SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • 110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

    Post
    Trening dla początkujących

    Człowieku ogarnij się masz 15 lat brakuję ci 3 dni, gdybyś obchodził urodziny za 7 miesięcy to mógłbyś napisać, że masz lat 14. Czyli jednak miałem rację? Jesteś taki sam jak cała reszta przed tobą, najpierw piszą, że udowodnią potem giną w niewyjaśnionych okolicznościach.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18781 Data: 2009-06-08 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL-14.04.07 CHORZÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Pover Kuźnik Chorzów 62,5kg.-64,131250pkt. 2.Ościak Ewa Pover Kuźnik Chorzów 45,0kg.-51,934500pkt. Weterani open wg.formuły Wilks’a I gr.(40-49 lat) do 90,0kg. 1.Żabka Andrzej TKKF Azory Kraków 185,0kg.-120,91600pkt. 2.Kozielski Krzysztof Wiking Starachowice 187,5kg.-120,24375pkt. Weterani open wg.formuły [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9657 Data: 2007-04-15 09:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok 17-18 lat tyle co zaczelem cwiczyc tylko kurva bez szydery pierwsze wakacje jak do wujka przyjechalem i na cube polecialem z kumplem

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 00:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grubo WPC - Nie próbowałem... zawsze starałem się nie oszczędzać na białku i kupowac raczej droższe i lepsze jakosciowo i smakowo, z wiekszą zawartościa hydrolizatu i izolatu a zarazem dostarczać jak najwiecej białka z diety (chude mięso, drób, ryby, nabiał, jaja) - także nie wypowiadam się czy to dobry zakup <brak danych> Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-01-21 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYO-T12 - super suplement

    Post
    Muscular Development

    Jak to jest z blokerami myostatyny? Już ponad 10 lat temu obrazek muskularnej myszki zadziwił i zafascynował świat kulturystów. Wtedy to właśnie, naukowcom Firmy Wyeth, udało się stworzyć nienaturalnie umięśnione myszy. Osiągnęli taki efekt poprzez wyodrębnienie i wykluczenie genu, który jest odpowiedzialny za produkcje myostatyny. Myostatyna to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8591 Data: 2010-07-02 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta poradzicie czy dobra sam robiłem

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz ile masz lat ile wazysz itp ????? ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2004-01-21 08:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twiters - ja zaczalem myslec jak skonczylem 23 (stad moj nick ). a tak na powaznie to zaczalem cwiczyc w bardzo mlodym wieku 12 lat mi stuknelo i zaczalem cwiczyc judo,potem chwila przerwy i karate,do tego doszla silka w wieku 17 lat i wieku 23 siegnalem po raz pierwzsy po SAA. pewnie ze mnie ciagnelo ale bralem pod uwage co moge stracic.poza [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 2002-05-27 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp WHEY PRO MATRIX - nowosc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] też istnieje... Po drugie - to nie chodzi tu konkretnie o firmę SNI - ja po prostu mieszkałem pewien czas w USA - takich firm, które pojawiają się znikąd są tam setki, dlatego nie będę miał zaufania do każdej, która się tam pojawi....i nie przetrwa kilku lat. Po trzecie, to wg. mnie poważna firma ma jakieś "swoje" produkty... tzn. [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: aktualnie 95 (duzo) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie licze ale sporo w ciagu ostatnich 11 lat. Deca, bold, tren, wino, wszelkie estry testa. Orali nie biore 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2016-09-06 09:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Miocicem i Ngannou?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] hajsu poszło na wybudowanie domu czy utrzymanie rodziny. Jeszcze taki Cruz przynajmniej dorabia jako komentator i mimo wszystko walczy trochę częściej, a Cain 2 walki w 4 lata. Ze sponsorami teraz też chyba nie ma łatwo, bo reebok. Wiadomo, że dla normalnego zjadacza chleba tyle co i tak zarobił Cain to by na 10-15 lat wystarczyło, ale jak się [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16469 Data: 2018-01-23 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FENOMEN OLD BOY

    Post
    Sztuki Walki

    Nie...Po pierwsze...Nie chodzi o cały sort bokserów... Nie chodzi mi,o to,że wszyscy bokserzy lat 50-60-70 byli lepiej wyszkoleni niz teraz,bo to nieprawda...Teraz są lepiej wyszkoleni...Otworzył sie boks w Europie...Poza tym troszkę bardziej ogólnorozwijajac sie trenuję. To po pierwsze...Chodzi,o te perełki ala Ali,Louis,Benitez,Pep pokaż mi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2011-10-08 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który utrzymuje się na odpowiednim dla mnie poziomie. Kilkadziesiąt razy miałem burze mózgów. Za gówniarza chciałem być Mr.O przynajmniej im dorównywać. Nie tak dawno jak 3 lata temu juz myślałem o debiutach. Teraz jak 'na nieszczescie' dojrzałem do pewnych kwestii zwiazanych z dopingiem. Nie jest tak pieknie jak moze sie to wydawac. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12339 Data: 2006-08-22 23:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Uwaga

    Post
    Scena MMA i K-1

    Juras, 17 lat. Kubacki, 18 lat. Ja, 19 lat

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2005-12-17 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    Ale nie wiem czy skonstruowany w wypadkach pobicia itp. ? Za pobicie jest kara do 3 lat natomiast za uszczerbek na zdrowiu kara od 6 miesięcy do 8 lat. Mówię oczywiście o sprawie karnej. Potem można wytoczyć sprawe cywilną np o odszkodowanie. Dlatego wydaje mi się ze pod tym względem prawo jest OK Zmieniony przez - pea20 w dniu 2006-02-09 14:39:22

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    To nie brzmi jak 'z własnego doświadczenia'. Miałem niedawno przyjemność poznać dziewczynę trenującą różnego rodzaju sztuki walki od ok. 6-ciu lat. Mówiła mi BARDZO podobne rzeczy (o 'grze' napastnika)... Chyba więcej z tego sztuk walki niż doświadczenia (tak Mi się wydaje, choć oczywiście nie kwestionuję tego) ;) W każdym bądź razie, z tego co [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba

    Post
    Doping

    [...] kolegi co to zwozi z roski Ja (16:27) rosji* Ja (16:27) dałem 280 zł Ja (16:27) ale ma efekty, nie zawsze staje jeśli chce dureń meta (16:27) za ile? Ja (16:27) a ile masz lat? Ja (16:27) to jest 80 czopów. 2 dziennie sie bieze dureń meta (16:27) prawie 16 Ja (16:27) a dymasz coś? Ja (16:2 bo jak nie to sie nie masz czym przejmować dureń meta [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2006-11-14 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Moja wcześniejsza dieta była do dupy. Sporządzilem nową. Mam 20 lat, 57 kg., 173 cm. Zależy mi na szybkim przybraniu na mase. Śniadanie B T WW Mleko 0,5% 200ml. 7/ 1/ 10.2 płatki owsiane 100gr. 11,9/ 7,2/ 96,3 rodzynki 20 gr. 0,34/ 0/ 14 orzechy wloskie 20 gr. 3/ 12,6/ 3,6 oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2005-09-06 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata temu miałem uraz skrecenia kolana prawego ( dużo uszkodzeń wenetrznych ale nic nie zerwałem i nic nie było operowane) pracuje ponadto od ponad 10 lat na kolanach ( przy parkietach ) . Rezonasns wykazał chondromalacje 3/4 kolana prawego , oba kolana podczas robienia przysiadów trzeszcza tak jak łamane gałęzie :) ,, Kolano prawe [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11671 Data: 2016-01-14 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha kupiłem sobie z kumplem mniej lat trenuje jak ja dzwonił do mnie mówi krva co to jest za supl mówi chłopie nie wie co się z nim dzieje mówi że idzie biegać bo nie wie co ma z sobą zrobić Już czekam aż ja wezmę te cudeńko hrhrr

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mentalnośc dresa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tchorzem niz taki dresik i nie mowie tutaj o osobach cwiczacych SW. Tak sie sklada ze bylem swiadkiem juz niejednego zajscia gdy takie 'leszczyk' poschodzil to kolesia pare lat od siebie starszego dawal mu liscia na dzien dobry i kroil np. z fajek. Po za tym porownywanie dresow to zwierzat stadnych jest co najmniej smieszne - zgadza sie takie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)