140

polecam www.fighting.pl dobry, uczciwy i co najważniejsze tani sklep polecam najwyższe mastersy z cielęcej skóry po 140 ziko bodajże

to zależy czy na czczo miałeś mierzony czy nie, przyjmuje się, że cukier powinien mieścić się w granicach - 90-140 mg/dl (5,0-7,8 mmol/l) więc po posiłku jak miałeś i się mieścisz to raczej ok jest, a odżywki z pewnością podnoszą cukier ktoś tam wyżej napisał, że mierzy się insulinę - mierzy się cukier -> glukozę co do jedzenia surowych [...]

czesc ludziska i zwierzeta... dzis bartek mial zawody zajal 2 miejsce w martwym mial 215 kg heh 230 mi nie zaliczyli bo mu rece drzaly w przysiadzie tez 215 a klatka 140 heh to jego najslapsza partia i zaczyna nad nia pracowac wiec mysle ze bedzie ok... wlasnie mu szykuje pyszna salatke z tunczyka z ananasem serem zolty majonezem its oraz [...]

[...] bo dumna jestem z mojego chlopca... dzis bartek mial zawody zajal 2 miejsce w martwym mial 215 kg heh 230 mi nie zaliczyli bo mu rece drzaly w przysiadzie tez 215 a klatka 140 heh to jego najslapsza partia i zaczyna nad nia dopiero pracowac wiec mysle ze bedzie ok... ale w kazdym razie za nagrode robie mu pyszna kolacyjke... wiec salatka jest: [...]

Na sile to nie jest jakas rewelacja mozna duzo lepiej spozytkowac te 140 zl. Napisz jakie odzywki juz brales , jaki masz staz??

Bardzo ladnie ale 10x80 3x90 na barki yyy....realne ale malo prawdopodobne,jak 140 na klate przy tej wadze,w tym wieku to na zawody jedz!!

[...] myślałem, ż ktoś mi powie cos więcej na temat szczegułów jego problemów z zdrowiem :) a co do mnie - nigdy nie miaałem 60 w łapie :) ... max. waga jaka łyknąłem to tylko 116 kg :) i nigdy nie będę się porównywał do zadnego z zawodowców bo przy moim wzroście musiałbym ważyc 140 kg conajmniej :) poza tym masowanie sie na siłę mnie nie interesuje :)

dżeń dobry ze 140 na plecach? daj foty z tego cwiczenia. porcje wal konkretne bo nie ma sie tu co bawić. zdr.

[...] tego zlego, przy 4-5tygodniu diety dopalacz sie przyda jak najbardziej W ksrocie dzien dzisiejszy skladal sie z porannje sesji aerobow (rowerek+bieznia) z zakresem tetna ok 140 (do 150) ciezko mi bylo obnizyc Al egeneralnie moglabym biec i biec na ile by mi stawy pozwolily (przy dluzszych aerobach czuje bol w kolanach =>pzreciazenie siakies) [...]

hej no więc tak ułożyłem juz te najważniejsze rzeczy i wyszly wiekie dziwy jak dla mnie : 25x moja waga 140=3500 teraz zakładam ze procentmojej tkanki tłuszczowej to ok 30% zatem, 2.2x98 =251,6g=862 kcal białka 1x2.2x98+100=315g=1260 kcal węglowodanów?!?!?! 3500-1260-862=1378kcal=153 g tłuszczy chciałem zaznaczyc ze ja teraz jem mniej...i napewno [...]

[...] - ciągle rośnie. Nie sądzisz, chyba, że Wzorek, który wyciska 280 na ławie - pcha zza karku 250 ? Osoby, które wyciskają koło 200, przeważnie podchodzą na barki pod 130-140 (przynajmniej kilka osób, które znam) Nie podałeś przy jakich ciężarach masz taką różnicę, ale jeśli na ławce pchasz n.p. 120 kilo - to zza karku powinno iść z 90 - tak [...]

weź mi nic nie mów o sile martwy 100-120-140-160 8/6/4/4 + rozgrzewka wczęsniej i luz shit aktualnie 60 x 6 80 x6 100x6 100x6 musiałem założyć paski 100x6 ledwo wyciągnąłem masakra jest starszna jak chodzi o siłe osłabienie ? spadek dynamiki na pewno hmm daje rade , zobacyzmy jak mi wejdzie wolny posiłek ( głównie dla psychiki ) w****iony [...]

Gryf-miał byc do 49 kilo a wytrzymał 140!!!

[...] to Damian L. z Terminatusa w żywcu uzyskał 210 a w starej wycioranej koszulce zalicza 250 !! co dało by 40 kilo !!!! natomiast rekordowe ciśnięcie w koszulce jakie zaobserwowałem u mnie to było 62,5 kilo!! człowieczek na treningu z ledwosćiązalicza 140 a na zawodach w F6 robi 200!! a tobie ile daje ?? i jakie rekordy w koszulkach widziałeś ??

20 x 7 paczek ostrowii = 3500g za 140 zl za 3200g SP80 mam za 150 zl 10 zl roznicy i 300g. Nic sobie nie pomylilem.

A biegasz tak ze masz ze twoje tetno zbliza sie do 200 czy tak ze masz okolo 130-140?

[...] wstępna rozpiska jest, wszystko oprócz dawkowania supli w jakimś stopniu się pewnie zmieni... oraz mam już pomysł na dwa kolejne cykle w takim tępie to w wakacje zakończe 4 cykl a do grudnia to sam nie wiem ... cel siłowy po zakończeniu 4 cyklu: klata 140 mc 200 siad 160 przy max 95 kg wagi Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-26 14:04:10

Dzisiaj dokonałem dwóch pomiarów pożyczonym ciśnieniomierzem (elektronicznym) nie wiem na ile są wiadrygodne ale wszyło 140/74 132/68 Chcoiaż w głowie ciągle czuje lekki ucisk.. Nie wiem czy jutro pójdę na trening, na razie uważam.. Zrobiłem spokojny spacerek z uczelni, kupilem jakiś wyciąg z głogu, pije soczek z aronii i jem niewiele wegli.. [...]

[...] Sniadanie II : Chleb Zytni Razowy - 130 g Banan- 60 g Szynka z Inydka - 80 g // TLUSZCZE??? Obiad : Ryz Bialy - 175 g // DAJ 100G BRAZOWY Mieso z piersi z kurczaka -140 g Papryka czerwona -15g ogorek-15g Oliwa z Oliwek -40g // DUZO DAJ 20-30G Kolacja I : Wolowina poledwica - 80 g Chleb zytni Razowy - 35 g // MALO Oliwa z Oliwek 40 g [...]

gamon - to nie cisnienie, ja mam 140/80 i mam to samo, to normalne na cyklu takie dretwienia, wynika to z utrudnienia przeplywu w ukladzie krazenia.. tak wnioskuje.. bo cisnienie normalne mam a potrzymam 5 sekund reke w gorze i jej nie czuje