140

[...] Cel cyklu: masa (sucha?) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): nie robię Przysiad (MAX): 90kg

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:140 -przysiad: nie wiem A wiec tak. Mam w palnie rozpoczac cykl omka (20ml) lub tesc prop (20ml) + 100 mety 10mg . Czy to dobry pomysł jak na mnie i czy to dobre rozwiazanie [...]

Mój 16 letni syn ma niski cholesterol całkowity tj 94 a norma jest 140-200 o czym to może świadczyć czy jest to objawem jakiejś choroby?Nie ma żadnych niepokojących objawów za wyjątkiem ciągłego zmęczenia, problemów z nauką też nie ma wręcz przeciwnie

[...] JEGO ZAKONCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 13-19% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia. 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 140-8x -przysiad:180 Mam nadzieje,ze pomozecie:) Z pozdrowieniami:)

[...] narazie tyle prosze o odpowiedz ,pozdrawiam i licze na Was szczegolnie na kogos z dzialu Odchudzanie Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 125 Wzrost: 187 Obwód klatki: 140 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 124 w pepku Obwód uda: 78 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzooo Aktywność w ciągu dnia: brak,przaca [...]

Witam zastanawiam się nad kupnem Olimp provit 80 2.8kg za 140 zł i nie wiem czy warto bo starsza wersja nie była za najlepsza, jak ktoś już próbował niech się wypowie zastanawiam się również nad Olimp Whey Protein Complex 2,2kg za 130zł ale zawsze tego pierwszego jest więcej i nie wiele droższe. Pozdrawiam

[...] czer. cena: 10,00 zł Ręk. Domyos czer. cena: 25,00 zł Rękawice czarne cena: 10,00 zł Ciężar 13kg szt.2 cena całość:91,00 zł Ciężar 10kg szt.4 cena całość:140,00 zł Ciężąr 10kg szt.2 cena całość:70,00 zł Ciężar 5kg szt.2 cena całość:35,00 zł Ciężar 2,5kg szt.2 cena całość:17,50 zł Ciężar 2KG szt.4 cena [...]

[...] ale mysle ze ten koles bedzie cos gadal do mnie jutro i jesli sie nie uspokoi widze ze nie jest odpowiedzialny psychicznie i moze zaczac walke. W tym sprawa ze on wazy moze 140 kg i ma 180 + wzrostu i jest mlodszy odemnie moze ma z 16 lat ja koncze 17 . Ale waze 70 kd przy 175 cm . Uprawialem boks przez 3 laty wczesniej i boje sie jednego ze on [...]

[...] sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5msc Poziom BF%: 20%? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecie Stan zdrowia: mogło by być lepiej Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: mega szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 140

[...] 13. STAN ZDROWIA: bdb , cisnienie niekiedy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Bomba dla kumpla mojego kumpla także pomóżcie panowie.Bomba bedzie trwala lipiec/sierpien cale 8 tyg. Glowny cel rzeźba i pozbycie sie smalcu [...]

[...] sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): przybierania ale miesa i tluszczu Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 220 Przysiad (MAX): 170

[...] cyklu: masa masa masa !!!! Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace Poziom BF%: ---- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie mam PPM podstawowa przemiana materii: --- Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): --- Przysiad (MAX): ---

co ma najwiecej zelaza,potrzebnego w anemii(spadek plytek krwi,jest s twej chwili 85 a minim.powinno byc 140.Jaka zastosowac diete?Co powiniwn chory jesc,zeby powyzszyc plytki krwi.Uprzejmie prosze o pomoc.Dziekuje.

[...] masy... Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1.5 roku Poziom BF%: 21 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie, endormorf Stan zdrowia: B.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: niezła Wyciskanie leżąc (MAX): 110 x 3 Martwy ciąg (MAX): 150 x 3 Przysiad (MAX): 140 x 4

[...] Cel cyklu: siła i masa bez zbędnego zalewania wodą Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesięcy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: - Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): -

[...] budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie patrzylem -przysiad: robie malym ciezarem wiec maxu nie znam Pytanie Czy jest sens bica cypio solo okres 12 tyg 200mg e3d? czy moze po cyklu z propa [...]

[...] cyklu : mostek Poziom BF% : 14%+ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owlosienie PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 140+ Martwy ciąg (MAX) : 210+ Przysiad (MAX) : 160+ Zmieniony przez - trenikos w dniu 2011-11-15 23:56:28

Witam wszystkich jestem nowy na forum daje swoje zdjęcia do oceny i wskazówek :) Wiek - 20 lat Waga - 96 kg Wzrost - 180 cm Staż na siłowni - 2 lata Wyciskanie leząc - 140 kg Biceps - 42 cm Dieta - staram sie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/739e55975713404eaf221b941e2f0dfd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f883c11b00a434490b860cdc00159d3.JPG [...]

[...] CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: wino+prop 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TEND0ENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: bd

[...] telewizorem. „Obliczono, że siedząc z plecami opartymi o krzesło, na 3. krążek międzykręgowy, znajdujący się między 3. a 4. kręgiem lędźwiowym, wywierany jest nacisk rzędu 140 kg. Przy lekkim pochyleniu do przodu nacisk ten zwiększa się do ok. 175 kg, aby w czasie głębszego pochylenia wzrosnąć do 250-275 kg. Zresztą właśnie wtedy dochodzi [...]