130

[...] 1. Hauksdottir Fanney 1992 Iceland 157.5 2. Nelyubova Valentina 1966 Russia 142.5 3. Krueger Sonja-Stefanie 1999 Germany 132.5 4. Pizniak Natalia 1992 Ukraine 130.0 5. Wienroither Bianca 1984 Austria 120.0 -72kg 1. Chistiakova Yulia 1989 Russia 172.5 2. Hammarstrom Andrea 1977 Sweden 165.0 3. Hoas Katrine 1992 [...]

wiek 36 waga 130 wzrost 184 obwod ramienia 44 obwód klatki 125 obwod uda 65 pod brzuchem 116 a z brzuchem 130 ćwicze długo ale też z przewami dłuższymi teraz 2 mies po roku przerwy przed przerwa 1,5 roku i tak w kółko diety brak jakies 15 lat temu metka jakies 5 lat temu winko trening klasyczny + rano 3km biegania i wieczorem 3km biegania cel: [...]

Ok, białko zamówione. Przyznam że do wczoraj jeszcze myślałem że nakupię produktów wysokobiałkowych, będę robił te 130/140g dziennie i masa będzie rosła jak ta lala. A potem wyczytałem że ważne są również węglowodany (wiem, dla was to oczywistosc, dla mnie niekoniecznie :D) (w moim przypadku wyszło 375g na dzień), plus te kalorie (z nadwyzą u mnie [...]

[...] (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do porostu 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120-130 płaska i skos po 4 serie martwy ciag : tak 120 serie lecę Ale mogę wiecej przysiad : 100-130 serije z progresja nogi zaniedbane Ale wzielem się w końcu Jak w temacie [...]

[...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 Obecnie lece: -HGH 2ui ED -Enan 250mg E7D Jestem w 10 tygodniu cyklu Wyniki badań (robione w zeszlym tygodniu): prolaktyna 327 norma do [...]

[...] do bialka wplywa jakos niekorzystnie, np ze mniej sie bialka wchlania. Chodzi mi np o taka sytuacja jaka mnie dotyczy. Zapotrzebownie na b, ww, tl odpowiednio 100%, 130% !, 100% . Wiem ze weglowodanow jest za duzo ale biegam i tluszcz mi sie nie odklada. Chce sie tylko dowiedziec czy ich nadmiar nie wplywa uposledzajaco na przyswajanie [...]

[...] (15 seconds progressing to 30 seconds) or 4 to 5 long (60 seconds progressing to 90 seconds) intervals separated by recovery periods allowing heart rate to return to 120-130 beats per minute. The intensity of the short intervals was initially fixed at 60% of the maximal work output in 10 seconds, and that of the long bouts corresponded to 70% [...]

[...] kryteriów kwalifikacji do badania należały: wskaźnik masy ciała (BMI) 30 - 60 kg/m2, hiperlipidemia (stężenie całkowitego cholesterolu > 200 mg/dl, cholesterolu LDL > 130 mg/dl, lub stężenie triglicerydów > 200 mg/dl). Z badania wyłączono osoby przyjmujące leki hipolipemizujące. W obu grupach przeprowadzono szkolenie dietetyczne, a [...]

[...] ze nsajlepsze tetno do spalania tluszczu to 150-160, ale w innym poscie czytalam ze 220-wiek x 65%, wiec jak to w koncu jest, jak obliczam tym drugim spsobem to wychodzi mi 130, ale jest taki problem, bardzo lubie aerobic typu fat burning ( cwicze z plytki dolaczonej do swiata porad) to sa cwiczenia srednio intensywne wiec myslalam ze najlepiej [...]

jak to Arnold?? co jak co ale Gubernator Stanu Kalifornia na bank by sie tym nie faszerował aż sie nie chce wierzyć, że ludzie myślą, że na sucho da sie osiągnąć mase rzędu 130 kg.

[...] Pieniądze w błoto. Patrząc na listę produktów widzę, że zadziałał czynnik natury wyższej, czyli twoja nadwaga. Tanie "orbity" wytrzymują do 100 kilogramów, te do 130 kilogramów to koszt ponad 2000 złoty. Oczywiście do nakreśla producent, który często lubi fantazjować. Już ci mówię, że BACHA nie wytrzymuje 100 kilogramów, przy 90 [...]

[...] po 20 godzina na dobe i ciezko pracuje :( W ciagu tego czasu zjadlem 4 kg bialka, 3 kg carbo i dwa najmniejsze opakowania kreatyny olimpu. w tej chwili na plaskiej biore 130 kg bez odrywania posladkow od laweczki i przy normalnym, nie za szerokim chwycie. i wiem ze gdyby nie te wszystkie przerwy w cwiczeniach moglbym teraz wziac te 140-150. [...]

[...] przypadki zgonow wsrod pacjentow z bakteriemia w 2 szpitalach w Oxfordzie. Z krwi 441 pacjentow wyizolowano SA (MRSA lub MSSA). Sposrod tej grupy pacjentow zmarlo 130 (29%). O dziwo, szczepy MRSA wcale nie byly "bardziej zjadliwe" niz MSSA: The death rate was 34% (76/227) for MRSA and 27% (58/214) for MSSA A odnośnie SA jako [...]

ja pod górke 130 km/h składakiem wyciągam. i bez kasku i jakiś gadżetów. w tej bajce były też smoki i latające czarownice na miotłach.

Dobra teraz krotkie pytanko czy za cene 125 czy 130 oplaca sie brac to bialko czy sa lepsze w tej cenie. Pozdrawiam.

hmm bez rewelacji...... w łapie z 45 na 48,klatka z 130 na 138 , w pasie 1cm!!!!!! , silowo tez bez rewelacji bo stawy dramat - na klatke około 30kg,przysiadów nie robie i martwego bo kolano siadło waga + 7kg, diety nie miałem, nie mam i nie będę miał staram sie jesc " z głową " ale nie na zasadzie - "o qr.wa musze trzymac [...]

[...] od jakiegoś czasu ciśnienie - oto wyniki: Data godzina cisnienie tetno DT 27.07 8.00 144/86 83 19.30 144/86 57 22.00 152/86 105 DT 4.08 8.00 130/73 78 18.30 126/80 68 22.00 136/75 101 DT 6.08 9.00 139/78 69 19.30 110/57 61 22.00 135/64 101 DT 10.08 9.00 140/84 [...]

ty możesz wyciskać 130 kg ktoś 50 i cie zniszczyć w 10 s wiem to z własnego doświadczenia;p nigga

[...] wiec od nich bym nie stronil ale i o tluszczach bym nie zapominal wiec jesli moze poprostu pelen wartosciowy posilek ? Z moich wyliczeń wychodzi B - 234g, T - 172, W - 130 co daje jakieś 3000 kcal, czyli ok. 250 kcal więcej niż wynosi bilans na 0. ale jesli nie bedziesz rosl podbij ! Pierwszy posiłek to białko z mięsa, a czy na ostatni [...]

[...] mi sie przypomniała. U mnie w firmie (na szczęście w oddziale na drugim końcu Polski) jest taki typek który zawsze zgrywał cwaniaczka. Ma tak ponad 190 cm i waży ze 130 kg (tłuszczu) Do wszystkich rzucał jakieś głupie teksty kogoś tam lekko poturbował na imprezie służbowej, generalnie zawsze się do kogoś przypjerdalał jednocześnie [...]