse zwrocic,ale nie zwrocil . Musisz miec wlasnei to zaswiadczenie EEG i wydolnosc pluc. Przynajmniej tyle ja mialem na licencje wyjazdu na zawody.

Trening ogólnorozwojowy Przysiady, brzuszki, jakieś bieganie, basen , drążek jak dasz rade Choć najlepszym wyjsciem byłby trening ogolnorozwojowy na silownii Spokojnie, forma powróci Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-12-24 15:51:49

na mase i rzezbe to jest dobre,skad wiedziales? 40 to malo, dorzuc jeszcze w nocy z 15 sztuk jakbys sie przebudzil i sylwetka marzenie

zgodze się z kolegą i dodam jeszcze taka mała uwagę, stosuj zamienniki co jakiś czas zebys organizmu nie przyzwyczaił do tego samego jedzenia Zmieniony przez - ninjapl w dniu 2009-11-13 21:35:15

Fajnie że było wytłumaczone rodzicom o odżywkach itp. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-05-07 18:24:15

[...] być słoncznik do pierwszego? Wpc dodaje dla smaku ,ponieważ ja to wszytsko miksuje i robię na patelni... Na razie nie chodzę do szkoły więc wstaje dość późno... I mam pytanie czy mogę smażyć mięso na oliwie z oliwek do tego przeznaczonej. Zmieniony przez - arni521 w dniu 2012-01-24 13:22:22 Zmieniony przez - arni521 w dniu 2012-01-24 16:15:04

Czytanie nie boli. Odwiedź dział dla początkujących i poczytaj podwieszone. Ho ho, jak na carbo cykl, to już musi być grubo %-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-04-15 16:54:05

dam Ci jszcze szansę- jesli wnikliwie przeczttasz regulamin i zastosujesz siedo niego; nie wyłączając oczywiście ankiety! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-04-15 18:00:30