[...] (gorna norma w labie wychodzila) nie rosl wyzej niz 25. Nie musze mowic, ze dieta z o3, oliwami, cukru nieduzo itd. Nie mam juz zupelnie pomyslow, stosowalem przez kilka lat wszystko chyba co mozliwe od nopalu, tudcy, gw itd, nie musze mowic ze DHT i a17 omijam szerokim łukiem. Bf trzymam w rozsadnych granicach ok 10-15%. Jedyne co [...]
Panowie, Ktoś z was 3-4 h po oddaniu krwi w RCKiK robił trening. Zastanawiam się czy kuku sobie nie zrobię. Ja od lat kilka razy w roku robię tak że idę na czczo, oddaję krew, potem na czczo przemieszczam się na siłkę w trakcie pw, następnie robię trening "pompujący" duża ilość powtórzeń, mniejszy ciężar: 40min i jeszcze 40 min kardio na rowerku, [...]
Słuchajcie koledzy Kolega koksiarz idzie do ZK na 2 lata i ma takie pytanie. Wali od lat teścia, czy jeśliby na 3-4 tyg po strzale poszedł do endo i wyszłoby test gleba to dostanie omke jako choroba i będzie mógł w zk "leczyć" się? Bardzo wątpię.. Najpierw powinien isc do endo i dostac papiery ze leczy sie testem...dopiero potem ZK E tam, dzisiaj [...]
A takie wyniki? Co prawda sprzed 2 lat. Właśnie sobie uświadomiłem, że pora zrobić nowe %-) To były badania przed cyklem Dla jasności pytam o TSH, ft3 i ft4 /SFD/2022/12/27/7cbc9889495341d7be194cf80fec721b.jpg Zmieniony przez - metadon w dniu 2022-12-27 15:08:03
[...] na dece to na trenie tez jest szansa ze moga wystapic czy tren nie dziala w ten sposob? Chodzi mi tu raczej o kosmetyczne dawki trena rzedu 200mg week Zmieniony przez - flatearth w dniu 12/28/2022 4:51:15 PM Pytanie winno być zadane odwrotnie. Jak na trenie jest depra, to czy na npp też wystąpi. I tu można by próbować. Natomiast jak już na [...]
Nie generalizowałbym Ja pije od wielu lat na czczo kawę Czytalem badania o kortyzolu ale mnje to nie dotyczy. Wstaje rano o 10 , 500l wody, novo, GW. Za 15 min doble espresso i na 11 na trening, potem biegam lub rower w ramach cardio i dopiero jem koło 14. Zyje , mam soe świetnie
Nie generalizowałbym Ja pije od wielu lat na czczo kawę Czytalem badania o kortyzolu ale mnje to nie dotyczy. Wstaje rano o 10 , 500l wody, novo, GW. Za 15 min doble espresso i na 11 na trening, potem biegam lub rower w ramach cardio i dopiero jem koło 14. Zyje , mam soe świetnie U mnie to samo, tylko ja nie piję kawy a: Rippery, Adrenaliny, [...]
Mój znajomy naprawdę doj**any gościu około 115kg ( teraz jest na masie ) 25 lat i ponad 50 na łapie ma . A bicepsy robi ciężarem 12-15kg do upadku i mówi że ciężar nic nie da jak zrobisz 5-6 powtórzeń 30kg a lepiej do upadku i wymuszone powtórzenia małym ciężarem i poprawnie technicznie Mi nie chodzi o wzięcie 40 kilogramowych hantli i bujanie [...]
[...] też wydaje to bzdurą. Ex definitione. Szczególnie, iż Łukasz M. nie jest dla mnie autorytetem w dziedzinie kulturystyki, a wręcz zaprzeczeniem pewnych ideałów tejże (SEO). Dlatego nawet trudno mi sobie wyobrazić, co też takiego tajnego i jedynie słusznego może być na płatnym forum, czego nie ma na SFD, które ma już ponad 20 lat działania za [...]
[...] też wydaje to bzdurą. Ex definitione. Szczególnie, iż Łukasz M. nie jest dla mnie autorytetem w dziedzinie kulturystyki, a wręcz zaprzeczeniem pewnych ideałów tejże (SEO). Dlatego nawet trudno mi sobie wyobrazić, co też takiego tajnego i jedynie słusznego może być na płatnym forum, czego nie ma na SFD, które ma już ponad 20 lat działania za [...]
To identyczną pracę mamy, ja pracuje na lotnisku po 12h przy komputerze 7-19 lub 19-7 mniej wiecej 4 dni pracy 4/5 wolne i tak 5 lat mi pasowało a teraz meczarnia. Po nocach jak ide spać to nie mogę spać szybko wstaje i się meczę. Marzę wrócić do pracy 7-15 :D
[...] dawce kumulacyjnej 150mg/kg x 80kg i 20mg daje 600 dni gdzie do ch**a ;p w rok bym chciał to skonczyc o ile będzie mi dane. Michass u mnie to jest trądzik od kilkunastu lat.Test ma niewielki wpływ na niego choć jakiś tam na pewno wywiera .Nadeszła pora zrobić z tym porządek.Na plecach jak ropień jakiś peknie to zaraz pościel do wymiany to [...]
[...] dawce kumulacyjnej 150mg/kg x 80kg i 20mg daje 600 dni gdzie do ch**a ;p w rok bym chciał to skonczyc o ile będzie mi dane. Michass u mnie to jest trądzik od kilkunastu lat.Test ma niewielki wpływ na niego choć jakiś tam na pewno wywiera .Nadeszła pora zrobić z tym porządek.Na plecach jak ropień jakiś peknie to zaraz pościel do wymiany to [...]
Średnio? 3 %-) Nie radzę sobie %-) Choć aktualnie akurat udało mi się pierwszy raz od chyba 6 lat wyjść powyżej 10. Monakolina zrobiła robotę. Pocieszyłeś mnie trochę bo myślałem że mam tragiczny jak zbije do 10-15 hahahah , monakoline przetestuje . Ja nie mam ogólnego problemu bo bez orali są okolice 40-50 ale za to spada szybko jak zacznę metkę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dniu XX zaliczenie, każdy i tak dostanie piąteczkę, a tutaj na AWFie serio trzeba się wykazać no i sportowe zajęcia!! :-D ogólnie na AWFach fizjoterapia jest od dziesiątków lat, a na takim WUMie dopiero od 15, gdzie w większości pracują sami lekarze, którzy o fizjoterapii często nie mają bladego pojęcia :-( Zmieniony przez - Iness w dniu [...]
[...] 3 tyg na trenie...to moze byc przyczyna ciaglego myslenia nekracania sie? U mnie na 400 mg jest tak że codziennie myślę o byłym mojej kobiety którego widziałem raz w zyciu 8 lat temu. Także ryje beret równo w tych sprawach. Zejdź w takiej sytuacji Nie tyle co myślę co już wyciągam łopatę z garażu wkładam do bagażnika i jadę po ch**a. Ale dużo od [...]
4g ashwy? Spora dawka. Leków nie chce mam dość cpania. Sen pilnowany 8-9h. Thc nie lubię po latach zaczęło mi szkodzić i nie tykam kilka lat już. W prochu może i tak, że dużo trzeba brać. Kup ekstrakt, standaryzacja 7%. Np. Medverita 120 kaps . Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-02-25 10:40:15
[...] przychodnia gdzie cala rodzina leczy za prywatna kase dziadkow i rodzicow jeszcze ,jeden z mlodych lekarzy tylko do recept sie nadaje zero pojecia o medycynie bo konczyl ja 8lat ,a w tamtym roku pacjentce przepisal lek na ktory mowila ze ma uczuclenie pogotowie ja z apteki zabralo . I tak samo z rehabilitantami czy fizjo ,skonczyc szkole to zaden [...]
[...] wiem życie ;-) też wolał bym dwie jedynki % Ja też ale badania co jakiś czas robić trzeba i jedynki odżałować %-) Czellista no fajnie że gp tak Ci piszę, ja w uk przez 12 lat gp tylko raz widziałem, nie chodzę nawet po badania podstawowe takie jak lipidy czy morfo bo i tak muszę resztę zbadać na własną rękę wiec bez sensu to latanie a wizyta [...]
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.
