no wlasnie 1.6 lpg do tego i 130 koni koles ma do sprzedania a gaz by mi sie przydal bo kilometrow bede ***al troche tym autem dobra muza http://pl.youtube.com/watch?v=aOLVuPVgJuk
sport wiem ale ja takiego colta mam upatroznego wersje 130 km ahhh ale jak kupie taka kupetke meśka 124 to bedzie respekt na dzielni 2.3l nie ma takiego woza u mnie w miescie
[...] Trening: split Cel cyklu: parę ładnych kg Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad rok Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?
zdjecie odnosnie pkt 50gr/1 oraz nowy srebrny lancuszek ktory dostalem od dziewcyzny lecz jest za krotki jak dla mnie :) dł:50cm waga:15gr proba:925.zostal kupiony za 130 ja sprzedam za 90zl ;) Zmieniony przez - bladesc w dniu 2008-06-28 15:54:00
1.WIEK: 26 2.WAGA: 130 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS: 52 KLATA: 140 UDO: 75 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 lat 6.DIETA BIALKO: 350 WEGLOWDANY: 500 TLUSZCZ: jak najmniej raczej tłuszcze ryb 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Typowo masowo wszystkie rodzaje testosteronów ,Deca, winstrol , meta Ile to szczerze nie wiem z jakieś 5 [...]
Oto wypis z ostatniego treningu w tym półroczu Przysiad 50/10, 65/8x2, 77,5/6, 90/5, 110/2 120/1 130/2x2 135/1!!! Odejścia 140/20sek. 150/20sek. 160/20sek Przysiad"na pudło" 90/4, 95/4,4 100/3!!! Brzuch - skłony na maszynie http://pl.youtube.com/watch?v=uDqQrxagD64 PODSUMOWANIE No i udało się! Na przestrzeni ostatnich 6 [...]
[...] po prostu łyknąć porcję gainera. Ziemniaki po treningu sa bardzo dobrym rozwiązaniem, szczególnie w połączeniu z rybą lub jajkiem (wzrasta wartość bilogiczna białka do >130). Jeśli na śniadanie nie będziesz jadł jajek to jedz j po treningu z ziemniakami, jeśli będziesz jadł na śniadanie to daj rybkę. Lekkostrawne i o wysokiej wartości [...]
[...] Faktycznie testowałem go na sobie i w moim przypadku ( brałem wtedy Nitro Bolon powder). w tym 8 tygodniu te 115% podnosiłem 5-8 razy. Faktycznie siła zwiększyła się do 130% Bardzo gorąco polecam. Nie podam źródła bo nie pamiętam ale mogę napisać źródło: Kartka z planem treningowym na mojej siłowni ;p Zmieniony przez - BlinQu w dniu [...]
[...] kurze całe 260g (4 sztuki) oliwa z oliwek 30 kaszanka 100 mięso z ud kurczaka bez skóry 150 pulpety z łopatki w otrębach 200 pulpety z łopatki w otrębach 100 jaja kurze całe 130 (2 sztuki) tuńczyk w wodzie 130 jutro ostatni dzień trzeciego cyklu (przed ładowaniem), mam nadzieję, że uda mi się wykonać wszystko, co zostało założone w treningu. być [...]
[...] ze względu na skażoną wodę trichloroetenem i tetrachloroetenem czyli najgorszym gów**m jakie mogło być... Nie wiem do kiedy to potrwa ale jego zawartość w wodzie jest o 1300% większa niż w normie dopuszczalnej - tj. wersja dopuszczalna 10 mikrogramów a jest ponad 130! Najbardziej mnie wkur***o jak dzisiaj sobie ugotowałem na tej wodzie [...]