14 maja

Do: Hihihehe, hehe z TYMI sprawami to fakt, ze to ONE czesto nie maja ochoty...ech A tak BDW jest moze taki ryz lub kasza w woreczkach foliowych co podczas gotowania wytwarzaja ANABOLE, chetnie zakupie

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Paul Felder uważa Beneila Dariusha za największe zagrożenie dla Charlesa Oliveiry Komentator i były zawodnik UFC ocenia sytuację w czołówce wagi lekkiej. Obecnie waga lekka nie posiada mistrza – Charles Oliveira (33-8 1 NC, 21-8 1 NC w UFC, #1 w rankingu UFC) na UFC 274 poddał Justina Gaethje (23-4, 6-4 w UFC, #3 w [...]

Ok, dam biały zamiast brązowego. A 4 posiłek to nie wiem co z nim zrobić ... może dałbym 2 "batoniki zbożowe z rodzynkami i wiórkami kokosowymi" z leader price'a. wygladaja dosc zdrowo (w porownaniu chociazby do innych batoników zbożowych są lepsze i nie mają niepotrzebnej czekolady itp.) 1 batonik (21g) : 90 kcal 1.1 g bialka 14.9 g [...]

Ograłem już demko z Xbox Live angielskiego...Wczoraj się pojawiło. Trochę za bardzo zachwyciłem się grafiką...Jest lepiej,ale kto grał w poprzednie części wie czego się spodziewać... Noi pamiętacie mój arcik o STYLACH bokserów... Taka jest też ta gra...W demie do wyboru jest Mike Tyson lub Muhammad Ali lub z wagi niższej Manny Pacquaio lub Miguel [...]

Rissen nie zrozumiałeś. Dostałbyś od koksa. Ale w sumie z Agatką przed oczami Tak czy siak, jeżeli mają być jakieś eliminacje to tylko takie które ja przeprowadze Wtedy po sali biegałyby sztunie o ilorazie inteligencji mniejszym od obwodu klatki piersiowej Najlepiej słynny test ściana-łokcie 1. Spleć dłonie za głową, łokcie do przodu 2. Idź [...]

cześć jestem z KIELC :) Jestem zaintersowany 2x10 kg po cenie 3,5/ kg czyli 70zł towar odebrałbym osobiście :) Mam pytanie jaka średnicę wewnętrzną maja obciazenia Go-sport i te drugie :P czy jest to 30mm czy inne?? Zmieniony przez - Damuros w dniu 2012-02-14 10:57:30

Pokazali klase pięknie maja chłopaki potencjał

he he no niezauwazylem tego ale oni o dopiero maja szczescie insopure jest jakis wybur smakow czy wy je z gory macie ustalone ?? EDIT: isopure jak bym mogl prosic o smak isopure mass bym poprosił: czekoladowo-miętowy lub malinowy, banana nie lubie( nie chodzi o naszego admina )i nie chcial bym go dostac. pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu [...]

[...] czerwiec zbliza sie nieubłaganie... ;-) Niestety szykuje mi się kolejny ciężki tydzień (to znaczy bez treningu i z ograniczoną miską)... zresztą tych wyjazdów do konca maja bede miał jeszcze kilka :( Z jednej strony to moze mieć wpływ na wynik końcowy.. a z drugiej może mieć zbawienny wpływ na moją psyche :D kilka dni odpoczynku od [...]

Pewnie będą się ze mną kłócić ale wyrzuciłbym ( przynajmniej tymczasowo ) chleb , owoce i nabiał ( jogurty ) z diety. Zamienił WW na warzywa i obserwował rezultaty. Zawsze warto spróbować i poznać swoje ciało. Ogólnie pieczywo w każdej postaci tak jak i nabiał nie służą odchudzaniu. A z owocami trzeba bardzo uważać. Jedno jabłko dziennie ok ale [...]

Wg planu otręby maja 46 gram węgli na 100 gram produktu. No ale wywalę je skoro tak uważasz. A odstęp pomiędzy posiłkiem tym po treningu, a kolacją może być 1-1.5 h? Bo tak mi się zdarza czasami... Czy wtedy z czegoś zrezygnować, bo jeszcze bezpośrednio po treningu jest to białko, węgle i kreatyna. Nie za dużo na raz? Zmieniony przez - Kaziu90 w [...]

http://img713.imageshack.us/img713/676/koszykactivlab.jpg Uploaded with ImageShack.us Suplementy znajdujące się w koszyczku doskonale nadają się do budowania masy oraz siły. Creatine Capsules- Pełni istotną rolę podczas cyklu. Stanowi ważny składnik tkanki mięśniowej. Efekty stosowania objawiają się wzrostem siły i masy mięśniowej. Mass Up- [...]

[...] lepszy progress niz Ty - z tego co widze - po pierwszy 2 cyklach SAA rzadko pisze cos w tym dziale , bo ostatnio nie mam na to czasu ale tutaj to uczyniłem, bo widze iż wiekszosc osob , ktore tak chwalą i cukrują to małolaty, które maja 16 lat i czesc z nich pewnie co gorsza wybierze taką drogę jak Ty - nie oszukujmy się drogę słabą zzdrowia ;)

ja z prawej, owange z lewej koksy mają nawet swietlistą aure Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-02 18:34:14

to by było wszystko. teraz do konca kwietnia mam okres kiedy powoli obcinam wegle i trenuje tak bez celu. od maja wchodze na typową wycinke, diete juz mam, w dnt bede walil rano 1h aerobow. plecy wyszly troche gorzej niz poprzednie zdjecia poniewaz jak juz mowilem obcinam wegle pozatym ostatni trening plecow mialem 23 marca ... pechowo sie tak [...]

aminogram by sie przydał a nawet na stronie producenta nie podaja gdzie przy innych bialakch aminogramy sa podane, cos maja do ukrycia chyba %-) ja bym tego nie brał Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-09-14 20:09:02

saajonarah napisał(a): Zbyt wysoki poziom glukozy na LC może być spowodowany bądź zbyt wysoką bądźzbyt niską podażą białka. a tu napisałeś tak saajonarah napisał(a): Malcerz - zjedz sobie kilogram mięsa i zrób próbę glukometrem, a zobaczysz czy białko tak łatwo się w cukier zamienia.... zamienia się , czy się nie zamienia? :) - sprawdź, a siz [...]

Dla mnie to jest MMA i to na wysokim poziomie. To była dobra walka, tylko trochę chaotyczna momentami. Trzeba przyznać, że obie mają godne podziwu umiejętności. Nie widzę przeszkód, by i kobiety trenowały sporty walki. Swoją drogą, gdy Cyborg uśmiechnęła się podczas ważenia, pomyślałem sobie, że całkiem sympatycznie by wyglądała, gdyby ominęły ją [...]

Cześć! Dzięki za szybką odpowiedź i Twoją opinię :D Już chyba nic nie odwiedzie mnie od zakupu Marbo. Wiadomo, każdy sprzęt może mieć jakieś mankamenty, ale Marbo wydaje się ich mieć najmniej i chyba mają najlepszy stosunek jakości do ceny. A dodatkowo zaczęli produkować nową generację serii Semi-Pro, gdzie rozwiązali parę problemów (mocniejsza [...]

[...] powinien wygladac prawidlowy trening.idziemy pozniej robic klate on seria 78 a ja 150.toria to nie wszystko ziomek.piszesz ze chcesz cwiczyc kulturystyke,mma,chodzic do szkoly i chlac.to kiedy ci maja te miesnie urosnac miedzy jednym a drugim kileliszkiem?zdecyduj co chcesz robic i rob to a przy twoich wymiarach to bym sie z tego zalania cieszyl