SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • HMB 2 x 400kaps OLIMP

    Post
    Targowisko

    moja propozycja 117 zł tak aby z przesyłką wyszło 130

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2006-08-29 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowiec

    Post
    Doping

    ta...a do tego potrafi latac i oddycha pod woda tu go masz ten w bialym golfie 130 kg wagi 170 byl kiedys nawet w czasopismie Muscle.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2006-08-29 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się na 200, podczas gdy będzie im potrzeba wytrzymałości na znacznie mniejszy ciężar. Pamiętam, że wiele lat temu zacząłem robić półprzysiady. Zaczynałem od ciężaru ze 130 kilo. Po 3-4 miesiącach półprzysiadów, zrobiłem 6 powtórzeń na 220, a w pełnym zaliczyłem 180 kilo - i to do pełnego rozluźnienia, mogłem tak posiedzieć chwilkę [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 04:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] unoszenia przodem chw neutralny, lawa 70stopni biceps: koncowka uginania podchwytem60-145kg+ "poziomy modlitewnik"+uginanie na lawie70st waskie dociskanie lezac: 130-210kg+ francuskie wyc jednoracz, siedzac SR: boczne bary: czesciowe zarzuty(tak do mostka)100-140kg+unoszenie bokiem klata: dociskanie na lawce [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 00:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadymy, bijatyki itp. a SW.

    Post
    Sztuki Walki

    najlepiej to ważyć 130 kilo chodzic na siłke i trenowac jakies sw

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9649 Data: 2006-08-28 23:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z serwatki na allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ona tak dobra, zbliżona składem do mleka matki, a jak wiadomo noworodek zyskuje gigantycznie szybko masę ciała, że 50gram tego białka odpowiada bodaj 65gr przecietnego. Czyli de facto 130 gram w 100g :) Podobnie Pan Ambroziak swego czasu pisał o aminokwasach, iż 60g odpowiada 100g odżywki białkowej, zatem mógłbyś podać na aminkach 166gr w 100gr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2006-08-28 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fastfoody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szlachta i chlopi ? 30 lat w tyl a nie 130

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2006-08-28 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 za nowego creativa 512mb? to dawaj linka szybko... nie zejde ponizej 130zl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2006-08-28 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x20 6x30/40 12x30/35 15x22,5/20 przed 12x30 5x45/47,5 12x30/30 19x20/20 po w unoszeniu bokiem ostatnia seria zamiast 5 używałem 7 podciąganie +10 +5 +2,5 przed +30 +20 +10 po siady 40/80/100/60/40/20/20 przed 60/80/100/60/60/40/40 po suwnica +130 +90 +40 przed +160 +120 +80 po w sumie to na tyle z siły wytrzymałośc mięsni duuuzo na +

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ostrowia - opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos lepszego czyli?? SP 80 3200g - 155zl Ostrowia 3200g - 108zl + ~20zl przesylka czyli prawie 130 zł SP80 przebija pod każdym względem ostrowie - co do tego to chyba nie ma wątpliwości i zastanowić sie - czy dla różnicy 20-25zł warto jest użerać sie z pianą, pić ze zkwaszeniem mordy zamiast przygotować sobie w pare chwil pyszne białeczko ???

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EUROPA SUPERSHOW 2006 - wyniki - fotki

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 88 10. Joel Stubbs Bahamas 96 11. King Kamali USA 114 12. Rodney St. Cloud USA 122 13. Idrise Ward-El USA 130 14. Lyndon Belgrave Barbardos 136 15. Frank Roberson USA 140 16. David Fisher USA 156 17. Shehab Eldin Netherlands [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2006-08-27 10:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce miec duze okragle barki!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ). Po przerwie robil tylko sztangielki na skosie po 10 powt. Nie daje to sily do sztangi..ale ktoregos razu sprawdzil sie i na pierwszym sprwdzianie wzial 120 a za tydzien 130. Przygotowywal sie jednym treningiem na sztandzei pompkami na poreczach 2 dni przed podejsciem. Przez caly cykl poprawi wszystkie cwiczenia silowo, ale masa urosla tylko [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 19:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za worek 15 kg wychodzi jakoś 390 zł i to juz jest w tym policzona przesyłka więc ja za 5 kg płace 130 zł a ty za 10 kg 260 zł i mamy białeczko. Podzielić możemy u mnie w domu albo u ciebie jeżeli ty byś zamawiał na allegro i chciał żeby do ciebie wysłali ten worek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2006-08-26 12:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-W drodze do celu by IboK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj na treningu 240kg x4 w przysiadzie,i 110kg x4 w podrzucie Do 130 coraz blizej

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 06:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 24,41g węgle: 80,75g kcal: 636,8 TRENING II Posiłek (odrazu po treningu) - Miód pszczeli z wodą (40g) lub carbo białko: 0,111g tłuszcze: 0g węgle: 31,8g kcal: 130,8 I kolacja (45minut po II posiłku?) - Ryż biały (100g) - tuńczyk w sosie własnym (80g) - ogórek kwaszony (50g) - pomidor (50g) białko: 30,21g tłuszcze: 1,41g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2006-08-25 19:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie sa identyczne jak oryginalne zapachy.Zapach utrzymuje sie krotko.Opakowania sa idealne i ladnie zafoliowane. Jesłi mowa o prawdziwych oryginałach to ceny hurtowe jeszcze kilka lat temu siegaly 130-140 zl za duze flakoniki.Byly to ceny za jakie ja kupowałem. Nie mowie ze kolega ma podrobki ale radze byc uwaznym przy zakupach ;) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10659 Data: 2006-08-25 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry wybór ...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    brawo BoxeR1984. Swięte slowa mnie to denerwuje jak koles np chodzi na silownie 5 miesiecy i wychodzi i mowi"eeeeee ja to cisne 130" a naprzyklad inny koles chodzi na silownie 12 miesiecy i cisnie 110. a tamten co cisnie 130 to zaraz "eeeee to cos cieniutko" NIENAWIDZE TEGO!!!! bo nie trzeba podnosic 200 kilo zeby miec wyglad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2006-08-25 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Xpand Lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz za 230zl to bierz tego najnowszego, ja cen nie sprawdzalem ale myslalem ze pucha stoi ok 130-140zl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2006-08-25 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch v3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na Allegro masz za 119 zl ;] 11 przesylka wiec amsz z dostawa za 130 ;] elo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2006-08-25 14:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serge Nubret

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    130

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)