[...] cykli sterydowych : 3 , 1 prop solo , 2 Enan + deka , 3 susta + deka /przerwany/ Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : jest :( Wyciskanie leżąc (MAX) : 130 Cykl 1-4 meta 30mg/ed 1-6 tren 50mg/e2d 1-10 cypio 400mg/week 8-14 wino 30mg/ed 10-16 prop 100mg/e2d do odbloku mam 15000 jm pregnylu i clomid 24tab Z gory dziekuje za [...]
Ja polecam Ci Panasonic RP-HG20 , mam je już jakieś 5 lat a wiec już trochę wiekowe są ale nadal wydaja świetne dźwięki . Kupiłem je swego czasu za 130 zł ale są naprawdę warte tej ceny gdy je kupisz na pewno się nie zawiedziesz . Kwietne dźwięki , wygoda i to ze sztywno trzymają się na głowie jest wielkim plusem . Dodatkowo maja takie coś do [...]
[...] przez rok wartość wagi kości nie zmieniła się - 6.4kg (czy to normalna waga kości dla człowieka - chodzi mi o rząd wielkości - czy zupełnie z dupy wzięta)? Ale tych procentów nie jestem pewien, bo zawsze gdy zsumuję procenty wody, mięśni i tłuszczu - to wychodzi mi gdzieś 130% Czy ktoś ma rzetelną wiedzę na temat działania tego typu urządzeń ?
[...] Zestaw C - nogi, przedramie. Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t703065-s31.html#post5 Przysiady z podwójnym dnem - rampa 6: 6x 60 6x 80 6x 100 6x 110 6x 120 6x 130 FILM Wspięcia na palce z podwójnym szczytem: +20kg do ostatniej serii przysiadów. 16x 130 + kilkadziesiąt razy bez ciężaru Dzień dobry z podwójnym dnem: 30%-40%-50%-60% [...]
[...] i mozna przystapic do wazenia. Wtedy pomiar jest najbardziej wiarygodny i najdokladniejszy. bo zawsze gdy zsumuję procenty wody, mięśni i tłuszczu - to wychodzi mi gdzieś 130% Zgadza sie, bo wagi te waza z pewnym przyblizeniem, wiec nigdy nie bedzie 100%, pozatym o ile zauwazylem waza mase miesniowa ale nie sucha tylko z zawartoscia wody. [...]
kal ucinaj stopniowo, jak dasz odrazu zaduzy minus to stracisz mieso, ale organizm przyzwyczaja sie i zeby byl postep musisz co jakis cas ucinac kal aeroby najlepiej rowerek lub szybki marsz w tetnie 120-130 co tydzien zwiekszaj czas ich trwania , spokojnie mozesz dojsc do 60 min kazdego dnia, chcesz spalic tluszcz wiecej sie ruszaj a nie glodz
[...] trenażer to jest w stanie utrzymać osobę o wadze 100+ ciężar dodatkowy. Wiadomo że wielki dzik na tym nie poćwiczy bo takie urządzenia z kettlera na ciężar większy niż 120/130 kg kosztuje ponad 1000zł. Wtedy taka ławka jest spawana/skręcana na stale i z grubego profila. Moją można złożyć i postawić pod ścianą. O tym modelu można w necie [...]
[...] pierwszy cykl Poziom BF%: 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak danych PPM podstawowa przemiana materii: brak danych Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 140 Zmieniony przez - SiemaHeniu w dniu 2011-04-24 19:07:54
Po raz kolejny przed treningówki są górą Nie ma lipy wybrałem 4 kosy Muscle Marinade Purus Labs 150 zł K-Otic 120 zł BETA-CRET 130 zł Ruthless 150 zł wszystkie z 1,3D czy będą bomby na miarę meso przekonamy się wkrótce + ode mnie niespodzianka której nie zdradzę Zaraz zrobię temat Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-04-24 20:38:14
[...] do tycia ,zatluszczania sie przy btaku perfekt diety Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 2400 Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): nie robie maxow Przysiad (MAX): nie robie maxow (pracuje calymi dniami bedac na nogach wiec je osczedzam) cwicze na maszynach
[...] tygodniu po 2godziny Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4m Poziom BF%: nie Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tak tycia Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak PPM podstawowa przemiana materii: srednia Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 100 Przysiad (MAX): 200
[...] na stałe. 2 pady jeden w stanie na 5 a drugi na 4. Multum nieoryginalnych gier które dorzucam gratis. Wszelkie kable oraz karta tylko nie pamietam czy 32 czy 64 mb. Cena: 130 zł 2. Zegarek Casio Edifice. Ten model http://www.casiomarket.pl/product/3657/zegarek_casio_ef_126d_7avef_edifice tylko ze tarcza jest w kolorze czarnym. Troszke [...]