SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • Ocena planu pod powerbuilding

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płaska 105 kg Skąd 130 kg Martwy 140 g OHP 65 kg Pół roku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2019-05-29 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki smar ?

    Post
    Inne dyscypliny

    a taki smar znacie: MALWA SMAR ŁOŻYSKOWY ŁT 4S2 SWW-0244-140 Zastosowanie: Do łożysk toczonych, charakteryzuje sie odpornoscia na starzenie, zabezpiecza przed korozja. Smarowanie lozysk, piast kol oraz innych czesci samochodowych. Czy moge nim smarowac lozyska w rowerze? i czy mozna nim smarowac wszystkie gwinty srubek itp?? czy moge nim smarowac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11747 Data: 2005-05-13 12:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY A WZROST

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ćwiczenie na siłowni wstrzymuje, ale ja takiego czegoś nie zauważyłem. I sądzę, że owe przysiady też tego nie spowodują. Kolana, owszem, ale jak zaczniesz od małych ciężarów (nie znowu 10 kilo:)) i stopniowo będziesz zwiększać obciążenie, to będzie OK, dopuki nie dojdziesz do 140-150, wtedy to już coś innego. A powyżej, to ani nie mówię:) szaba

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2002-07-23 21:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale czasami 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zaczely mi leciec wlosy,przezadzily sie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 nog nie robie bo mam kontuzje kolana,tylko male ciezary Zmieniony przez - romekGit w dniu 2016-04-26 19:59:31 Zmieniony przez - romekGit w dniu 2016-04-26 19:59:50 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2016-04-26 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120/75 to normalne a powyzej 140/90 to juz nadciśnienie i trzeba zbijac.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2008-05-09 08:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysoko cisnienia, omega to podstawa nawet na off tak samo jak dobre tłuszcze w diecie a nie kebaby na mieście, ja przy 800 kofy 60 geranium i 45mg efedryny miałem cisniei 140/70 i zadnych skoków nie zaobserwowałem ale nie pamietam kiedy jadłem coś na mieście czy podobnego typu jedzenie, srodki oralne jak meta moga zadziałac ze w pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2012-06-07 12:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEG BIEG BIEG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dworze na tej górce na której normalnie robie interwały. Wyliczyłam, że moje HRmax to 200 więc biegnąc pod górę dochodziłam na 3/4 dystansu do 180 i tak do końca a jak zbiegałam do samego końca to puls spadał do 140. Wykonałam to 3 razy. Jak myślicie może tak być? Czy coś poprawić? Z czasem oczywiście chcę wykonywać więcej interwałów.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10018 Data: 2008-07-09 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do expertów Bula i Vlada

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,4 andro odpada....nawet jakbyś kupił firmowane przez 1fast400, to musiałbyś ze 2 opakowania po 90 kaps/200mg co najmniej...a to daje 140 dolarów na wstępie.... 1-T czyli sauce odpada...bo w zasadzie nie ma sensu brać go samego...ale po co wogóle chcesz sięgać po ph.... poczekaj trochę... może kup sobie NO3 Universala.... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2003-07-03 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 g Posiłek 4: - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - Oliwa z oliwek - 14g Posiłek potreningowy 5: - Makaron 100g - Tuńczyk w wodzie - 70g - banan Posiłek 6 - Ser biały - 100g - Oliwa z oliwek - 10g - owoc/warzywo ok. 450 ww/ 140 b /70 t Czym mógłbym zastąpić tuńczyka i 1000g gotowanej piersi z kurczaka (bo to troche kosztowne)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-05-03 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase i pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (dla mnie przynajmniej) jest trochę mało wartościowy - dużo węgli, mało białka i tłuszczy. Autor wchodzi na masę, 2g białka w zupełności mu wstarczą, więc okolice nawet 130g-140g będą optymalne. Więcej nie trzeba. Teraz jest w miare ok, ale jeszcze z 200kcal by sie chyba przydało i nie wiem czy nie za duzo węgli. Jak sadzicie ? Mały bład z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2016-08-20 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod trójbój siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WL 130, MC 150 przysiad 140

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2019-04-13 16:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodaje zdjęcia jak to wygląda na żywo http://img809.imageshack.us/img809/3554/plecy2h.jpg http://img812.imageshack.us/img812/140/klatka1.jpg http://img801.imageshack.us/img801/2315/plecy1.jpg Zmieniony przez - fingerone w dniu 2013-05-19 18:55:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2013-05-19 18:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+winstrol ODBLOK

    Post
    Doping

    [...] dodatkowe centymetry z żyłką na łapce:p 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: sredni 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: nie sprawdzalem, ale pewnie ok 160

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2012-04-02 15:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.allthebestfights.com/page-vs-bears-full-fight-video-bellator-140/ dawać teraz Page vs Daley!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2015-07-18 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wygral Raivis Vidzis z Łotwy, Tyberiusz miał 4 miejsce a moglo byc lepiej przez deszcz po slizgim betonie ciagnal kotwice. Tak samo Grzegorz Peksa. Ostatnia konkurencja przyniosla najwiecej emocji. Wyciskanie belki nasi odpadli szybko.. Tyberiusz zaliczyl 140 a Grzesiek cos podobnie. Tamci doszli az do 190kg ale nie podniesli dwoch zaliczylo 180.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7853 Data: 2004-08-01 13:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    [...] jechałem 3 miechy na efce ale u mnie mechanizmy uzależnienia są słabe mogę np. jarać szlugi 3 miechy i rzucić bez probelmu, po tyg. jest luz Tonix ja na rozkręconym clenie 140 mcg ed (oxyflux) potrafiłem wrzucić 4 tussi i dopiero fajnie pobudzało ale ja już jestem przeżary efedryną, kiedyś ją bardzo lubiłem. Pozdro Zmieniony przez - Marqz w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2008-01-28 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Post
    Doping

    niestety u mnie w pracy cisnienie powyzej 140-90 jest uwazane za zbyt wysokie zeby podbic badania . Enarenal mam pod reka 10 mg , co bedzie lepsze enarenal czy prestarium ? i w jakim czasie przed pomiarem to zazyc ? te leki trzeba stosowac caly czas zeby obizyc cisnienie ? czy juz po jednej pigule mi zbije ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2009-11-25 13:27:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Post
    Doping

    probowalem dzisiaj z enarenalem 10 mg , 1 godz po zazyciu cisnienie jeszcze bardziej mi podskoczylo z 140-80 na 150-90 a po 2 godz spadlo do 135-80 . Boje sie ze to nie wypali mi odbilo mi sie o uszy ze takie leki trzeba stosowac rownomiernie a nie okazjonalnie :( .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2009-11-25 14:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efeka sie skonczyła , meta burn 140 z wysyłka gratis

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2004-06-20 08:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 10 dniach mdrola mam 140 alat (bez oslonek), nie masz czym sie przejmowac wynikami ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2010-10-23 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)