130

Gochan, a jakie sa kategorie w zapasach? 54...75,85,97,130??? To w jakiej startujesz jak wazysz 94? nurek

A pomiedzy kat. 54 i 76 jest jeszcze (?58?) 63 i 69. W juniorach do 20 jescze dodatkowo 48 a w kadetach do 17 jest jeszcze inaczej z tym, ze najwyzsza kat. to 100kg (w juniorach i seniorach 130) Son Gochan

[...] jest sztuką nakoksować się i być wielkim jako nastolatek, takich ludzi wszędzie jest pełno. Ale sami powiedzcie czy nie imponuje wam 50 latek o sylwetce atlety który wyciska 130 kg. Borsuk naprawdę nie chcęcie cię obraźić jak zresztą nikogo na tym forum, mam dla was wiele szacunku, dużo się od was można nauczyć, ale nigdy nie zgodzę się z opinią [...]

[...] dziennie.A co do Przemka to był kilka razy ze mną na mistrzostwach świata .dobry chłopak silny jak cholera .W juniorach królował w 97 ale gdy przytyłem z Partkiem uciekł na 130 .W tej chwili urodziło mu sie dziecko więc nie będzie już chyba trenować. Powiedz gdzie trenujesz Jeżeli trenuje cie rudy Rysio to pozdrów go o demnie całą ekipe z łodzi [...]

Fakt,ze czeskie sa kiepskie,gna sie nawet po paru uderzeniach,ale sa b.tanie 80-130 pln. Duzo lepsze sa amerykanskie do kupienia w Wa-wie na Dworcu Centralnym w sklepie z nozami itp. w cenie od ok.300 pln.

[...] tak, aby kąt przy kolanie wynosił 120 stopni. Teraz wybijamy się do góry na około 20 cm, starając się nie używać mięśni łydek. DawkowanieĆwiczenie 1 - Trzy razy dziennie 100 powtórzeń, po miesiącu 150, po dwóch miesiącach 200Ćwiczenie 2 - Raz dziennie 50 wyskoków, po miesiącu 100, po 2 miesiącach 130. Źródło: http://wyskok.w.interia.pl grzesio

HMB Sciteca nie jest tanie. Opakowanie 450g kosztuje ok. 130-140 zł (nie pamiętam dokładnie). W 5 g jest 1g hmb, czyli w opakowaniu jest 90g hmb. Reszta to węglowodany + ileś mg potasu. Jest też w małych opakowaniach 180g (36g hmb) kosztuje 60-65 zł. SONBATY

[...] E, Vit B-Complex, i multivitaminy 2-3 razy dziennie. Uzywam ziolek na odwodnienie a wlasciwie na utrzymanie balansu elektrolitowego i to tyle. Cisnienie mam srednio 125/80-130/85 ale waze 87kg. Od jutra zaczynam lekkie aeroby i to na tyle. Nie mozna polegac tylko na koksie bo to jest "wspomaganie" i jak sie domyslasz trzeba solidnie [...]

[...] 126. 2/9/84 Hiyaku Ryooka Akido 183lbs. 127. 2/3/74 Enrique Chatetat Capoeria 176lbs. 128. 2/22/76 Ikugumi Suki Akido 184lbs. 129. 2/20/89 Ikusumei Kurimi Judo 176lbs. 130. 2/21/92 Grisieson Mortous Capoeria 145lbs. 131. 2/13/78 Renduvous Chatuvous Savate 209lbs. 132. 2/3/76 Andedier Orton Savate 209lbs. 133. 2/21/75 Rouguroux Andetat [...]

37 w lapie i 130 w klacie? pozdrawiam!

powiedzmy, że te 37 w łapie , może być, ale 130 w klacie/ w wieku 16 lat? Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Spoko sivy-byłem w Radomsku i widziałem prawdziwych typów. Nie twierdzę,że to niemożliwe zupełnie,ale te wymiary to Ci się na bank powaliły-albo ten koleś jest po Heine-Medina-bo 37 łapa i 130 klata-to nie są ludzkie rozmiary...Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Moze ten klijent mial 37 w lapce i 130 w pasie?? to by sie zgadzalo Pozdrofka @LL

siemanko do wszystkich: u mniejest kolo co ma 17 latek a wyglada jakby mial ok 24 bierze na klate 130 ale cwiczy juz 3 lata... podobno w wieku 14 latek bral juz 65 kg na maxa na klate. Widac rodza sie tacy co maja predyspozycje od poczatku...... do kesiego: moglbys mi rozpisac trening na sile? tez chcialbym wzmocnic sie z tej strony. z gory dzieki [...]

Jak z tego 16 latka taki kozak to niech weźmie te 140kg w postaci sztangi, obawiam się że po tym wyczynie będą go 3 dni zdrapywać z ławeczki:). A te wymiary które podał sivy, smiech na sali 130 w klacie i 37 w łapie :))), fajnie musi wyglądać. Poroponuje opowieści autora tematu odłożyć na półke z basniami.

OOOOOO ku*** następny bajkopisarz.Ja wpier***** ryż od 6 miesięcy i jakoś nie miałem od tego przyrostów na sile moze na masie a ta klatka 130 w 3 miechy to albo masz sylikony albo nie masz jaj i jesteś babą Beast

[...] 16 . na poczatku mialem jakies 178 cm wzrostu i 76 kg wagi w łapie 33 cm wyciskalem 55 kg. teraz mam 184 cm wzrostu 82 kg wagi w łapie 40 cm wyciskam 135 kg w barkach mam 130 w klatce 105 cm . juz od roku cwicze z HMB + kreatyna + glutamina... mysle ze calkiem niezle mi idzie a i na bank nie bralem zadnego koksuuuuuu!!!!!!!!!! pozdrawiam LOL

Buaahahaha rozbawiles mnie . Przytyles tylko 6 kg brzy 7 cm w bicu i 6 cm wzrostu i 130 cm w barach ? chyba cos ci sie pomylilo. Nie klam bo nie ma sensu . A jestem pewien ze klamiesz . Ja przytylem 6 kg i w bicu mi poszlo 3,5 w klacie ok 4 i nic nie uroslem . A tobie poszlo 7 w bicu i 6 cm wzrostu . Bajki opowiadasz . "Na luzie [...]

[...] ktos pisal ze daje to dobrze widoczne efekty przy bardzo intensywnym treningu , zazywaniu min 5-7g i jedzieniu pow 200g bialka . Pozatym strasznie drogo wychodzi bo buteleczka 70 ml -130 zl Dieta i trening to podstawa . A jak suplementy na poczatku to tylko gainer albo bialko i nic wiecej . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

[...] cie zrozumiałem ja tez nie chodze na żadną profesionalną siłke. Mamy u kumpla w garazy zrobia swoja siłke. Mamy tam 2 ławeczki, 2 proste gryfy i jeden łamany, sztangielki, 130 kg obciazenia, ławeczke do brzuszków i też wszystkie cwiczenia robie bez wyciagów i atlasów. Teraz jest tam troche zimnoe bo nie ma ogrzewania (w sumie jest kubuś ale jak [...]