140

zmierz dwa razy co np. 2 minuty elektronicznym (porownaj czy podaje to samo) i zmierz mechanicznym! Porownaj wyniki!! Jesli na mech. bedzie 120/80 to OK. U mnie elek. podaje np 130 / 90 a mech 150/90 lub el.135/75 a mech 140/90 NIEZLE ROZNICE co ? No i elekt. 145/95 a za 3 minuty 130/77 !!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] asparaginowy 4,23g; # cystyna 0,59g; # kwas glutaminowy 29,01g; # glicyna 2,69g; # histydyna 2,29g; # izoleucyna 3,51g *; # leucyna 7,31g *; # lizyna 3,471g; # metionina 1,27g; # fenyloalanina 4,19g; # prolina 10,03g; # seryna 3,8g; # treonina 3,51g; # tryptofan 0,45g; # tyrozyna 3,1g; # walina 3,967g *; Cena jest atrakcyjna - ~140 zl za 2750g.

ja to cenie sprawnosc fizyczną a nie wielkie spuchnieter balony, oprócz siłki pływam, uderzam w worek, jeżdze na rowerze, itp, wtedy jest za***iscie:) P.S. pewnie czytaliście że podczas mocnego wysiłku fizycznego gdzie tętno jest powyżej 140 (czy jakoś tak) wzrasta testosteron.

[...] i wage, równią się tylko proporcjami (obwodu i rozkład masy). Zaś rzeźbe zawsze można zrobić. Chyba nie widziałeś kulturystów w fazie masy, kiedy to zamiast 120 kg ważą 140 kg. Czasem wyglądają gorzej niż Pudzian na swojej tzw. masie. Rozumiem by nie porównywac pana od fizyki do mistrzów Mr.O., ale ich mozna, czemu nie Choć racja, że [...]

Bernał na najważniejsze zawody Pudzian ma masę 140-145 kg, potem trzyma 127-130 bo tak się lepiej czuje (nie dziwie się ). Także gdyby potrakotować 145 jako masa, to na rzeźbie mógłby mieć koło 125, a tyle to miał Paul Dilet. Co prawda są ciężsi też, ale nadal dla wielu wzór to Kevin czy Flex. Przy 178 cm miali około 112 kg, czyli mniej więcej [...]

U mnie kolo wzrost 180 wazy 64 kg i ***ie na klate 140 teraz moze i juz wiecej, cwiczyl 2.5 roku jak tyle podnosil. Racja trzeba tez umiec oszukiwac jak sie polozysz na lawce jak na lozku to i 20 kg mniej ***niesz, niz jakbys sie sprezyl.

daj ankiete jak jest taki topic o wyciskaniu na klatke to wszyscy sie wpisuja, niektore typy nowe konta zakladaja i pisza jkies bzdury typu cwicze 8 miesiecy ciskam 140 na sucho i waze 70 a tu malo kto sie wypowiada

[...] , malo stycznosci z silownia wczesniej, ale pracuje przy przenoszeniu ciezkich przedmiotow,etc. tez na pierwszy raz od razu wzial 100, pozniej 120,130 i naszczescie przyt 140 ktos mu przemowil do łebka , zeby lepiej juz sobie odpuscil.. ale juz od dluzszego czasu jest ok trudne poczatki, nie kazdy na poczatku "mysli" - dlatego to [...]

[...] Uwazam ze jesli ktos nie robi rzezby to zlym pomyslem jest sie stymulowac tussi. Dzisiaj sobie zrobilem takie seryjki na klate: -rozgrzewka(60-95kg) -2x130kg -3x130kg W piatek atakuje na 140, wiec jak pojdzie to robie regenerke, a potem zaczynam kolejny plan na sile(13 tygodniowy) tak zeby w tym roku zrobic 150kg Pozdro dla ambitnych

[...] 2m. wysokości, i jak wezmę za długie taśmy to worek będzie o podłogę tarł. Proszę żeby ktoś mi podał wymiar który będzie najlepiej pasował do tego pomieszczenia. A może ten worek będzie za długi na takie pomieszczenie, może lepiej wymienić go na 150 lub 140 ?? Z góry dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony przez - Dziergi88 w dniu 2005-09-23 19:55:20

biegaj sobie 4lub 5xw tygodniu na minuty trzymajac tetno 140-150ud/min wtedy cala zime ladnei sie zredukujesz,trzymajac tetno biegniesz wolniej ale to da lepsze efekty niz bys szybko biegal kup sobie jakas multiwitamine ,wit c,magnez wapn,i jakiegos izotonika to ci starczy, co do l-carnityny to jest dobra przy dlugich dystansach pomaga czerpac [...]

[...] caly czas duze choc cisnieniomierz pokazuje dobre jak odstawie atenelol to czesto smarkam z krwia jak biore to tylko czasami sie zdarzy (mimo w tym momencie cisnienia np 130/80) I teraz tak sie zastanawiam czy te objawy to objawy cisnienia czy to moze w zwiazku z tymi wynikami MORFOLOGII ?? jak odstawie atenolol cisnienie 140 / 90 160 / 90

[...] nie bylem, nie jestem przemeczony za to ide jutro do nefrolga (kreatynina we krwi i ery w moczu) bo ta krew moze byc od cisnienia czuje ze mam duze ale na cisnieniomierzu 140/80 w przychdni 160/90 I TERAZ NAJWAZNIEJSZE od okolo pieciu moze siedmiu lat zaczynalem smarkac z krwia jak przychodzily mrozy !! Ustepowalo dopiero jak sie mrozy [...]

wlasnie waga!!! taka waga trzyma sie od pieciu lat cigle te 98 i nic mniej! dzis wizyta u nefrologa cisnienie 140/90 skierowanie na przeplywy i za miesiac wizyta z badaniami + kreatynina i mocznik

IRON MAN WLASNIE MOGLBYS POTWIERDZIC CZY TO PRAWDA ZE ON PODNOSI TAK OGROMNE CIEZARY NA BICEPS ? TZN 140 KG NA REKE I J.W. 250

[...] to jaka to "profilaktyka" ? ------------------------------------------------------------------------- OK cisnienie jakie jest takie jest wczoraj w przychodni rano 140 /100 mierze w domu jest caly czas 120/80 130/80 ale nawet jak by bylo 150/160 na 90 / 100 to przy takim cisnieniu nie powinno byc chyba krwi jak smarkam a niestety jest! [...]

U ciebie sprawa jest taka ze dolne tez masz wysokie natomiast u mnie jest zawsze ok 140-160 ale na 70

147*98 jeżeli masz takiie ciśnienie na co dzień, a nawet 140*90, to masz powody do obaw, jak najbardziej. Proponowałbym lekarza, ale po tej tablicy Mendelejewa jaką masz w sobie pójście do doktora z 2 strony nie jest wskazane - sytuacja c.h.u.j.o.w.a Jeżeli chodzi o łapki: 1 tr. na zmasowanie a 2 na wyrzeźbienie prosze

[...] dla ludzi o roznej budowie ciala i roznych gabarytach np na gorze wzrost: 170,175,180,185,190,195 z boku wymiary: obwod klatki, dlugosc ramienia a w srodku rozmiary albo chociaz taki dokladny opis: XXL, wzrost do 195, klatak do 140, waga do 120, ramie do 65 etc i umiescic w widocznym miejscu mysle ze klopoty z rozmiarowka by sie skonczyly pozdro

180cm będzie idealny. Ja mam 140 i jakoś żyje...