13 lat

[...] im w te ich nadęte dupy niewielu z nich jest normalnych ale są korki są wszędzi res tylko czekać aż się ropa skończy bo araby i usa się wypnie albo złoża się wyczerpią wszyscy będą zapyerdalać z buta jak ja na bieżni dlatego już teraz chcę zacząć formę wyrabiać to będę jak kubica za parę lat Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-11 19:00:12

[...] uczestników miejscu. 11.00 – przywitanie, przedstawienie sędziów, oficjalne rozpoczęcie zawodów 11.15 – 11. 35 kategoria kobiet open 11.35 – 12. 15 kategoria mężczyzn -23 lat (23 włącznie) 5 minut przerwy 12.20 – 13.10 kategoria mężczyzn 24-35 lat 13.10 – 14.00 kategoria mężczyzn +35 lat (od 36) Po zakończeniu ostatniej kategorii nastąpi [...]

[...] i Marcin Kapała, utytułowani zawodnicy Kobry, przywieźli swoich podopiecznych — Szczepan z Krotoszyna, a Marcin z Leszna. Wystartowały 24 osoby 5 kobiet open 6 juniorów do lat 20 13 seniorów 72 ciągi Wiele powyżej 200 kg Klasyfikacja końcowa KOBIETY open 1. Izabela Pokrywka (83,30): 160 kg = 157,9360 2. Jagoda Piotrowiak (54,50): 115 kg = [...]

[...] na lawce, wyciskania na barki, unoszenie sztangi siedzac, wyciskania francuskie, podciaganie na drazku itp ostatnio pierwszy raz robilem wyciskanie sztangi na barki z klaty i doszedlem w ostatniej serii do 80kg x 10, mysle ze jakbym wlaczyl to cwiczenie do swoich treningow to moze niedlugo dojde do 100kg nie chce obciazac kolana bo czasami [...]

[...] reprezentanci klubów i stowarzyszeń oraz niezrzeszeni - W dniu zawodów zawodnik musi mieć ukończony 14 rok życia - W dniu zawodów zawodnik musi mieć ukończone 40,50 i 60 lat rocznikiem ( dotyczy grupy weteranów ) - Wpisowe w wysokości 40 zł - Zaświadczenie lekarskie potwierdzające zdolność do udziału w tego typu imprezach Sposób [...]

Buahahaha - nie mow, ze to juz rok minal. Tam Bogiem - za nic nie chciales dupy ruszyc, a wiedzialem ze po czyms takim pojdziesz. Nie znam Cie od dzis Pamietam jak mi mowil "Ty, ona pracuje w policji" A ja wyrwalem jej kolezanke, ktora miala meza i 30 lat na karku... Jako nastolatek czulem sie wtedy troche "dziwnie"

[...] to następnego dnia naprawdę czułem, że ćwiczyłem. Już jest lepiej. Może adaptacja, ale teraz znacznie mniejszy stres. Kilka ostatnich tygodni, to najgorszy okres od 5 lat. Już w porządku. #### Spożywanie fitynianów ma również korzystny wpływ na nasze zdrowie. Ci, którzy spożywają pokarmy obfitujące w fityniany, w rzeczywistości mają [...]

[...] siły na poziomie międzynarodowym (dane dla kandydatów i kandydatek na dyskoboli oraz zawodników w rzucie młotem i oszczepem jak również w pchnięciu kulą) : Dziewczęta : 16 lat : - wyciskanie na płaskiej : 55 kg - przysiad : 100 kg 17 lat : - wyciskanie na płaskiej : 65 kg - przysiad : 110 kg 18 lat : - wyciskanie na płaskiej : 70 kg - przysiad [...]

[...] walki to super posunięcie – powiedziała Agnieszka Kopcińska–Kansy (Dyrektor Biura Prasowego Polskiej Ligi Kick – Boxingu). – Od dwóch lat bardzo intensywnie inwestujemy w sport amatorski, i co raz wyraźniej widać, że ma to sens. Każda kolejna edycja SPARTANWEAR pokazuje, że młodzież odpłaca się nam [...]

ShoX, pogadam i zapytam sie czy udostepni swoje zdjecia. Jedna z takich osob jest moj partner treningowy, obecnie ma 33 lata staz 8 lat (bez wiekszych przerw). Nie wiem czy zgodzi sie na publikacje zdjec. Jednak jak cos zawsze mozesz wpasc na trening, adres na priv jak cos. Edit: ZYP moze potwierdzic, zna tez te osobe, bo cwiczyl tam kiedys [...]

tak to gratis :D to jest moje najmniejsze zamówienie od 2 lat zamówienie ze stycznia tego roku %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e03531a7116b4b03b7e26712e33b3c77.jpg Ja taki zapas robiłem jak ostatni raz w PL byłem. http://i.imgur.com/Ju2itp4.jpg Ale to i tak nie wszystko, jakieś 3/4 zestawu który miałem wtedy %-) gdybym w Belgii kupował za taki [...]

"nie chdzi o to ze jetem za mloda bo mam 14 lat" no toś mnie ubawiła setnie! Doprawdy! Myślę, że to już czas na tatuaż na twarzy :) Dziewczyno ja mam 20 lat i nadal zwijam się w trąbkę przed rodzicami, bo to SĄ MOI RODZICE bez względu na to czy mam 14 lat czy 40. I nawet teraz liczę się z ich zdaniem bo jakby nie było to mnie wzięła i [...]

1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 110 cm -udo: 58 cm -talia: 80 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1,5 g/kg -węglowodany: 5 g/kg -tłuszcz: 4,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) metanabol 6 tyg 20 ed 2) metanabol 2 tyg 20 ed + enen 8 tyg 3) h-drol 6 tyg 4) megavol 5) [...]

[...] najlepszych zawodników tzw. MMA GOAT, dzieląc się swoją oceną tego, kto według niego zajmuje poszczególne miejsca. Miano najlepszego zawodnika w historii MMA jest od wielu lat gorąco dyskutowanym tematem zarówno wśród zawodników jak i fanów. Teraz, dzięki najnowszemu rankingowi Conora McGregora, temat ten stał się głównym tematem rozmów wśród [...]

ja się uczyłam 3 lata niemieckiego w ogólniaku i nic z niego nie umiem zresztą miałam 2 z tego języka jakoś nauczyciele nie potrafili mnie tego nauczyć a angielskiego uczyłam się 12 lat, a od 6 lat nie używam go i mi sie mocno uwstecznił tzn rozumiem co sie do mnie mówi, ale nie potrafię za bardzo odpowiedzieć

[...] Radonie mogę dzisiaj....jaaaakie menu..a jeszcze niedawno ochy i achy z tym jedzeniem... "dzisiaj zjadłem kapkę śmietany - od tego się tyje??" ...od 2 lat nie jadam słodyczy, więc i niektóre nazwy są dla mnie obce Ja jeśli mogłabym, to zgrzeszyłabym twarogiem chyudyyymmm, tym bardziej teraz przed obroną, gdzie szamko typu [...]

[...] 2. Dostałam nagrodę i....olevka bloga! ALE wrócę i nadrobię zaległości, I promise KubuśTy już miałeś swoją burzę, po przedobronną ciszą...hmmm...bazylka zresztą też Teraz ubijam białka do omletto/piszę posta/a w głowie planuję za co się dalej zabrać... PS. Auto zapakowane...wygląda tak, jakbym za dawnych lat wracała z Węgier z ciuchami

Agatka, zły? FBW, lata 50, zero chemii. Przeżył 79 lat. Pozdrawiam . A tak jak ten Pan, co go wkleiłaś to bym nie chciał wyglądać. Ola chyba również . Iza, żebym się nie czepiał, ale nie odpowiedziałaś na większość moich argumentów Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-14 11:40:13

[...] tyc dlugoterminowo. Moze to smiaszne, ale tak wyglada na co dzien. Dlczego ludzie szczupli nagle "budza sie" otyli. Bo wczescniej nie zwrocili uwagi, ze tyja, a latwiej jest kontrolowac przybieranie niz pozniej chudnac 10kg. I nigdy bym nie uwierzyla, ze czlowiek moze tego nie zauważyć, gdyby nie moj maz. Jak zaczęliśmy cwiczyc [...]

[...] bez pogłębiania kontuzji stawu skokowego vajo-lasko zapewne Twoje wyglądają podobnie, tylko Ty nie robisz fot Kiedy ruszam z interesem? W sumie w jubilerstwie 'siedzę' od 10 lat, a sklep otwieramy za ok. 3 tygodnie (jeśli obędzie się bez żadnych niespodzianek), niestety akurat w tym czasie będę w Azji. [...]