15 lat

Siema. W poniedziałek mam solo,nie biłem sie nigdy,jeżeli kiedyś to w podstawówce ,co przypominało przytulanie nie walke ;D .. A mam 15 lat,jestem leworęczny,80kg, 178 cm,przeciwnik praworeczny,wzrostu troszke nizszy odemnie i napewno 10 kg mniej waży .. Wiem że bije na oślep,ale nie wiem co robić,czy bić tylko z pięści ,czy nogi też? Piszcie [...]

A ja mam natomiast inny problem. Mam 15 lat i nigdy się nie biłem na ulicy. Trenowałem 2 lata Karate ale sekcja się rozpadła. Za niedługo powracam do jakiejś SW (pewnie mma albo bjj). Mam 88kg i 181cm wzrostu. I czuje, że w razie zagrożenia na ulicy nie wiedziałbym jak się zachować... Na karate czułem się pewnie i nie bałem się a na ulicy nie wiem [...]

[...] o takim czymś ,że w domu masz normalne ,idziesz do lekarza i ci wyj**uje wysokie chyba ze stresu.Było coś o tym w radiu. Edit:No zobaczyłem twoją wagę 88 kg w wieku 15 lat i 181 cm wzrostu to rzeczywiście może być coś nie tak lepiej zacznij normalnie się odżywiać i ćwiczyć najwyżej powiesz trenerowi ,że nie możesz się przemęczać może [...]

[...] ale było tu kilka takich przypadków, z których ja bym się nie śmiał. Dla nas może były one groteskowe i śmieszne, ale przypomnijmy sobie, jak sami myśleliśmy w wieku 15 lat. Poza tym nie każdy ma kumpli, którzy za nim staną (w sensie psychicznym) i może czuć się trochę zaszczuty. A jak brak mu wsparcia w domu, to już w ogóle... Wtedy dobrze, [...]

Siema, ja też mam problem... Proszę o nie ignorowanie go i nie zaczynanie nowego, bo mój jest naprawdę poważny. Mam 15 lat, chodze do 3 gimnazjum, jestem ostatnio jakiś rozchwiany emocjonalnie. Zabujałem się w dziewczynie, do której nawet nie podejde ze wstydliwości, co m.i.n rzutuje na moje samopoczucie. Chodzę na karate kyokushinkai jakieś 2,5 [...]

[...] jaki sens suplementacji kreatyna w tym wieku w tym sporcie? autor nie ma pojecia co to jest a jakie ma pojecie branie czegos o czym nie mamy nawet pojecia? W Jego wieku (15 lat) bez zadnego wspomagania kreatyna kwalifikowalem sie do kadry wielkopolski w pilke nozna a nikt ni ebyl na tyle "madry" (twierdze to z tego co piszesz, gdyz [...]

mowisz ze jestes 90 to nie masz 15 lat co!!!!!!! niedlogo ci 18 strzeli wiec co pierdlisz ze masz 15

[...] libido u mężczyzn -zwiększone pragnienie i oddawanie dużych ilości moczu – wynik zwiększonego stężenia glukozy we krwi - tłuszcz tylko na brzuchu, ale odłożył się jakieś 15 lat temu i w tej postaci dotrwał do dziś - może nie widać po fotkach ale ciężko mnie zmęczyć, nigdy na formę nie narzekałem - nadciśnienia nigdy nie miałem, zawsze ciśnienie [...]

[...] libido u mężczyzn -zwiększone pragnienie i oddawanie dużych ilości moczu – wynik zwiększonego stężenia glukozy we krwi - tłuszcz tylko na brzuchu, ale odłożył się jakieś 15 lat temu i w tej postaci dotrwał do dziś - może nie widać po fotkach ale ciężko mnie zmęczyć, nigdy na formę nie narzekałem - nadciśnienia nigdy nie miałem, zawsze ciśnienie [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 Waga : 67 Wzrost : 185 Staż treningowy: ok. 4 miesiace Obwód pasa : 77 Obwód klaty: 92 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka , najczesciej jak sie da , wiec mozna powiedziec ze prawie codziennie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak , [...]

Ja swego czasu szamałem dużo wątróbki aż się okazało że przez nią przedawkowałęm witaminę A - od tego czasu nie jemTo ja jadłem chyba trochę mniej bo ok. 0,5 kg wieprzowej dziennie przez kilka miesięcy i nic mi nie było. Było to ok. 15 lat temu :-).

ja bym powiedzial, ze nie tyle staz co wiek... osobiscie dla mnie taka granica spozywania proszkow jest 16 lat... 15 lat troche malo slabo to widze, 15 latek z bankami supli na polkach... nic nie dodawaj do gainera, sam starczy w tym wieku by uzupelnic niedobory kalorii

[...] i zmodyfikowali jak nalezy z gory dzieki wyliczenia chyba zrobilem dobrze ogolnie to sugerowaem sie postem qazara i pozniej pracowalem na dzienniku posilkow Dane: 15 lat 173cm 64kg no i przydalo by sie zwiekszyc mase o pare kilo:) bialko - 109 Tluszcze - 115 wegle - 362 kcal - 2200 + 500 =2700 1 Sniadanie: [...]

187 to ogólnie jeszcze całkiem wysoki wzrost, ale jak na 15 lat to żaden wybryk natury, bo większość w wieku 15 lat przestaje rosnąć lub urosną jeszcze ze 2 cm i koniec. Pamiętam, że ja w liceum urosłem właśnie tyle, podobnie jak większość innych. Siatka centylowa pokazuje, że to dotyczy ogółu. Swoją drogą to bardzo dziwnie rośnie dzisiejsza [...]

Słuchaj stary, albo jak kto woli młody... masz dopiero 15 lat, jeszcze jest czas zeby urosnac. Mezczyzni rosną do 21 roku zycia, i nie zdziw sie jak bedziesz miał ponad 190 jak bedziesz miał 19/20 lat. Pozdrawiam

neophyte - moim zdaniem jestes najbardziej po***a*ym człowiekiem na świecie ! Masz dopiero 15 lat i juz prawie 180 cm wzrostu , a płaczesz jak byś miał nieurosnąć. Ja mam 16 lat i 165 wzrostu i niepłacze z tego powodu bo wiem że urosne .Więc zamknijcie ten temat bo niema on wogole sensu i jest śmieszny. Yo

[...] oraz Justinowi Gatlinowi, który zdobył w Londynie brązowy medal podczas biegu na 100 metrów, za Boltem i Blake’m. Przypomnijmy, że Bolt obiecujący chudy Jamajczyk w wieku 15 lat, wygrał Mistrzostwa Świata Juniorów na 200m na swojej ojczystej ziemi w Kingston na Jamajce. W Londynie wygrał trzy złote medale. Poprowadził jamajską sztafetę 4x100m, [...]

Pojęcie widać spore.. Jasne, że to jest możliwe. Ja zaczynajac w wieku 15 lat, po 1,5 roku ćwiczenia doszedłem do 39 w bicepsie.Obecny wiek - 16,5. Myśle ze w wieku 25 lat, nie szamając cukierków bez problemu dałoby rade mieć te Twoje legendarne 43cm. Oczywiście przy sumiennym treningu i diecie. Ale co z tego.. Skoro ktoś Twojego pokroju i tak [...]

[...] S klasa, nowego Punciaka stunigowanego, 3 jeepy, w tym Wranglera który jest jedyny w Polsce. A nie róchał jeszcze Tak w ogóle to jeden z moich najlepszych ziomali, od 15 lat się z nim kumam. Ogólnie pisanie, że "laski lecą tylko na pedałów w rurkach" też jest moim zdaniem, nie do końca fair. Jedni ubierają się w dresy i mają łysą [...]

Ja zaczełem swoja przygode w wieku 15 lat i tego nie załuje. Wiesz niektórzy w wieku 15-17 lat inaczej wygladaja pod wzgledem budowy ciała, odpornosci na urazy itp. Ja akurat naleze do takich lepszych ;]