SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemano Dzisiaj DNT Wpadło 30 min cardio rollowanie rozciągnie i sauna Byłem dziś na uczelni. Promotr dzisiaj w pełni mnie zrobił w jajo. Nie jest ani trochę ugodowy w dodatku widac u niego kompletny brak chęci pomocy. Pytam się go jak mają wyglądać tabele które kazał mi zrobić a ten, że nie może mi powiedzieć. I dopiero jak sam zrobię to on może [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w końcu Juz po antybiotyku i mam nadzieję, że to koniec tego typu rodzaju pr,ygod Bo ile można... Choroba mnie zjadła Bo 5kg w tydz poszlo Redu ciągnę dalej do początku maja lub tydz dłużej, zobaczę jak będzie Mysle ze calkiem fajne porównanie Bo zdjęcia dzieli niemal rowno rok, brakuje 2 tyg do roku Po lewej 104 Po prawej 102 Cos te nogi [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-28 13:56:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu; ciche niebezpieczeństwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stąd borówki, czy żurawina, mimo, iż odczyn mają zasadowy, działają zakwaszająco na organizm. Czytaj dokładnie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-08 18:14:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2012-09-08 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny jestem laska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ej panowie ona przecież może mówić prawdę ! Byliście kiedyś na targu rybnym ?? Widzieliście jakie te babki mają łapy wyje**** ? Pozdro

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Medicine, or D.V.M., and the Doctor of Dental Medicine/Doctor of Dental Surgery or DMD/DDS. mowi samo za siebie, znam wykladowcow uniwersyteckich po 50-tce tkorzy go nie maja, tutaj magister to juz naukowiec ich zdaniem a do bracy wystarcza 3-leni belchor czy jak sie to tam pisze EDIT: sa jeszcze jakies Beng - czyli inzynieryjny belchor i [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez bym chcial psa ale moze w lecie dopiero kupie sobie,niechce go meczyc teraz bo niemam warunkow i czasu z nim lazic chcialbym pitbulla ale u nas niemozna w calej prowincji miec-te co juz sa maja zdechanac i tylezaglade rasy *****y zrobili. ale szarik tez bedzie git

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 01:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • one to gregor nucily pod nosem jak byly w parterze zeby stres rozladowac,nie na codzien takie widowisko przed oczyma maja ryby do pracy w pelikanie wozic?ciekawe

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki IV Mistrzostw Polski w wyciskaniu sztangi leżąc World Raw Powerlifting Federation 12 maja 2019 r. PRUSZKÓW DO 56 KG MĘŻCZYZN: MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 ŚWIERCZ ARTUR 1991 PRUSZKÓW 51,1 0,9995 100,0 110,0 130,0 x 109,94500 110,0 2 PLESIEWICZ PIOTR 1977 [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16476 Data: 2019-05-14 21:55:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, dzisiaj poszło 20mg ran po sniadaniu, po około 15 minutach zauważyłem skok ciśnienia tetniczego, i jedyne co zaobserwowałem to z pozytywnych skutków to poprawa nastroju i lekkie pobudzenie, ktre utrzymuje sie do teraz, innych zmian nie zauważyłem. Podaje opis z oficjalnej strony leku; noopept.ru powinna rozwiac niektóre wątpliwosci, min to [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie płaczemy! Próbujemy, aż to wyjdzie! Na 100%!!!!!!!! Pozdro dla rywala kebaba No to jazda! ****************************************** CEL: Jak największa masa! Do maja tak naprawde nie martwie się o pas. Zauważyłem, że jak będę się starał przybrać tylko suchą masę mięśniową to mało z tego wychodzi, na lato zrobie odpowiednią wycinke bo [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] i za miesiac rozlozyla sie pod oknami taka fest budowa, to make long stroy short, wrqwilem sie i powiedzialem, ze chce przerwac kontrakt...wg kontraktu to niestety te chvje maja wiecej praw odemnie, czyli jak chce sie wyprowadzic to musi sie ktos znalezc na moje miejsce, a ja place oplate manipulacyjna w wysokosci tygodnia czynszu + ogloszenie w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 11:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decool proba rzeżby !!??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Trening na rzezbe: -poniedziałek klatka a)wyciskanie hantli na ławeczce skośnej w dół (4 serie po 20 powtórzeń, z rozpiętkami 18 powtórzeń tzn. superseria) b)wyciskanie hantli na ławczce pod kątem 45 stopni 5 seri po 18 - 20 c)wyciskanie na maszynie w wąskim uchwycie siedząc 5 seri po 16- 18 powtórzeń (ważne jest aby ręce prowadzić tak aby [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11500 Data: 2003-07-17 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak się nie będziesz mnie słuchał jak w tamtym roku to znowu wyjdziesz naleśnik a później płacz i lament .. a ja znów powiem "A NIE MÓWIŁAM?" 8-) a co do gazów, to weź nie kłam! Przecież dziewczyny ich nie mają }:-( }:-( Zmieniony przez - misiowa w dniu 2017-06-14 19:27:50

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 19:26:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi zrobione, dzisiaj bez filmików bo nie miał kto nagrywać. Fota strasznie ciemna i chooyowa - trudno. Czwórki : Siady 0 x 6, 70x6,120 x3, 160 x 3, 180 x2, 180 x2 jeszcze zapas był ale nie było asekuracji więc dałem sobie spokoj, nie chce nic popsuć. Wypych na suwnicy poziomej jednonóz 100kg x 4 s na nogę x10powt Wyprosty 4x 8 + dropset [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta na bank ktos ci kase wpalcil ci co sa tak glupi zeby ta kase wplacic maja po 11 lat i nie moga zadnych przelewow robic

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dobrze czytałem Po 3 latach na własny wniosek po 5 maja obowiazek Tyle ze myslałem ze wymazuja sam paragraf a tu masz ci los

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze maja taki system ze jak kretyn pisze to tam sie nie wysyla? cos slyszalem o takim systemie NASA to juz ma od dawna, ale zeby na forum juz to mieli?dziwne

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale podobno konkret osoby sie poznaje po tym ilu maja znajomych na NK,strefa ma ponad 300 wiec musi byc konkret ja mam jedwo 3 osoby ale co musze powiedziec to musze, strefa ma najlepsze suki w znajomych Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-20 22:54:46

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przynajmniej masz nie ktorzy maja po 22 lata i nigdy jeszcze nie mieli dziewczyny np ja

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 15:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umieram jak to ogladam,2007 maja chlopaki najlepszy,bialy stock rules,wymiary mnie rozwalaja http://youtube.com/watch?v=mdFQsH-IGCo

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)