SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • budowa sprzętu na siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w moim przypadku bedzie zwiekszyc do ok 45 ??? patrzyłem sobie na lawke keltona to ma wysokość koło 50cm, zreszta zobaczcie sami Edit: mam juz wymiary ławki 2x 50x50x3 140 cm = 280 cm 2x 50x50x3 100 cm = 200 cm 1x 50x50x3 110 cm = 110 cm 2x 50x50x3 15 cm = 30 cm 1x 50x50x3 25 cm = 25 cm 1x 50x50x3 30 cm = 30 cm 1x 50x50x3 40 cm [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13009 Data: 2009-07-10 14:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] niestacjonarnym (na świeżym powietrzu): 51 minut - przeszło 12 km , tempo zróżnicowane - z zależności od warunków atmosferycznych, z przewagą szybkiego. Tętno Średnie HR: 140 Max HR: 168 Albo tętno za wysokie wpisałaś, albo dystans za mały . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-07-15 13:08:04 Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-07-15 [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 13:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Na ile wieżowców może wspiąć się jeden człowiek? prawdziwy człowiek-pająk istnieje i pochodzi z Francji. Jest nim Alain Robert. W czerwcu 1999 roku Robert wspiął się na 140-metrowy hotel Marriott w Warszawie. Sześć lat później zdobył Cheung Kong Centre, wieżowiec w Hongkongu mierzący 293 metry. W sumie przez 22 lata nielegalnej działalności [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13204 Data: 2009-07-29 12:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    horse i 140 kapsow hypera starczy na cykl?

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 01:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • na klate to 140 przynajmniej

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Muay Thai w Rzeszowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] - Gdy się zdecydujesz na treningi to musisz się udać do lekarza sportowego po zaświadczenie że nie ma żadnych przeciwwskazań do ćwiczeń - Koszt rękawic w zależności od 70 - 140 zł takie w zupełności wystarczą, ochraniacze na golenie i stopy coś w podobnej cenie jak rękawice, szczęka około 20 zł, owijki około 20 zł, jak chcesz ochraniacz na [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 12:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanko czy juz po tej rozgrzewce nie bede zmeczony dostatecznie ? jak widzialem z 140 kg 2-3 powt. weszles na 160 kg 7 powt skad nagla sila ? moze ja czegos nie rozumiem , ogolem zalozylm temat z planem na silke na wrzesnien i ogolem w nazwie tematu pisze ze on jest do ciebie ale nie zagladaj do niego bo chce spobowac wlascie tej [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli jesteś w stanie wycisnąć 160 kilo 7 razy - to na 140 powinieneś zrobić spokojnie z 15. W takim układzie dwóch powtórzeń nawet nie poczujesz

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 14:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • i to jest w tym wszystkim najlepsze albo jak pod koniec serii przysiadow nogi odmawiaja posluszenstwa a akurat kumpel nie mogl przyjsc MC jak jeszcze robilem to ostatnie serie (przewaznie 4) dochodzila 130-140 5-6 powt Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-04 21:46:36

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • GH LILI Francja ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    Uwe robi ruch 10 cm na suwnicy. 140 to ja 1 raz z klatki siedzac wypchnalem na gryfie olimpijskim i uwazam ze jest to w*****...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2009-09-11 08:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] temacie. Teraz odrobina relacji z cyklu. Obecnie trwa 19 dzien wczoraj robilem laweczke 100/4 135/3 165/1 180/1 Docisk 180/1 190/1 Wyciskanie z zatrzymaniem 1sek 130/3 140/3 150/3 155/2 Narazie czuc ogolne pobudzenie ale mocy jeszcze szczegolnej nie ma (winko dopiero od paru dni biore, mysle ze jeszcze z dwa tyg minie zanim sie zaladuje). [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2009-09-23 09:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • move free advanced

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez tak mylem and felexem ale tu wychodzi na 70 dni bo tam jest 140 tabsow po 2 dziennie co do stawow bardzo problemy z kolanami i z lockiami tak jak wiesz przestawialo by sie... od jutra biore kilkanascie tabsow i jak bys byl zainteresowany opinia o nim to napisze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2009-09-28 21:02:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • KATOWICE - Siłka / Jaką Polecacie?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    "Jakie są ceny w ProActiv? Za miesiąc dla studentów i za jedno wejście?" O ile dobrze pamiętam to 140 zł miesięczny, jest dosyć ciasno i sprzęt to żenada w porównaniu z http://fitnessfun.pl/ Zmieniony przez - MJR1987 w dniu 2009-12-06 14:13:08

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14200 Data: 2009-12-06 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czesc jak jest? ja przed chwila z radomia z cropa przyjechalem spodnie mnie 140 zl kosztowaly

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A czy to przypadkiem nie zależy od organizmu? Przy truchcie moje tętno wynosi ok 140. Co mam w takim razie zrobić? Badania ekg, krew i wszystko miałem w październiku i lekarze nic mi nie powiedzieli? Mam ponownie udać się do lekarza czy jak ? pozdrawiam p.s bodymaker z tego co wyczytałem w internecie nic nie było napisane, że posiadanie takiego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11202 Data: 2010-01-08 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wysokie Ciśnienie;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Więc nie mam wyjścia i chyba udam sie do lekarza... Dodam że rano zmierzyłem i miałem 140/87 ale to i tak za wysoko... Dzięki za wypowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2010-01-23 11:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko Roślinne. Prawda i Mity.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] roslinnego wg. danych na stronie www.nutritiondata.com sa: - orzechy pistacjowe - czerwona fasola - kukurydza - peski dyni ( tutaj wartosc bialka pestek z dyni jest bliska 140 co przewyzsza bialko mleka, jajek i kurczaka. ) - soja i produkty z niej zrobione ( w tym przypadku warto zwrocic uwage na make sojowa, z ktorej wyrabia sie popularne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2010-01-26 01:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] coś sensownego napisać to napisze. polecam, nie gubi zasięgu, nie przeskakuje z pulsu 120 na 180 bez powodu no i dowiedziałem się że wcześniej trenowałem na pulsie ok 140 i szczerze to po godzinie na 125 nie miałem nawet kropli potu na czole ale według pc-15 spaliłem 2 kostki chudego twarogu i to się liczy Zmieniony przez - Szczypi0r w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14335 Data: 2010-01-30 15:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Panowie ciśnienie 140 na 75 to jeszcze nie nadciśnienie. Życie przysparza wiele stresu i nie ma co od razu mówić ,że to nadciśnienie musisz przejść podstawowe badania, a najlepiej holder zakładają go w szpitalu na 24 h i mierzy co jakiś czas ciśnienie i wtedy można mówić o nadciśnieniu. Nie wyczytałem tego w internecie, nie usłyszałem tego od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-02-13 11:53:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • po wstaniu z lozka mam wlasnie dokladnie 140-75, puls ~66 wg tabelek to jest nadcisnienie lekkie, pierwszego stopnia Zmieniony przez - cisnienie w dniu 2010-02-13 12:10:15 Zmieniony przez - cisnienie w dniu 2010-02-13 12:10:29

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-02-13 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)