SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • ankajanka "Logicznym jest, że przez kilkanaście tysięcy lat przystosować organizmu do nowego sposobu odżywiania się nie da. Tak jak przez kilkanaście tysięcy lat nie dałoby się przystosować psów do jedzenia warzyw (mimo że zawierają "zdrowy" błonnik, witaminy, itp.) a krów do jedzenia mięsa (mimo, iz zawiera "wartościowe" [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Gruszkiewicz Diana 93 KSSSiKW "Wiking" Starachowice 86,2 0,8807 110 27,5 -32,5 35 35 30,82450 3 Open juniorek do lat 18 według Wilks'a 1. Cygan Paulina 94 TKKF "Azory" Kraków 67,5 1,0206 64 75 82,5 87,5 87,5 89,30250 2. Silezin Aneta 92 KSSSiKW "Wiking" [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2010-10-05 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Spora lista uczestników. Lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników. Stan na dzień 04.10.2016r Bikini fitness do 163 cm (16 – 23 lata – decyduje rocznik) Adrianna Boguszewska UKS Sandow Legionowo Adrianna Boguszewska UKS Sandow Legionowo Alicja Giszel KS Sandow Śrem Josephine Rodriquez Wybierz… Justyna Zięcina KS Olimp Zabrze Karolina Morkowska [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Twojej wypowiedzi (poza tym nie reprezentuję środowiska bjj, przynajmniej na razie , bo kto to wie...), w każdym razie ja nie nabijam się z ćwiczących KF (sam mam kilka lat takiego treningu za sobą). Nie każdy przecież musi mieć ochotę sprawdzać się na poważnym ringu. Wyobraźmy sobie, że ktoś traktuje swój trening jako przydatną pod względem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2003-05-13 13:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum-Małeckiego,Kolodziejczyka. Rozmawiałem też z kulturystami zagranicznymi(niemcy,włochy,węgry,itp)najcześciej też podstaowy zakres powtórzen to 12-20 ruchów... Podobny zakres ruchu też robi Piotrkowicz i wielu innych zawodowców Zakresy ruchów typu 6-10 a na rzezbe 12-16 to teorie z lat 50' Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-29 11:14:37

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 11:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BzykuDG Nie obrażaj się no Siostra (ta młodsza) ma 12 lat, więc wybacz nie nagram z Nią filmiku, zebyś sobie wieczorami miał co robić, zboczku Wuchta34 Spoko, wiesz, że żartowałem Mi do kulturysty brakuje hmmm z 10 lat wycinki na SAA A z czym jesz ryż? *************************************** Jedzonko z wtorku: 1 - chleb czarny + Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 92 UKS Eugen Knurów 86,4 0,6523 26 100 105 110 110 71,753 3 Kat. 100kg 1. Suder Damian 91 TKKF Azory Kraków 96,9 0,6166 20 125 -135 135 135 83,241 1 Open Juniorów do 18 lat 1. Wiesner Mateusz - 90,4365pkt. 2. Bogucki Mateusz - 86,184pkt. 3. Suder Damian - 83,241pkt. Drużynowo 1. UKS Eugen Knurów - 63 pkt. 2. TKKF Azory Kraków - 36 pkt. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2009-06-15 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie biceps to nigdy nie przestał mi rosnąć. Już kiedyś wspominałem: pierwszy kontakt z siłownią, wiek 17 lat, biceps 33cm. Następnie: 6 miesięcy treningów, wiedziałem tylko co to split, biceps robiony 4 ćwiczenia po 4 serie po 10 powtórzeń - przez 6 miesięcy ten sam, czyli modlitewnik sztanga, modlitewnik hantel, stojąc sztanga, stojąc [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie z Ciebie paker Musi hehe . Żałuje tylko, że jestem już taki stary i przerwałem przygodę z siłownią 8 lat temu... Jakbym trafił na to forum o ile istniało, to na pewno tak by się nie stało. Wypiska z dzisiaj będzie w nocy, bo muszę wyjść. Powiem tylko jedno... 6+2x100kg na klatę skos w dół w ostatniej serii . Czuję się spełniony hehe.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie nie da ale kosci martwej a kosc,ktora zyje razem z nami jest odbudowywana i na to wplywaja inne czynnosci,calego organizmu.Jak mowie ja mam przyklad po dziadku 70 lat i nic sie nie dzieje. Weź to ****a powiedź Drewniakowi narazie widze efekty u dziadka i ojca.A to nie sa drewniaki tylko ludzie. Po pierwsze paring to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 14:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] > 6. Pensja dietetyczna: jesz coraz mniej. > 7. Pensja ateisty: wątpisz w jej istnienie. > 8. Pensja miesiączka: przychodzi co miesiąc i trwa 3 dni. > 9. Pensja burza: nie wiesz kiedy przyjdzie i ile będzie trwała. > 10. Pensja telefon komórkowy: każda następna jest mniejsza. > 11. Pensja Walt Disney: taka sama od 30 lat.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 02:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no i moja dobra kumpela ktora przyjechala na swieta do torunia zaszczycila swoja obecnoscia imprezke. i co?? podbijala do *mojego* biednego artura. no i nic to ze ona ma mezczyzne od 4 lat... :/ szkoda gadac/pisac. mimo wszystko pobawilam sie calkiem calkiem ale malo snu dzis bylo, potem mega szybko na kory i w koncu do domq cosik przekasic

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pacia u mnie właściciel to by Cie oprowadził po siłce choć mała jest pokazał wszystkie ćwiczenia nadzorował i sie bardzo przymilał Raz 2 laski przyszły ja wiem niecałe 30 lat to skakał koło nich jak nie wiem śmiechawa była niezła, a najlepsza jak jedna się kręciła na krzesełku do skrętów i sie ześlizgneła na żelastwo jakoś po tym szybko [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj, troszeczke, tak tyci znany ;), chodz nie o to tutaj chodzi ;). qazar, 18 lat i juz powiedziałem duży, bo nie duży, ale wcale nie znaczy, ze ruchliwy , nózki sie poplączą? Potańczysz ze mna ? hhehe. (jak dobrze posmiac sie jak dzieciak

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniegu. --- Pijany gość leje w parku. Przechodzi kobieta i mówi: -Ale bydlę. On jej na to: -Spokojnie, trzymam go --- Z cyklu "Listy" : Drogie BRAVO! Mam 12 lat i nadal jestem dziewicą. Czy myślicie, że mój ojciec jest pedałem? --- Kobieta powinna traktować mężczyznę jak psa: dać dobrze zjeść, nie drażnić i wypuszczać na noc. --- [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troll wiem ale jak ktoś kompa tylko używa do www, mp3, czasem filmów to na tyle mu styknie obecnego kompa miał chyba z 5 lat ale już totalny grat Dzwonili dziś z jednej firmy do mnie jutro jade na rozmowe hrhr

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do moich perwersji mowie 1 przyjaciolce ktora jest taka sam..bo jak komus nieznajacemu bym powiedziala to od razu bym byla pod nimfomanke przypisana ps mozesz pisac ja jestem pelnoletnia i poza tym nikomu nie powiem jak tak napisales o uzytkownikach ponizej 18 lat..to mi sie pakowac przypomniala mysle ze w spamerii bylaby swienym rozmowca

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra, tez mialem 7 lat starsza w sylwka . goraca 30'tka ... dopiero wrocilem tak wlasciwie .

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grappling Styles

    Post
    Sztuki Walki

    Zdjęcia wyżej: - centrum treningowe w Kuala Lumpur w Malezji, - cikgu Sheikh Shamsuddin prezentujący techniki Gayong Silatu, - uczestniczki szkolenia Gayong w Denver przygotowane do tańca włóczni. Tak dorzuciłem te palemki i dziewczęta, bo i jedno i drugie bardzo ładne --------------------- SILAT MALAJSKI Ta sztuka walki z Malezji (bo istnieje [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o niczym pojęcia. ia a co to, badania a co to, caba a co to itd itd... najbardziej miazdzy mnie właściciel siłki na którą chodzę tu u siebie w Anglii. gość czynny zawodnik, lat +40, w bicku na żyle 55cm, no gość ogromny. na pytanie o npp dostałem odp a co to jest. na pytanie o exe dostałem odp a co to jest. na cabaser? nigdy nie słyszał. gość [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-14 15:47:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)