140

Ja tam samo po treningu siłowym mam ciśnienie koło 130-140/60

[...] modulowany przez insulinę. Mówiliśmy o organizmach niższych, ale istnieją dowody, że u ludzi też można regulować długość życia, przynajmniej częściowo. Powinniśmy żyć 130 - 140 lat i to przeciętnie. Porozmawiajmy o węglowodanach, czym są? Rozróżniamy proste i złożone węglowodany, to jest zupełnie nieważne, nie znaczy nic. Węglowodany są takie z [...]

Nie ma szans zejścia z tętnem do 65%, więc nie zawracaj sobie tym głowy. Ja oscyluje między 140-170bpm i jest wszystko ok.

[...] ma byc w 6tym to przez te kolejne tygodnei juz nic nie pujdzie? bede brałi w miejscu bede stał? a powied zmi jak jest z siła na nadrolonie ale szczerze teraz biore 140 na klate ile mi pujdzie 40kg? na cyklu 11 tygodni? białko aminokwasy 6 posiłków w tym dwa obiady weglowodany 3 razy na dzien banany mleko duzo tego jajka tez [...]

do 140 adinovy na a;;egro chyba najlepszy wybór jeszcze można znależć mystic II za 159zł ale rzadko bo tego modelu już nie robią:)

http://www.forum.banzaj.pl/galeria/manuela-gretkowska-pierwsi-w-polsce-nago-naga-piersi-01-140-zdjecie-temat-7339-11707-jpg.html macie tu ogladajcie sobie niektore fajne maja piersi mniam to jest taka akcja jakas jest taki album do kupienia ale ktos go wrzucil ogladac

klatka u mnie zawsze musialabyc zeby jakos wygladac;p najwiecej trzasnalem 140 przy wadze 70kg;) obecnie jakies 130 z kawalkiem.. przysiad maly ciezar gdyz jest u mnie wielka dysproporcja sily miedzy box squat a ass to grass... na boxie stawalo sie z ponad 170 a pelny widac ile;) dlatego obecnie caly czas tyram pelne

siad 200pelny/klatka~140/ciag+220 i od dawna juz niemoge sie przez to przebic spada/wraca itd ale nie rosnie sory za OFF

Ty skoro masz tylko 140 to masz sznse dostać HGH bądź jakieś inne suplementy. Ja mam prawie 170 to nie mam szans na to żeby coś dostać

Martwy 180 na 6 powtrz, ale robię dopiero od miesiąca prędzej od roku wogle prawie nie robiłem tka sporadycznie to silą dopiero wcraca, klatka skos do góry 140 na 6 pwotrz w drop serii, plaska 160-170 na 6 powtrz, barki hantle 50kg na 10 powtrz, większych nie ma u mnie mają dokupić do 60kg, za karku 110kg na 6 powtrz, przód barki na sztandze 130kg [...]

Nieźle oO... Do klatki.... Ile to ma? z 130-140? :D

[...] pic wódke w tą sobote to je*łem jeszcze napój podbudowujący i czułem się dobrze całą sobote dopiero w Niedziele mnie coś chwyciło. W Szpitalu miałem ciśnienie rzędu 150/90, 140,100, jak lekarz mi kazał pójśc sobie samemu zmierzyc ciśnienie to miałem 137/86 tętno 83. Co o tym myślicie Panowie ? Cwiczy ktoś z nadciśnieniem ? Wydaje mi się, że to [...]

[...] http://allegro.pl/buty-asics-advantage-2-nowosc-2010-r-44-1-2-i1294421939.html Jest napisane, że to buty do tenisa czy mimo tego zdadzą egzamin podczas gry w siatkówkę? Lub: http://allegro.pl/asics-gel-strike-r-43-5-od-gaudyshoes-i1286897978.html Jaka jest wasza opinia na temat tych butów? A może macie jakieś inne propozycje? Cena do 140 zł

[...] czerwona, nasiona suche 40gr Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100gr Ryż brązowy 50gr Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100gr Ryż brązowy 50gr Migdały 60gr B/T/W - 145/74/140 -1811 mnieszek lekarski, melissa, mieta, kawa - pozwole sobie na 2 dzisiaj ,spiaca po weekendzie warzywa w kazdym posilku:brokuly,pomidorki,papryka czerwona i zielona. [...]

[...] na zaproszenie mistrza olimpijskiego z Pekinu Wilfreda Bungeia. Ile kilometrów dziennie będzie pan tam pokonywał? - Przez cały obóz minimum 20 km dziennie. Wychodzi około 140 tygodniowo. Nie ma pan tam żadnych luksusów, a jako mistrz Europy mógłby pan pojechać na zgrupowanie w dowolne miejsce świata. - Pewnie tak. Ale nie o to chodzi. Nie dbam [...]

[...] -Brzuch, -Zarzut siłowy (120kg/2 x 4), -Podrzut ciężarowy (80kg 10-12 podejść, uczę się i maxymalnie ręce przy tym wyginam. Ponoć ma pomóc -Wycisk z tyłu stojąc (140/2 x 6), Dzisiaj trening jeden z lżejszych, w wyciskaniu z tyłu, zarzucie, podrzucie ciężary małe bo dopiero to zaczynam. Z tygodnia na tydzień będę wchodził na ciężary. [...]

150-90 jakies 3 tyg temu, zaczolem brac czosnek/aronia/glog/jemiola omega i zeszlem do 140-80 obecnie . Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2010-12-12 12:04:38

140 to ciśnienie graniczne nie jest idealne ,ale nie jest też tragiczne tylko myślałem że to ciśnienie jest na cyklu jeżeli nie bierzesz SAA ,innych wspomagaczy to warto jednak udać się do lekarza i zrobić badania w kierunku wyeliminowania przyczyn

jak miales wtedy na pierwszym zdjeciu z 65-60kg do bedzie dobrze, wyciskales moze z 50-60kg i po 3 cyklach(hvj niech bedzie 8 miecy zmiana) wyciskasz 140? i na martwy 220kg? czlowieku jestes fenomenem tego sportu...

Wczorajszy trening to: -Siady tył (120 x 6, 150 x6, 180 x6, 210 x6), -Wyskoki ze sztangą (60/ 12 x4), -Wchodzenie na podest (60kg/ 12 x3), -Wycisk prosta, -Wycisk skos (do 140 x6), -Wycisk hantle (25kg/ 12 x 2, 30kg/ 12 x2), -Przenosy (25/12 x 4), -Wspięcia, -Rozciąganie, I około 80 rzutów.