[...] mostku ? W ogóle mogę mieć problem z załatwieniem czegoś na prolke bo właśnie wyjechałem do UK. Sa jakieś inne sposoby na zbicie prolaktyny czy będę musiał koniecznie znaleźć ten Dostinex,Cabaser?? Mieszkam w UK od 20 lat i uwierz mi ze latwiej tu zalatwic Cabaser i inne rzeczy niz w PL ;) Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-10-21 14:36:45
chyba na miesiac z dieta i suplami + SAA ale co ty chce niby w gore urosnac? Ile ty masz lat ogole i czy wiesz na co sie piszesz? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-14 17:45:15
Witam! W kwestii pompek mam duże doświadczenie . Moim zdaniem jest to świetne ćwiczenie na harmonijne rozwinięcie klatki piersiowej... i to takiej, jaką lubią kobiety (wydaje mi się, że dla wielu trenujących to chyba ma znaczenie)... Może to wynika z mojej budowy.. ale mięśnie piersiowe właśnie od pompek rosną mi także na szerokość, co jest [...]
bo jest sezonowcem i chce brać na to laski stary, w twoim wieku też tak myślałem (cały rok temu , ale zacząłem czytać, czytać i czytać i dowiedziałem się, że samego brzucha nie można ćwiczyć, bo to niezdrowo, a a6w jest ch*jowe. pograj w piłkę i biegaj, zapisz się na jakieś SW, da Ci to b. dobre przygotowanie do siłki za kilka lat
1. WIEK: 32 2. WAGA:125 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: 120 -udo:66 -talia:103 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni gdzies 6 lat temu test deka wino 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU: słucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
mam podobny problem. Również mam 14 tyle ze zacząłem cwiczyc w wieku 9 lat. i zastanawialem sie powoli nad zakupem jakiego suplementu. bo duzo o tych odzywkach slychac i nie jestem pewien czy wpc 80 np. ostrowi jest bezpieczne
Mnie trochę dziwi takie autorytatywne odradzanie wstępu małolatom na siłownię. Dla osób takich jak ja, które już parę lat regularnie przerzucają żelazo jasne jest, że 90% takich wizyt trwa nie dłużej niż kilka tygodni. Zazwyczaj jest to słomiany zapał, oczekiwanie na 2 cm w bicepsie po 3 przeprowadzonych treningach. Nie przesadzałbym też z tą [...]
Zerżnałes ten cykl z ksiazki z przed kilku lat, jezeli nie kilkunastu. Meta w takich dawkach przez 8 tygodni... powodzenia. Zbedna piramida, zle rospisany clomid... cykl do dupy i dawki nie na pierwszy raz. Cnotę trzeba stracic delikatniej
1.WIEK: 21 2.WAGA: 83 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 128 UDO: 61 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA staram sie BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 9 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
[...] się w każdym wieku. Nawet przedszkolaki chcą takie a nie inne ciuchy mieć Chodzi o to, że w jej wieku wystarczy jeść czysto i uprawiać jakiś sport. Kiedy ja miałam 16-17 lat, wystarczyło mi pobiegać 3x/tydz. po pół godziny i chudłam w zastraszającym tempie. No ale wtedy fastfoodów i słodyczy się nie żarło i chudość w modzie nie była. Ba... [...]
Marku, Pragnę przesłać Ci możliwie jak najwięcej dobrej energii. Życzę Ci,by nadal przepełniał Cię entuzjazm, dobry humor, pozytywne emocje oraz,byś sukcesywnie realizował założone cele oraz czerpał z tego radość, satysfakcję, spełnienie 100 LAT!!! Życzenia wprawdzie z jednodniowym opóźnieniem ,lecz z najlepszą intencją Zmieniony przez - DORAFIT [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:? -udo: 65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 300 meta 15 ml prologatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 15 lat 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]
[...] - 50m) Całą serie powtórz 4-6 razy, a na koniec zrób 5 lekkich podbiegów. http://trening.abajt.pl/viewtopic.php?t=278&start=0 I jeszcze da coś machanie 4 kilowymi hantelkami bo tylko takie posiadam... A tak w ramach gadania o mojej osobie ,167 ,57 kg w dupie 76 ,w klatce 84 :( w bicu 28 :( i tricu 24 :( w wieku lat 14... co wy na to...
Wzrost 173cm Waga 78 kg Wiek 19 lat Rozmiary zachowam dla siebie ; ^^ Staż 2lata Dieta wysoko białkowa Tłuszcze Naturalne Zmieniony przez - wejer w dniu 2012-03-05 14:17:21
1. WIEK: 21 2. WAGA: 69 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 102 cm -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 40 % -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Ja jem podobnie od 2 lat i jest lux dalej mi smakuje Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-15 09:21:30
dlatego nie spowoduje przyrostu masy albowiem Twoje podejscie jest beznadziejne... nie uważaj, że gainer rozwiąże wszystkie sprawy! takie myślenie "ważne, że coś kupie to masa pójdzie sama" jest jak najbardziej błędne i do niczego nie prowadzące. jeżeli chodzi o te dwa produkty to obydwa są dobrej jakości, z tym, że weider to stara [...]
Przepraszam,może źle to ująłem. Chodzi mi o to, iż jak kiedyś ćwiczyłem, to moja praca polegała na tym że chodziłem codziennie do roboty na 6 i o 14 bylem w domu. Miałem wszystko poukładane. Natomiast około 4 lat temu podjąłem prace w mundurach. Nie wiem dlatego jak rozłożyć diete. Bardzo proszę o pomoc.
Nie dla ciebie SAA Ułóż dietę i ćwicz, dodaj jakieś suplementy. Nic ci sterydy nie dadzą z taką wiedzą Jak można tyle ćwiczyć i mieć takie wymiary? Ja ćwiczę 4 lata i jest 51 w kablu prawie, a ty masz 36.... 36 to ja miałem jak w 3 gimnazjum całe 10 miesięcy ćwiczyłem a miałem 14-15 lat i nic nie jadłem
Wzrost/Waga: 185cm/ 100kg Wiek: 18 lat Staż treningowy: pół roku Suplementy stosowane wcześniej: HMB, Trec S.A.W. Cel cyklu: "urosnąć" Ilość dni wolnych od kreatyny: 14 dni Przewidziana kasa: 130 zł S.A.W dobrze działał, ale chcę spróbować czegoś innego.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
