130

nie no jedyna panienka jaka ma szanse u mnie to wzrost 165 do 170 biust 130 talia 50 biodra 70 a co ty nanti nie wiedziałaś ze każdy ma inny gust

white flood 65 z kw allegro moje gg -> 4462736 nowy 130 czyli daje połowe za używany produkt i jego 2/3 : ) mysle ze to dobra cena Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-11-02 19:59:55

[...] malo zeby cos poczuc.Rozkreca sie dopiero po jakichs 2 tyg. p.s. Najlepiej kupowac Libol 200 z Lyka Labs.To deka o stezeniu 200 mg w 1 ml a we flkakonie jest 10 ml czyli 2000 mg.Za...ok 130 zl.wiec o wiele taniej niz kupic 10 ampulek po ok 30 zeta za sztuke!!!Popytaj.Lyki jeszcze sie nie podrabia...podobno(zawsze sprawdz czy ma hologram i korek).

140/80 czy to jest cisnienie w normie ? Mialem kiedys takie i wmawiano mi ze mam nadcisnienie. teraz utrzymuje mi sie w granicach 130 - 135 /80. Jak to jest z tym ciśnieniem chłopaki. Ku ścisłosci to mam 25 lat i jeden dzień :)) wiec jakie powinienem mieć to cisnienie? Pozdrawiam

optymalne <120/<80 ,prawidłowe 120-129/80-84 , Ciśnienie wysokie prawidłowe 130-139/85-89 dane z jakiejś stronki

Waży niecałe 71kg i pujdzie w 75,może przy...260-270 wycisk 130-135.mc260-270 kg docelowo sie szykuje na MPjuniorow,i tez w 75kg,waga kiepska i nic nie da sie zrobic!

[...] dobre mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- 115 -martwy ciąg:- 150 -przysiad 130

prawda taka ,ze kolesie na silownie wpadają, bez zadnej rozgrzewki koles robi sobie 15 powtorzen ze 130 kg w serii w wyciskaniu na max bierze 170 kg, nigdy nie nie rozgrzewa, nie przestrzega diety, to normalnie nie ma sensu takie cwiczenie na sucho i bawienie sie w piersi z kurczaka, lepiej cwiczyc po swojemu nie robiac nic na sile. Tylko potem [...]

wyglada nie zle, ale bialka dal bym 2,2 a ww w DT 150 w DN mozesz zostawic 130, tluszcze spoko moze zostac.Duze zapotrzebowanie ci wyszlo troszke nie za dluzo tych Kcal(3300)? Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-03-02 09:10:27

1. 120g owsianych + 25 oliwy + 35~40g białka (optimum) 2. j/w 3. 120 g ryż + 25 g oliwy + ~~130g kurczaka (dokładnie nie wiem bo odważam 100g po obróbce) + warzywa 4. 120 g ryż + ~130 g kurczka + warzywo 5. 60g carbo,30g białka 6.400 gram ziemniaków pieczonych + 130g kury 7. zamiennie 8 białek jaj i 2 zółtka lub 200 g twarogu i 5 g oliwy + [...]

[...] machnąć przysiady 6x5x120(ttroche się rozkojarzylem to mnie jedna seria extra wyszła) a i barki w gratisie na elegancko poszły. Jutro jak w nogach będzie cisza rozpocznę 130 i plecak się przeora z leksza. Nic niepokojącego narazie się nie pojawia, to zaczynam wierzyć, że coś z tego będzie. Zatem znaczki, motyle czy inne pedałowanie jeszcze [...]

[...] kolesi na siłce co dece mogą brać w opór i nic im nie jest a ostatnio koleś (25 lat) zarzucił deczke i enana i po 5 tygodniach przyszedł do mnie z płaczem że ciśnienie 190/130 i mu nie staje :) jak mu powiedziałem jakie badania i co będzie trza kupić i ile kosztuje to stwierdził że pier.. ten sport i już od miesiąca go na siłce nie widze }:-( [...]

[...] 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 120(kontuzja narazie lekka) Z gory dzieki za odp ;) Odblokowanie i kolejne 2 lata bez towaru pracuj.

witam ojej stackow to teraz tyle ze glowa boli podam ci tak: (-100zl) Cell Pump (do 130zl) Knockaut, Xpand, Nitrobolon (+130): Horse Power, Clout, teraz nowy jakis z Kaizen'a i wiele wiele innych kupujesz 2 puchy lub 2 rozne (bo 1 pucha to nie wystarcza) obetnij wegle w diecie to nie powinno cie tak zalewac 300 zl... XP+CP bialko teraz po tych [...]

Fresh_05* gdzie znalazłeś Storma za 130-140zł? bo szukam i wszędzie po 170-180zł :/

[...] 10 g białka / 118g węglowodanów / 1.4g tłuszczy Pierś z kurczaka 150g: 29g białka / 0g węglowodanów / 13g tłuszczy Łyżka oliwy z oliwek IV posiłek (Od razu po treningu) 130 g Mass. XXL Mass XXL 130g : 52g białka / 170g węglowodanów / 18g tłuszczy Razem: 26g białka / 85g węglowodanów / 9g tłuszczy V posiłek (Godzinę po przyjściu z siłowni)- [...]

Witaj. Cwicze 8 lat z tego rok kombinuje dziwne treningi. w ostatnie 9 miesiecy na jednej ciezkiej serii przysiadow robionej co drugi dzien podskoczylem maxa z 130 na 170. podobnie z reszta. FBW rulez

Kulturystyka ti nie ts Pozatym cwicze w domu nie moge robic siadow 130-160kg jak kiedys na silowni ale jeśli macie pomysly jak trenować mocniej bez sprzętu to chętnie :)

ze 150 bym juz wycisnal bo 130 po 7 razy wyciskalem,ale kontuzje mam teraz barku i klatki i nic z tego nie bedzie...

tak mierze regularnie miesci sie w normie aktualnie po kawie teraz 138/70 a standard w ciagu dnia miedzy 120a 130