130

A jak na dwie piersi to pewnie ze 130 - 140

Zacząłem cwiczyć 1,5 roku temu: biceps kiedyś 38,5 teraz 45,5 kalta kiedys 110 teraz 130 lydka kiedys 40 teraz 50 mam poteżne łydki;D udo kiedys 60 teraz 80

terran jakos mi sie nie chce wierzyc ze masz takie wymiary Jestes troche nie proporcjonalny : "biceps kiedyś 38,5 teraz 45,5 klata kiedys 110 teraz 130" to ty masz wiecej w klacie niz strongmani (moze nawet wiecej niz Pudzian, a biceps w stosunku do klaty jest za maly) Masz jakies foty to uwierze a ile wazysz? jesli chodzi o mnie to ja [...]

[...] zrzeszająca zawodników na najwyższym poziomie, a nie cyrkowców (przepraszam za to słowo ) i innych ''akrobatów'' takich Jak Akebono chociaż by. Walczący zawodnicy powyżej 130, powinni być jedynie dodatkową atrakcją, zaś główne walki to właśnie szybcy, ważący do 100 kilo, dobrzy technicznie zawodnicy. Poza tym, wiadomo że Kaoklai np: nie [...]

wyciskanie lezac - 100kg martwy ciąg - 170kg (dalej sie balem bo boli i juz wiecej nigdy) przysiad - 130kg ( to bylo na samym poczatku i dalej tez nie probuje) Żartujesz chyba z tym martwym ciągiem 170 przy tej posturze to byś sie złamał w pół.Klata 105 daj spokój.Przysidy tez przesadzasz 130?????

a jesli pomiar napewno byl prawidlowy i wskazywal np 130/51, 128/53, 139/58 to znaczy ze jestem chodzacym zombie czy co ?

ale to roznie bywa ale cisnienia 55-60 i 130-150 tak to bywa

[...] tylko 120 kg a wygląda bardzo masywnie w porównaniu ze strongmenami 200 cm tylko że oni ważą często ponad 150 kg. Taki Semmy Schilt z K1 wygląda jak chuchro, a waży ponad 130 kg, podczas gdy np. McDonald który ma 180 cm jest niesamowicie przypakowany, w porównaniu z Schiltem wygląda jak szafa, a waży ledwie ok. 95 kg. wuwuwu ile masz wzrostu?

[...] wyglądać jak szafa, bo ma tak długie kończyny, że musiałby mieć chyba ponad 60 cm w łapie żeby jako tako wyglądać. Taki Semmy Schilt z K1 wygląda jak chuchro, a waży ponad 130 kg Tym samym potwierdziles to co mowilem od dawna, przy takim wzroscie mozna byc silnym ale nie mozna zbudowac idealnej sylwetki bo nie da sie osiagnac proporcji czesci [...]

z jakim ciezarem robicie szrugsy ? ciekawosc ... ja ostatnio robilem 130 x 12

Kiedyś robiłem kaptury sztangą 180kg x 10, wyglądało to tak że 5 technicznie a reszta jakieś podrygi padaczkowe hehe . Teraz zmądrzałem i powyżej 130 nie wchodze

[...] naprzemiennie MC/Przysiad. w 15 było 60/x/70/x/80/x W 10 /80/x/90/x/100 w 5 (teraz je robie) 107/x/112/x/117. pozniej w negach porobie po 2-3 powotrzenia i mysle ze do ok 130 dojdę , pomimo ze cwiczenie wykonuje ok4 tygodnie !!. Co do odczuc ...to przy 15 czułem brak tlenu, chciało mi się wymiotować. Miałem mroki przed oczyma i bardzo źle to [...]

[...] i chodzi mi o te fragmenty : (co prawda tekst tamten był troche stary ale) " Sportowiec na normalnej diecie 110-130 mmol/kg Normalny człowiek na tej samej diecie 80-100mmol/kg Ten sam facet na CKD 70mmol/kg Spalanie tłuszczu 70 mmol/kg Spadek wydolności 40mmol/kg Wyczerpanie 15-25 [...]

kurde w necie za nowego horse powera dasz 130 zlotych w niektorych sklepach a Ty chcesz tyle za otwartego daj spokoj.... 90 zlotych i moje koszty wysylki wiecej nie dostaniesz... no chyba ze wolisz sam zjesc no to smacznego hehe:) Pozdrawiam!!

kto mnie lubi niech sie za mnie modli oraz: Bahu (nie ma to jak lekarz pod reka ) co powiesz na cisnienie 130/51; 128/53; 139/58 po wysilku fizycznym ?

[...] to duży skok jak dla mnie, a pewnie będzie więcej. Poniżej przedstawię moje menu na wybrany przykładowy dzień. Posiłek 1: Płatki owsiane 80 gr. Maślanka 200 gr. Banan 130 gr. Ser twarogowy chudy 125 gr. Olej lniany 7 gr. Razem: b 43, t 15, ww 88 Posiłek 2: Makaron graham 120 gr Ser twarogowy chudy 125 gr Olej lniany 10 gr Razem: b 39, t [...]

Przydalyby się kat. -70, -80, -90, -100, 100-130, +130. 6 kategorii i ani jednej wiecej :)

[...] to nic to nie da. O MMA ostatnio aż huczy, a o K-1 ? cichutko. Nawet sensownej internetowej strony anglojęzycznej nie mają. Przydalyby się kat. -70, -80, -90, -100, 100-130, +130. 6 kategorii i ani jednej wiecej :) Africanus żartujesz ? Poziom się podniesie Poziom to się podniesie, jak będą nowi, utalentowani i dobrze opłacani zawodnicy. [...]

dziwne dziwne z tego co wiem to ok listopada chyba wazyl niecale 130 kg a dzisiaj sie dowiedzialem ze tydzien temu wazyl 144 kg(slyszalem jak mowil) to po co zwieksza wage ?

master dla twojej informacji ten co siedzi ma wzrostu 186 i spasiony nie jest aten co stoi ma 200 cm wzrostu i na oblanego tluszem nie wyglada. i powiem ci wiecej chcialabym zobaczyc jak ty bys wygladal przy ich wadze to znaczy 130 kilo. a pozatym nie zrozumiales o co chodzi w poscie nie o ocene tylko o pokazanie