130

[...] 1/0/27 Razem: 570 18/8/147 12.00 II Posiłek Chleb żytni razowy 80 3/1/36 Masło roślinne kubkowe 10 0/8/0 Szynka wieprzowa gotowana 20 3/4/0 Serek Hochland 20 3/5/1 Razem: 130 10/18/38 lub Chleb żytni razowy 80 4/1/36 Masło roślinne kubkowe 15 0/11/0 Pasztet podlaski z kurczaka 30 2/6/1 Ogórek kwaszony 40 0/0/1 Razem: 165 7/19/38 15.00 III [...]

Witam ! mam do sprzedania : męskie Lacoste essential (zielone ) 125ml meska za 140 zł !! sztuk 7 Hugo Boss szary 100 ml 130 zł !! 3 sztuki Bvlgari aqva pour homme 100ml 140 zł !! 3 sztuki damskie Paco Rabbane Ultraviolet 80ml 130 zł !! sztuk 4 Jest to już końcówka towaru , dlatego ceny są niższe nawet do 40% ! Towar jest oryginalny, [...]

Trenning IV CARBO V piers z kury 150g 150g 33g 2 0g 130 ryż paraboliczny 50g 3,15 0,8 42,05 188 Migdały 25g 4 13,5 4 160 warzywa razem 225g 40,15 16,3 46,05 478

[...] na 3 posiłkach dziennie i kazdy ma powyże 41 cm w reku a sile maja nieziemska, po prostu miazga, np kolega grzesiu, wazy moż e75kg może bo niski jest a na serie bierze ponad 130 kg na klatke, a na barki grobo ponad 80kg wiec sam rozumiesz. drógi gosc to typ co ma około 40 lat ćwiczy juz troszke ale zero diety td. 43 w reku i podobne osiagnięcia [...]

sonic81 ja to wiem ale mi chodzi dokladnie o stosunek komisji lekarskiej do tego...jak oni to rozpatruja, nie mam zadnego znajomego z czyms takim a jakie masz cisnienie jak moge wiedziec ja mam od 130 na 85 do 150 na 90 to taki maks teraz...i puls od 45 do 60 w spoczynku...

Koledze po CP z jego normalnego ciśnienia górnego 130 zrobiło się 170 więc z pewnością podnosi ciśnienie u niektórych osób. Po odstawieniu ciśnienie wróciło do normy.

[...] z szynka + ser żółty 6) 22-00 Posiłek na noc czysto białkowy - Serek twarogowy ziarnisty -Mleko Proszkowane odtluszczone Obliczylem ze moje zapotrzebowanie to jest: 130 g białka 33 g Tłuszczy 390 WW a w diecie dostarczylem : 146 g Białka 36g Tłuszczy 389 WW Teraz moze byc ta dietka ?? Zmieniony przez - Dymski w [...]

ja dzis mialem nawet dobry trening przysiad - 50x5, 60x5, 70x5, 80x5, 90x5, 100x5, 110x5,120x5 dalem sobie spokoj na 130 juz. mc od 50 do 130 x5 , 140 x 3 - po tylu seriach uscisk dloni odmawia mi posluszenstwa.- to napewno nie byl mój max. ps. mam plytki w piwnicy .... brzuch,przedramie,lydki na relaxie

[...] sobie jakies ok 2cm podwyzszenia pod piety by zejsc bez przesilen.. 3: Rozgrzewka, ktora nie meczy a dodaje sil, nie boj sie liczby "serii"/podejsc bo to standard: 60kg*5 70kg*3 80kg*2 90kg*1 100*1 110*1 120*1 130*1 Dalej jak Ci sie podoba. Ale z przepisowa glebokoscia. Przestan kiedy zaczniesz podswiadomie robic plytkie siady.

[...] nie moge sie skupic (np cos czytajac a nawet siedzac przed pc) po 1-3h to przechodzi(zalezy od intensywnosci treningu). Cisnienie ostatnio zaczalem mierzyc nie jest duze 120-130/70-80 (po treningach, przed treningiem podobne). Cwicze juz z 9 miesiecy wczesniej nie mialem takich problemow dopiero teraz od ok. 2-3 tyg ale niedawno zaczelo mnie to [...]

[...] - cene kolumbijską - zarobek dila w $ - zarobek przemytnika w $ - koszty transportu w $ - zarobek naszego polskiego dila Niemożliwe jest aby to się zawarło w cenie 120-130 USD. Poszukaj sobie na zagranicznych bilboardach ile stoi on w USA i wszystko będzie jasne. Biorąc się za boldka nie pozostaje nam nic innego niż kupić sprawdzonego [...]

130 i moja wysylka

[...] studia na awf , w styczniu mam sesje więc aktywność ograniczy się do siłowni ( + aero ) i mma 1) jajka 240 gr owsiane 120 gr rodzynki 50 gr miód 20 gr 2) ryż 50 gr tuńczyk 130 gr 3) ryż 50 gr twaróg 150 gr 4) ryż 100 gr kura 150 gr oliwa 5 gr (przed treningiem ) 5) gainer ( 2:1 ) 65 gr ( po treningu ) ew carbo + kreatyna +bcaa 20 min po wpc [...]

w 2tyg 12 kg na tym cyklu ,zaczsynalem od 100kg tak nisko spadlem ale juz 112 kg ,mam zamiar w styczniu dojechac do 120, potem juz wolniej ale na czerwiec przewiduje 130 kg. sila powraca ale to dopiero poczatek cyklu, a miesnie maja pamiec wiec powrut do formy to kwestia 4 tyg .wiecej nic nie moge powiedziec dopiero na koniec stycznia cos bede [...]

a ja co do martwego ciągu jak poprawić uchywt , tak żeby przy 130+ sztanga nie wypadała mi z rąk po 3-4 powtózeniach ( chwyt przemienny ) czy trenujac kulturystycznie po prostu używać pasków ?

[...] BARDZO DUZO I NIE MA KONTUZJI. ON ZAPEWNE WIE CO ROBI... http://video.google.pl/videoplay?docid=-1516872362109820063 niwix jak poprawić uchywt , tak żeby przy 130+ sztanga nie wypadała mi z rąk po 3-4 powtózeniach ( chwyt przemienny ) -STOSUJ MAGNEZJE (TARCIE) -STOSUJ GABKE DO MYCIA SAMOCHODU ROZPLATANA NA DWIE CIENKIE (TARCIE) [...]

[...] c2d + propionate 100mg c2d i zastanawiam sie czy nie dorzucic 3 srodka w polowie (100 mety) czy tez zostawic ta 100 i wrzucic je zaraz po odbloku z tym ze ttuaj mam watpliwosci czy meta solo dobrze kopnie.... wczesniejsze cykle pierwszy: sustanon 250mg c7d + 100tab mety drugi: prop 100mg c3d + 150 mety trzeci: prop 100mg c2d + 130 mety

[...] ) paski zakładam do 1-2 ostatnich serii , wychdozi tak 2 nachwytem 1 przemiennym 3 przemiennym 4/5 paski czasem 4 przemiennym ciężar wygląda tak ( z wczoraj ) 80/100/120/130/140 12/10/8/5(przemienny)/6 (z paskami) moc w plecach jest , tylko te pieprzone ręce... jeden gośc powiedział mi żebym próbował powisieć na jednej ręce , na zmiane pare [...]

Na mase mam 2 g bialka 6 g wegli 1 g tluszczy okolo a na rzezbe jak odejme od zapotrzebowania kcla to wyjdzie okolo 1800 kcal z czego 2.5 bialka to juz 700 kcal, tluszcze to juz 630 kcal a reszta to wegle czyli 2 gramy na kg masy ciala ? 2 g bo tak wychodzi po dodaniu all wiec co jest nie tak ? 130 g wegli to moge miec na samo sniadanie xD

Nie przesadzajmy z tą technologią Mój romet ma zwykłą rolkę dociskową a wytrzyma spokojnie ze 130-150 kilo. big_Ameno - mnóstwo osób korzystających z rowerków to kobiety i biznesmeni w fitness clubach. Dlatego 90% sprzętu ma "atest" właśnie na ich wagę a nie dla ćwiczących "koni".